宝宝拉的臭臭酸臭酸臭的,饮食要注意。宝宝一天食谱安排

来看看1岁7个月小苛宝一天食谱安排吧。早餐:土豆胡萝卜饼1.把胡萝卜和土豆切丝,焯水2分钟2.捞出后放3勺面粉,加少许水,加盐调味搅拌均匀3.锅中刷油,开小火。倒入糊糊4.中间可整理个小口,倒入鸡蛋液。煎至两面熟透。午餐可以安排些炒菜或蒸菜。肉适量的安排在午餐。今天吃莴笋炒肉1.把猪肉剁碎,...

收藏一下,产后第7天月子餐食谱来啦→

制法:1.大米洗净泡1小时,鸡胸肉切丝,香菇切丝,姜、胡萝卜切丝;2.加少许盐、料酒、胡椒粉、淀粉抓匀,腌10分钟;3.香菇放热水中焯熟,捞出过凉备用;4.鸡胸肉下入热水中烫一下,捞出;5.水开后,下入大米。大火烧开,小火熬煮,其间不停搅拌;6.煮几分钟,关火。盖上锅盖焖20分钟;7.再开火,米粒软烂,下入...

怀孕多吃什么最好?全面解析孕期饮食,助你健康度过孕期!

推荐食谱:清蒸鸡胸肉+炒菠菜+糙米饭。鸡胸肉富含优质蛋白,菠菜富含铁质和膳食纤维,糙米饭则提供全面的营养和持久的能量。3、晚餐篇:清淡易消化,安睡一整晚推荐食谱:鱼片蒸蛋+清炒时蔬+小米粥。鱼片富含优质蛋白和DHA,蒸蛋口感细腻易消化,时蔬提供丰富的维生素和矿物质,小米粥则有助于安神助眠。四、小段寄...

4款家庭宝宝月饼食谱,无添加,更营养

例如,鲜鱼由煎炸改清蒸,蔬菜由炒菜改凉拌。选择食材时也可以动一下“手脚”,把猪肉改成脂肪含量少的去皮鸡肉或鱼肉,同时高脂肪的零食也要省去。如果吃的是蛋黄月饼,除了用了今日份鸡蛋的份额,还用去了今日份盐的份额。以上这样搭配选择,能够解决一部分月饼高热量的问题。阅读原文...

10个月宝宝辅食食谱大全,附一天辅食安排表!

如果想要细腻好看,可以将所有食材放入料理机打成泥,再装入裱花袋。炒菜蔬菜肉类切碎,小火炒熟,不好熟的可以加水焖一会。饼蔬菜、肉类切碎,加入面粉,搅拌均匀,煎成小饼。注:本文由点妈辅食原创,辅食常见问题答疑,宝宝每日餐单,可以去公众号看看,点妈辅食。

适合两岁宝宝吃的炒菜有哪些?

接下来应题主要求,推荐几道适合两岁宝宝吃的炒菜食谱(www.e993.com)2024年11月13日。1茄汁花菜食材准备:花菜、番茄(或自制番茄酱、油、盐)制作方式:1将花菜洗净,剪小朵,然后清水浸泡几分钟后捞出沥干水分。最后入沸水焯水两三分钟捞出。2番茄顶部划十字刀,放入开水中浸泡几分钟去皮。最后切成小丁。

适合1岁以上宝宝吃的炒菜,做法简单,营养丰富又美味!孩子爱吃

一、青椒炒猪血(12个月以上宝宝)1.食材:青椒(不辣)、猪血、葱、姜、酱油2.猪血冷水入锅蒸熟,切块备用。3.青椒洗净切块,大葱切好,姜切片。4.锅中倒油,放入姜片,下入猪血翻炒。5.之后下入青椒和大葱,倒入少量酱油调味。二、胡萝卜炒杏鲍菇(2岁以上宝宝)...

推荐:秋天宝宝防燥润肺汤品

秋天宝宝防燥润肺食谱莲子百合羹:莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯,与百合同放在沙锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺,宁心安神。适合于小儿日常食用。雪梨银耳汤:雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗...

从均衡饮食开始收获健康孕期,妊娠糖尿病食谱三餐大全集来咯!

二、孕期三餐的推荐食谱1、早餐:7:00-7:30全麦鸡蛋饼+水煮生菜、全麦馒头+水煮蛋+凉拌海带丝+脱脂牛奶、蒸玉米+水煮蛋+小番茄2、午餐:12:00-12:30燕麦黑米饭+彩椒炒虾仁+蒜苗炒猪肝+洋葱炒香干、杂豆米饭+清蒸鲈鱼+白灼菜心+蒜蓉蒸金针菇、杂粮米饭+炒时蔬+香菇烧鸡腿...

小月子餐10天食谱大全 小产后吃什么好

小月子餐10天食谱大全怀孕女性流产之后可以做海带骨头汤莲藕排骨粥、豆豉鳕鱼、银耳鸡蛋粥、木耳山药粥、白果莲子乌鸡汤、清蒸鲈鱼、清炒豌豆、枸杞炒山药、补血祛瘀鱼汤、清炒杏鲍菇、黄花菜炒瘦肉、四神粥、枸杞炒茄子、丝瓜鸡丝龙须面、苋菜炒豆腐、杏鲍菇鸡片、黄豆紫米粥、姜丝小油菜等给她们吃。