几年前还只是一枚小息肉——医生说:78%的肠癌可以预防

3、少吃高蛋白、高脂肪食品控制每日肉类总摄入量,增加一周食谱中白肉的摄入次数,烹调时多用蒸、煮、炒和红烧,尽量少吃烧烤、腌制及烟熏制品。4、补充膳食纤维大量摄入膳食纤维,尤其是来自于谷类和全谷物食品的膳食纤维,可以降低患结直肠癌的风险。全谷物、豆类、薯类和果蔬中都含有丰富的膳食纤维。这是因为...

太突然!年轻小伙确诊:“是我太放纵了!”

32岁的小江(化名)一直以为自己很健康,在饮食上极为“放纵”,偏爱高热量、重口味的油腻食物,烧烤、炸鸡、大鱼大肉霸占了他的食谱。一个月前,小江突然发现自己大便中带有鲜血,本以为是痔疮便没在意,结果这是直肠癌在预警。01肠镜结果给他重重一击便鲜血不一定是痔疮过了两周,小江的便血情况依旧没有得到改善...

因“痔疮”查出直肠癌!32岁小伙懊悔:是我太放纵了

32岁的小江（化名）一直以为自己很健康，在饮食上极为“放纵”，偏爱高热量、重口味的油腻食物，烧烤、炸鸡、大鱼大肉霸占了他的食谱。一个月前，他突然发现自己大便中带有鲜血，本以为是痔疮便没在意，结果这是直肠癌在预警。视觉中国供图肠镜结果给他重重一击便鲜血不一定是痔疮过了两周，小江的便血情况依旧没...

发现已是癌症晚期!“90后”小伙惊呆,这个习惯很多人都有|痔疮|...

也正是对自己身体的极度自信,让他养成了较为放纵的饮食习惯:平时最爱吃高热量的油腻食物,烧烤、炸鸡、大鱼大肉基本占据了他的食谱。一个多月前,小澍突然出现便血,以为是痔疮,便没有在意。然而过了一周,便血不但没有改善,还出现了一天排便四五次的状况。小澍本想去医院检查,却因工作忙碌,计划一拖再拖。直...

癌症晚期!90后小伙惊呆:我平时不生病的!被这个习惯坑了……

也正是对自己身体的极度自信,让他养成了较为放纵的饮食习惯:平时最爱吃高热量的油腻食物,烧烤、炸鸡、大鱼大肉基本占据了他的食谱。一个多月前,小苏突然出现便血。但小苏对此也没有引起重视,根据他之前看过的科普文章,既定印象中认定鲜血是痔疮导致的,没有在意。

爱吃烧烤炸鸡 ,30岁小伙查出直肠癌晚期!如何辨别肠道发出的“求救...

也正是对自己身体的极度自信,让他养成了较为放纵的饮食习惯:平时最爱吃高热量的油腻食物,烧烤、炸鸡、大鱼大肉基本占据了他的食谱(www.e993.com)2024年11月15日。一个多月前,小苏突然发现自己的大便中带有鲜血。但小苏对此也没有引起重视,根据他之前看过的科普文章,既定印象中认定鲜血是痔疮导致的。于是,小苏用了痔疮膏,吃了一段时间的痔疮...

警惕大肠癌来临的“5个症状”;17种情况要立即肠镜检查!

三、送给大家3个防癌食谱——地中海饮食地中海饮食,是医学界公认的健康食品,能有效预防结直肠癌。地中海饮食的特点概括来说就是:素食为主,吃很多很多的蔬菜,吃五谷杂粮,吃水果、豆类、坚果等素食,吃橄榄油,吃点鱼,喝点红酒,很少吃肉,讲究原汁原味,爱运动。

大肠癌盯上青年白领 合理饮食和运动是防控关键

当前青年人的食谱中普遍存在“三高一低”的问题,即高脂肪、高蛋白、高热量和低纤维素。快餐红肉等高脂饮食不断增加,蔬菜水果摄入较少,缺乏有助于消化和分解脂肪的膳食纤维,特别是对于需要长期久坐、缺乏运动的年轻白领,更容易减缓肠道蠕动,刺激肠壁引起排便紊乱,使毒素在肠道内延长滞留时间,对肠道造成更重的负担,也...

5个饮食习惯暗藏“杀机”,不想招惹癌症,趁早改掉

2、杂饮食要做到平衡膳食、荤素搭配,不要挑食,避免食用燥热以及过分寒凉的食物。美国癌症研究协会也曾表示,单一的食物不能保护自身不得癌症。尤其在饮食上,食谱应该广泛。3、淡饮食要以清淡为主,同时减少高脂和高蛋白的饮食摄入。每天盐的摄入量不要超过6克,同时要记住包装类食物和外出就餐的食物中,也含有较高...

打破壁垒 交叉融合 勾画特殊食品产业发展蓝图

如牛奶、豆浆等流质饮食，鸡蛋、豆腐等低渣饮食，以及要避免蔬菜、水果等低纤维饮食。”陈芸说，肠道准备前的食谱总体要求是低残渣、低脂肪、能量足、接受度高。但受多因素影响，临床上准备不充分现象十分常见，因此，为老年人提供预包装无渣/低渣饮食十分重要。临床对照试验发现，使用标准化的预包装低渣饮食可提高肠道...