《热辣滚烫》带来减肥潮,各种瘦身食谱流传网络

市民除了通过运动的方式进行锻炼减肥外，还有不少人通过控制饮食的方式减肥，与此同时，网上流传着大量明星减肥食谱等。记者注意到，其中一份食谱前11天晚餐均只是喝水，而早餐要么是一根黄瓜或一个苹果，而午餐多为水煮蔬菜。那么，这些食谱营养成分如何？按照这些食谱快速减肥是否可行？记者就此采访了大连市第三人民医院...

闵小卫说健康丨不痛风也会尿酸高?这项体检指标升高须警惕

1.痛风发作期时应严格避免高嘌呤饮食,以低嘌呤含量食物为主要食谱,痛风未发作期间可少量吃中嘌呤含量食物;2.避免酒类和含酒精饮料;3.避免含糖饮料和甜食;4.可多吃蔬菜和水果、奶制品、咖啡、维生素C;5.多喝水,以促进尿酸排泄。各种常见中高嘌呤含量食物高嘌呤食物列表中嘌呤食物列表中医治疗高尿酸有方...

不痛风也会尿酸高?这项体检指标升高须警惕_腾讯新闻

1.痛风发作期时应严格避免高嘌呤饮食,以低嘌呤含量食物为主要食谱,痛风未发作期间可少量吃中嘌呤含量食物;2.避免酒类和含酒精饮料;3.避免含糖饮料和甜食;4.可多吃蔬菜和水果、奶制品、咖啡、维生素C;5.多喝水,以促进尿酸排泄。各种常见中高嘌呤含量食物高嘌呤食物列表中嘌呤食物列表中医治疗高尿酸有方...

不痛风也会尿酸高?这项体检指标升高须警惕

1.痛风发作期时应严格避免高嘌呤饮食,以低嘌呤含量食物为主要食谱,痛风未发作期间可少量吃中嘌呤含量食物;2.避免酒类和含酒精饮料;3.避免含糖饮料和甜食;4.可多吃蔬菜和水果、奶制品、咖啡、维生素C;5.多喝水,以促进尿酸排泄。各种常见中高嘌呤含量食物高嘌呤食物列表中嘌呤食物列表中医治疗高尿酸有方...

...极低能量饮食疗法会造成人体损伤,明星可能通过其他方法补充营养

他认为,“秦昊减肥法”是一种极低能量的饮食疗法,严格限制了碳水化合物的摄入,每天供应的宏量营养素非常不均衡,会对人体的生理功能造成很大的损伤。根据伊能静提供的简易食谱,秦昊减肥第一天三餐仅吃原味不加糖的豆浆,第二天早中晚各一个玉米棒,第三天的三餐分别为火龙果、苹果、蓝莓,第四天吃鸡蛋和水煮虾,第...

【马文君】围孕期维生素D怎么补?|iu|血钙|补充剂|维生素d_网易订阅

维生素D中毒需立即停用维生素D,处理高钙血症,除少数严重患者有不可逆的肾损伤外,多数预后良好(www.e993.com)2024年11月13日。小结:维生素D缺乏也容易引起妊娠期相关性疾病,如子痫前期、妊娠糖尿病、剖宫产、妊娠期盆底功能障碍、早产、复发性流产、产后抑郁、低出生体重、呼吸道感染、过敏性疾病、子代自闭症等。

知名女星自曝,网友:太极端!

750g芹菜+一根胡萝卜+一把紫苏叶,南京市民张女士就是按照这样的食谱亲手榨汁,本是为了养颜瘦身,然而现实有点打脸,她告诉记者:“一股子芹菜味,还有一股子紫苏味,再混合在一起,非常难喝,喝两口就快吐了。”而在张静初分享的养生视频中,她还特别强调,“早上第一杯绿汁一定要滤渣,这样叶绿素、维生素等营养物质...

一个月吃空160袋鸡胸肉导致肾损伤 健身饮食要讲究“尺度”

一个月吃空160袋鸡胸肉导致肾损伤健身饮食要讲究“尺度”「本文来源：东方网」问：男子过量食用鸡胸肉导致肾损伤，健身饮食尺度如何把握？答：30岁的马先生是位健身达人。为了保持更低的体脂，他听从健身爱好者的建议，以高蛋白饮食为主，一个月吃空160袋鸡胸肉。除了早餐，其余时间都靠鸡胸肉充饥。一个月后，...

肥胖害处多多!西安27岁小伙因“太胖”引发肾损伤

西安27岁小伙因“太胖”引发肾损伤[摘要]在西安,就有一位27岁小伙,因为肥胖引发了健康大问题。人们常说:“一白遮千丑,一胖毁所有”。近几年,我国肥胖的发生率更是逐年攀升,且肥胖年轻化趋势明显。近期,《柳叶刀》杂志发表的报告显示:中国正成为全球肥胖人数最多的国家。在西安,就有一位27岁小伙,因为肥胖...

「食谱」出现蛋白尿不要慌 这3种食物坚持吃,肾功能会越来越稳定

因此,因此蛋白尿是肾脏功能的“破坏王”之一,必须要引起重视,及时治疗。当肾病患者们出现了蛋白尿,除了要积极接受治疗外,在饮食方面的调节也非常重要。下面爱捷健康为大家介绍3种,能够帮助肾损伤的人减少尿蛋白现象,保护肾脏的食物。1、小米小米是不含麸质的,患者经常吃一些小米是不会刺激肠道壁的,小米属于比较温...