记录我的生活
各位小伙伴,你们有没有遇到过这样的情况呢?老公患有糖尿病,外面的饭菜总是让人不放心,于是每天只能亲自下厨。可是今天,老公却买回了一整包鸡脖子!这下可难倒我了,怎么处理这一包鸡脖子呢?大家有没有好的建议?通常,如果是一只整鸡,我还可以做个小鸡炖蘑菇,可这一整包的鸡脖子,就有些让我措手不及了。难...
无视食谱危害大!糖尿病人不能吃的9种常见食物,血糖不可收拾!
让我们珍惜对食谱的重视,以更健康的方式对待我们的饮食,有效控制血糖!每日记录血糖血压数值就用先锋鸟控糖app!
国家权威发布肾病食养指南,内附食谱,照着吃准没错!
推荐每日摄入蔬菜300~500g,水果200~350g,糖尿病肾病人群每日水果摄入量可适当减量至100~200g。当肾友出现水肿或高钾血症时,则需谨慎选择蔬菜和水果。5、少盐控油,限磷控钾推荐慢性肾脏病肾友每日盐摄入量不超过5g。对于出现水肿的CKD肾友应在临床营养师或专科医生的指导下实施低盐膳食,每日盐摄入量不超过...
大体重迈阿密减脂食谱
大体重迈阿密减脂食谱,一般是指迈阿密减肥法。迈阿密减肥法是一种饮食疗法,其核心思想是通过控制热量摄入和增加运动量来达到减肥的目的。对于想要使用迈阿密减肥法的人群而言,可以按照以下步骤进行:1.准备好食物清单:在开始迈阿密减肥法之前,需要准备一份详细的食品清单,并记录下每天的饮食情况。这样可以帮助你更好地...
国家教减肥,华南地区食谱来了!白斩鸡、桂花鱼、冬瓜……
正常情况下,不同人群每天的能量需要量如下:减肥人士推荐每日能量摄入平均降低30%~50%或降低500~1000kcal,或推荐每日能量摄入男性1200~1500kcal、女性1000~1200kcal的限能量平衡膳食。方法二:可根据不同个体基础代谢率和身体活动相应的实际能量需要量,分别给予超重和肥胖个体85%和80%的摄入标准,以达到能量负平衡...
《中国教育报》电子版 - 中国教育新闻网 - 记录教育每一天! www...
“现在学生可以根据今天学到的知识,小组讨论共同制定一个午餐食谱(www.e993.com)2024年7月27日。”崂山区第二实验小学四年级十班学生正在学校食堂上营养膳食课。“在课堂上我学会了很多营养膳食知识,还学会了制作传统美食,以前我包的粽子总‘露馅’,经过老师的指导,我包出了完美粽子,回家之后还把粽子的包法教给了爸爸妈妈。”提起在营养膳食课...
(安全制度)滕州市第五中学 食堂食品安全管理制度
5.厨师长、库房保管员、食堂都要妥善保存相关资料,如计划申报单、各级领导批示、购货时索取的相应证件、入库单、日常工作记录及电话、谈话记录、相关文件、检测报告(文书)等,每学期(或一学年)建档保存,未经允许不得销毁。其保管人员离校或调换岗位时,要按移交公共物品移交,并办理移交手续。采购的物品都要在资产管理...
优思学院|六西格玛竟可用于烹饪?六西格玛将食物美味提升极致!
整理数据和分析结果,找出最佳的食谱,比如使用一个洋葱、两罐番茄和一茶匙辣椒粉时,它可能变得清淡而乏味,但使用两个洋葱、一罐番茄和一大匙辣椒粉时,可能会变得太辣。找到那个恰到好处的比例!控制(CONTROL)-记录最佳食谱记录你找到的最佳食谱,并确保严格遵守它;虽然烹饪也是一种实验,但如果你需要确保你烹饪的...
裕安区探索智慧监管提升学生营养餐质量管理水平
通过监管平台电子营养师分析模块,便捷制定一周营养带量食谱,自动生成每日食材采购清单,同步至食材供货商端,促进适时高效配货。在线登记每日食堂菜品留样、餐饮用具洗消毒记录、餐厨垃圾处理等台账,快速记录大米、食用油、学生饮用牛奶等入库信息。智慧监管安全放心。全过程监管食堂制定食谱、下单配菜、食材验收、索证索票、...
宝宝辅食APP小程序开发 给宝宝健康美味的三餐
4.辅食制作指导:根据食谱提供详细的辅食制作步骤、注意事项和技巧,帮助家长制作出健康美味的宝宝辅食。5.饮食记录与分析:家长可以记录宝宝的饮食情况,并进行数据分析,了解宝宝的饮食习惯、营养摄入情况,优化宝宝的饮食计划。6.营养需求测算:根据宝宝的年龄、身高、体重等信息,计算宝宝每天所需的各种营养素摄入...