谷田梦:小米的营养价值和食谱

小米+虾皮小米和虾皮性味不和,同食会致人恶心、呕吐。小米+醋醋中含有机酸,会破坏小米中的类胡萝卜素降低营养价值。谷田梦:谷物轻食,自然能量推荐几个小米治病的小偏方1、补元气有位林先生活了98岁,他的长寿秘诀就是每天喝小米绿豆粥。小米补元气,绿豆解毒清火。2、降血压小米200...

快查收,孩子的假日健康食谱!

由不洁食物引起的持续呕吐和腹泻会引起脱水和电解质紊乱,甚至是抽搐和精神萎靡。假期饮食问题的应对策略固定饮食时间:尽管假期没有上下学的“规定动作”,家长也应跟孩子商量,共同设定相对固定的用餐时间,并以身作则,帮助孩子养成健康的饮食习惯。控制进食量:适当调节孩子的进食量,避免过度饥饿或过饱,尤其要...

孩子患上抽动症,家长用打骂制止?千万别这样做了!抽动症有什么表现

保证孩子饮食清淡在抽动症孩子的食谱里,有营养、易消化的食物不能少,但高蛋白、高热量的同样要限量。多食清淡的、含维生素多的蔬菜水果,避免刺激性食物、富含色素及食品添加剂食物、避免饮用含咖啡因的饮料。邯郸玛丽妇女儿童医院温馨提示想要缓解孩子的抽动症症状,家长除了要正确认识抽动症外,还要用适当的方法。...

幼儿园夏季保健告家长书:健康相伴,安全度夏!

要注意不要让幼儿在烈日下玩耍,多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果,多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等,还要合理制定夏季营养食谱。2、防治腹泻腹泻是夏季幼儿的多发病,严重时,影响幼儿的营养吸收和健康,防止幼儿发生腹泻,要做到科学喂养,定时定量有规律,注意食具、食品和个人卫生。同时要注意采买新鲜的...

国家卫生健康委就介绍“促进儿童健康高质量发展”有关情况举行...

除了三伏贴以外,中医还有一些小儿推拿、中药等其他手段来辅助过敏性疾病的治疗。要提醒的是,现在艾灸使用非常多,也是冬病夏治一个有效的手段,很多家庭甚至把它作为日常保健的方法。但是过敏性鼻炎、过敏性哮喘的孩子,烟雾对他的呼吸道来说是比较大的刺激,用于艾灸的艾条艾叶,有些孩子可能会过敏,建议咨询专科医生的...

“贾玲瘦100斤”霸屏热搜,医生提醒|减重|减肥|营养师|糖尿病|饮食...

从事儿科专业工作30年,擅长小儿腹痛、腹泻、呕吐、消化道出血、消化道过敏性疾病、厌食、营养不良等营养性疾病的诊治(www.e993.com)2024年11月12日。精通小儿胃镜、结肠镜等内镜治疗技术。曾于美国费城儿童医院、上海儿童医疗中心临床营养科、中山大学附属第一医院、广州妇女儿童医疗中心消化科进修学习,曾获东莞市科技进步二等奖1项,在《临床儿科杂志...

儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议

对于平时大便易稀的小儿,适合多吃苹果,少吃猕猴桃、梨,尽量冬季不吃西瓜等过于性凉的食物。此时也可给容易“上火”的孩子配置一些药食同源的中药煎汤代茶饮,如陈皮、菊花、芦根、山楂适量煮水喝,或用梨、白萝卜煮水食用。充足的能量和均衡的营养是免疫系统发挥作用、保持战斗力的根本。日常膳食中需要选用多类别...

这菜不输给牛奶,护心又养脾,人人都爱吃!

3、治脾胃虚弱,饮食不进而呕吐泄泻者白扁豆一斤半(姜汁浸,去皮,微妙),人参(去芦)、白茯苓、白术、甘草(炒)、山药各二斤,莲子肉(去皮),桔梗(炒令深黄色)、薏苡仁、缩砂仁各一斤。上为细末,每服二钱,枣汤调下,小儿量岁数加减服。(《局方》参苓白术散)...

孩子甲流刚好又中招乙流,家长收好这些应对策略

儿童青少年患病期间需要多休息，家长应精心选择食物和设计食谱，让孩子摄入充足的能量和营养素供给来增强身体的抵抗力。▲图源：卡乐图片贾琼摄家长应采用清淡的烹调方式，如蒸、煮、炖、焯、拌等，少用油炸、烤制、腌制等。家长可做蔬菜瘦肉粥、鸡蛋蔬菜面汤、菜肉小馄饨等易消化且富含营养的食物，既能改善孩子的...

国家卫生健康委举行促进儿童健康高质量发展新闻发布会

其次,我们要尽量避免过度治疗。家长关心孩子,但是有时候关心则乱,所以生病就乱吃药。有些家长孩子一发烧就赶紧给退烧药,或者是喉咙一痛就赶紧给消炎药、抗生素,或者一感冒,鼻塞流鼻涕就给各种感冒药,还有一些家庭里面常备各种各样的清热解毒类的中成药,这其实都是一些用药上的误区。滥用这些药物,其实对孩子没有好处,反...