不能和苹果同食的食物,注意了!
尽量避免购买那些过量使用农药或激素的苹果,以免给身体带来不必要的负担。苹果食谱,创意无限当然,苹果并非只能孤军奋战。在美食的舞台上,它也有着无限的创意和可能。比如,将苹果与鸡蛋结合,制成香甜可口的苹果鸡蛋饼;或是将苹果与酸奶混搭,打造出清新爽口的苹果酸奶沙拉。这些创意食谱不仅美味可口,还能让苹果的营养得...
三大食物不能和猕猴桃同吃,要避开!别不懂吃,转发给家人!
3.搭配食物:避开相克,寻求和谐在食用猕猴桃时,可以搭配一些性温或性平的食物,如苹果、香蕉、蜂蜜等,既能平衡猕猴桃的寒性,又能增加口感层次,让营养更加全面。4.创意食谱:让猕猴桃成为餐桌上的亮点猕猴桃不仅仅可以直接食用,还可以用来制作各种美味的饮品、甜点、沙拉等。比如,将猕猴桃切片,与酸奶、蜂蜜混合,制...
谷田梦:小米的营养价值和食谱
小米+大米营养互补,搭配食用提高营养价值。食物相克小米忌与杏仁同食。小米+杏子小米中的磷等矿物质于杏所含的果酸结合,会产生不易消化的物质,易导致呕吐、腹泻。小米+虾皮小米和虾皮性味不和,同食会致人恶心、呕吐。小米+醋醋中含有机酸,会破坏小米中的类胡萝卜素降低营养价值。
这些养生经验靠不靠谱
网络上还长期有一些食物组合“相克”的传言。诸如,菠菜的草酸含量高,不能和豆腐同食,否则会导致结石;豆浆含胰蛋白酶抑制剂,与鸡蛋一起吃会导致蛋白质不消化,等等。其实,这些说法并无科学依据,正常食用菠菜和豆腐,所含有的草酸和钙对人体影响甚微,而胰蛋白酶抑制剂仅存在于生豆浆中,充分加热后的豆浆不会影响蛋白质...
今日立秋 | “秋老虎”来了,养生要注意四点!
立秋食谱天冬百合粥原料天冬20克,百合20克,粳米100克,冰糖适量。做法将天冬捣碎,放入砂锅内,加水煎取浓汁,去渣;将百合、大米洗净,连同天冬煎汁一起放入砂锅内,加适量水,大火煮沸后改小火煮约30分钟成粥,用冰糖调味即成。功效润肺生津、养肾补亏。
宫廷茯茶酱食技艺非物质文化遗产传承人、北京煮蹄连锁商业有限...
梁广杰——宫廷茯茶酱食技艺非物质文化遗产传承人,国际美食博士,亚太厨皇美食会“最高荣誉主席”,中国餐饮品牌建设十大杰出经理人、清华大学餐饮产业高级职业经理人中国饮食文化77万年史副主编、国家级烹饪评委和考评员、高级烹饪技师、首都烹饪艺术家、北京当代名厨、中华烹饪名人,他紧随时代脉动,用艺术作品诠释积极向上的...
晚餐食谱,功效会相互抵消,与人参相克的食物有哪些
服用人参之后禁止进食白萝卜、红萝卜一类食物,也要严格避免吃鲜虾、贝类等海鲜类食品,更不能饮酒,否则不仅会使人参的疗效降低,还会产生一系列不良反应。作者最新文章晚餐食谱,功效会相互抵消,与人参相克的食物有哪些滋补养生汤,吃惯了干参想换换口味,生人参怎么吃?养生食谱,人参做法介绍,营养与美味兼顾相关文...
对抗雾霾吃什么食物, 为你推荐这几款专用食谱
下面小编为您提供几个抗霾食谱,助您安全过冬。对抗雾霾推荐食材主要有,银耳、山药、梨、罗汉果、冬瓜、白萝卜、鸭血、百合等1、炝拌木耳西兰花食材:西兰花1棵、水发木耳120g、生抽3勺、醋2/3勺、盐2/3茶匙、鸡精1/3茶匙、糖1/3茶匙、清水100ml...
蘑菇茄子同食有毒?“食物相克”不靠谱
近日,网络上一则谣言传播的沸沸扬扬:“蘑菇茄子同吃,医大中毒死亡17人”。总之,“食物相克”,完全不用着担心。中国数字科技馆(记者毕孝斌)近日,网络上一则谣言传播的沸沸扬扬:“蘑菇茄子同吃,医大中毒死亡17人”。这惊悚的措辞着实将网友们吓了一大跳,甚至还有不少人借此翻出了家藏的“食物相克食谱大...
海鲜配维C变砒霜?被多次辟谣的“食物相克”咋还有人信!
不过,值得特别一提的是,在电影《双食记》中,女主角准备的“相克食谱”中有一道螃蟹,而“螃蟹与柿子不能同食”的确有不少生活经验的支持,而且,在一定程度上也确实有道理。真实情况其实是:没成熟的柿子中含有大量的单宁,而螃蟹中含有大量的蛋白质,当单宁遇上蛋白质就会形成一些不能被消化的沉淀,从而影响胃肠...