腹部脂肪厚10厘米!276斤的高危孕妈“闯关”产下健康男宝
期间,内分泌科主任曾天舒教授团队通过胰岛素、二甲双胍等联合用药方案,让李女士在孕期的血糖稳定在正常区间内;临床营养科主任杨胜兰教授为她定制了食谱,以优质蛋白、高纤维为主,保证母婴营养需求的同时,帮助孕妇降糖减脂;产科主任赵茵教授团队动态监测孕妇的血压情况,并及时调整用药。幸运的是,李女士孕期的血糖、血...
喝了就能生儿子的山姆“生仔水”火了!谁在传播伪科学?
记者翻阅小红数、抖音等社交平台发现有不少“碱性备孕”“男宝食谱”的帖子,内容说到:吃碱性食物让体质变成碱性可以提高怀上男宝的几率。对此,医生指出,这套说法中认为的“碱性体质能让精子Y染色体更有竞争力”,是无稽之谈。迄今为止,没有任何科学研究表明吃碱性食物易生男宝。生男生女是因为基因染色体决定的,女...
如何生出男孩几率大?益生碱实现“老来得子”
想在高龄阶段一举得男,饮食很重要,高龄备孕男孩食谱有哪些?有专家表示,可以多吃优质蛋白质,如三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等,这些食物都富含优质蛋白质,是生成精子的主要物质。而坚果类,如核桃、杏仁等,富含矿物质和微量元素,有助于提高精子的数量和质量。在均衡的饮食下,准爸爸们同时需要调整生活作息,早睡早起,适当运动...
61岁高龄得子,二胎妈妈的经验分享:益生碱科学孕养一次成功上岸!
首先,高龄妈妈更需要加强备孕所需营养物质(叶酸、维生素、矿物质、蛋白质等)的储备与吸收,可多吃牛奶、蛋类、猪羊牛肉、鱼类、动物肝脏、坚果等补充营养,提高卵子质量为受孕提供优良的条件,这样才能在怀孕后供给胎儿充足的营养,让胎儿更加健康成长。其次,为了增加生男孩的几率,可以适量多吃蔬菜、水果、豆类(带...
育儿:备孕碱性食谱推荐 助你备孕男宝成功
碱性食谱一:圆白菜炖冻豆腐首先,圆白菜和豆腐都是高碱食物,当中的碱性成分非常符合备孕阶段大家的需求,将圆白菜切成丝之后,然后将猪肉切成片。接着,需要热油下锅,并且将猪肉翻炒熟透为止,接着放入圆白菜丝炒香。然后加入葱姜、豆腐以及水大火烧开之后,小火慢炖直到熟透,往往20-30分钟即可,大家可以根据自己的口...
备孕爸爸,多吃这些食物
备孕爸爸,多吃这些食物原创食栗派食栗派ChestnutMates前几日,#志愿者精子合格率不到20%#和#北京捐精要求身高170以上无明显脱发#冲上热搜(www.e993.com)2024年10月19日。不少网友留言:这届精子真不行了?有没有补救的办法?想要提高精子质量,别再信路边的小广告,看看这篇尽管还没有充足的证据表明饮食与男性生育能力的关系,但部分研究...
备孕如何减肥食谱
3、适当补充叶酸:部分女性在备孕期间,可能遵医嘱服用叶酸,以预防怀孕后胎儿患有神经管畸形的可能。在此期间,可以适当摄入富含叶酸的食物,如西兰花、菠菜等。同时养成良好的作息习惯,避免熬夜、劳累等,以免影响备孕;4、其他食物:在备孕期间,还可以适当摄入富含矿物质、微量元素等营养物质的食物,如猪肝、鱼肉等。同时...
这6种食物备孕女性要少吃!真正的助孕食谱在这里!
四、备孕食谱,吃吃更健康-1-食谱一:牛奶洋葱汤原料:鲜奶300毫升,洋葱1个,橄榄油、盐各适量。做法:洋葱去蒂切丝,入油锅炒香加水以小火慢慢熬出洋葱的甜味待洋葱软烂后,加入牛奶煮沸,加盐调味即可营养提示:橄榄油富含多种维生素,有抗氧化作用,并能改善各种系统功能。更为难得的是,橄榄油不...
备孕前期要做哪些准备?怎么科学备孕?准爸爸准妈妈看过来
食谱尽量广泛。多吃维生素C和抗氧化剂含钙锌高的食物,多吃蔬菜水果。多吃叶酸,孕前6个月每天400毫克叶酸,叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。对于男性来说,补充矿物质和微量元素可以提高精子活动的能力。蛋白质是生成精子的重要原材料,可以提高精子数量和质量。
孕妇食谱分阶段营养调理 孕妇营养食谱
孕期保健食谱菠菜炒鸡蛋原料:菠菜100克,鸡蛋2个,葱丝、盐、植物油各适量。做法:1.将菠菜拣去老叶冼净,切成3厘米长的段,用沸水稍烫一下,捞出,沥开水分。2.鸡蛋打散,将鸡蛋放入油锅中炒熟盛盘。3.锅中放入油烧热后,用葱丝炝锅,然后倒入菠菜,加盐翻炒几下。