秦昊瘦20斤的减肥食谱有效吗?有效但别学!
1优质蛋白,低脂肪、低热量的肉蛋豆制品。2搭配适量碳水化合物。3保证高纤维的蔬菜和水果。这样饮食减少200-300千卡的摄入,同时增加200-300千卡的运动消耗,每日制造500-600千卡的热量差,虽然减重不快(每周1-3斤)但健康可以长期适用。不过当减重到一定数字后,就如伊能静所说的,会进入一个守恒期,如果达到了自...
伊能静调侃自己身材发福 晒胖瘦对比照激励自己
9月12日,伊能静在微博晒出自己的胖瘦对比照,调侃自己身材发福,还晒出女儿小米粒的萌照。伊能静微博原文:“论胖与瘦的重要性~~(今天中彩票了~米粒花了三天引导,晚上七点洗澡、八点喝奶就上床自己咚一下睡着了~~,原来白天耐心陪伴她玩,她真的可以自己睡很香~托之前方法不对,米粒妈被整的瘦了快三公斤~~~现...
伊能静为秦昊写情书,曝光他胖瘦变化的真相,还打脸不互动的谣言
4月30日,伊能静在微博上发表了一篇长文,是写给秦昊的小作文,表达了自己对他的爱和敬佩。她透露了秦昊为了拍摄新剧《漫长的季节》而进行的增肥减肥之路,称他为了塑造一个不精神的小市民角色,每天都暴饮暴食,胖得连女儿都认不出来。拍完剧后,他又开始了艰苦的减肥过程,目前已经瘦了20斤。伊能静称赞他的毅...
伊能静饮食心得遭网友质疑 回怼:你胖瘦与我无关
新浪娱乐讯8月31日,伊能静[微博]微博发文反驳粉丝对其分享饮食心得的质疑:那么固执相信自己的观点,请直接执行,不用跟我说理,你胖你瘦,你健康你不健康都没关系,我只是分享,不适用,你可以找自己的方式,但什么都不愿意思考,只是一味反对,我没差,身体是你的,固执的信念也是你的。此前,伊能静曾分享自己的饮食心...
组图:伊能静晒对比照调侃发福 晒女儿身高体重
2016-09-1309:54:00来源:国际在线娱乐新浪娱乐讯9月12日,伊能静在微博晒出自己的胖瘦对比照,调侃自己身材发福,还晒出女儿小米粒的萌照和身高体重60公分、6.2公斤,成长超标准。[1][2][3][4]编辑:晓凡关键词:伊能静,身高体重,发福,女儿WAP版|客户端央广网版权所有...
伊能静不愿承认自己活在照骗里? 已经胖到和曹颖、李湘相比肩?
说起来她肯定是娱乐圈中最被大家佩服的一位了,自打生了小米粒,伊能静就放下手里的工作,变成了全职妈妈,为宝宝的衣食住行操心,同时还要料理好家务,照顾好老公和大儿子小王子,还经常半夜被宝宝闹醒(www.e993.com)2024年10月7日。加油吧,米粒妈,有这么好的人缘作为人生赢家,胖瘦的问题已经不重要了!
伊能静晒发福旧照,和现在比简直是变了个人!
9月12日,伊能静在微博晒出自己的胖瘦对比照,调侃自己身材发福,还晒出女儿小米粒的萌照和身高体重60公分、6.2公斤,成长超标准。图为伊能静旧照。伊能静带儿子与女儿出门,并附文:“米粒和哥哥的第一次约会~把北鼻车买成购物车的马麻~全是米粒和哥哥的书。”(资料图)...
伊能静家境清贫没有童年照 狂拍女儿弥补遗憾
据台湾“中国时报”消息,伊能静去年嫁给小10岁的大陆男星秦昊,今年6月产下一女“小米粒”。伊能静仍不忘享受母女相伴的幸福时光,8日稍早她便发文透露自己最近很爱替女儿照相,一切都是因为来自自身小时候的遗憾。
狂瘦20斤的秦昊再跳龚彪舞,身形纤瘦成小伙!视觉效果完全不一样
01舞蹈很热血,也很有年代感,为了这个角色,秦昊增肥了20斤,从140斤增肥到160斤,告别龚彪角色之后,很不巧,秦昊又接了一个需要他非常非常瘦的角色,要瘦到20多斤,就是比他演龚彪之前还要瘦然后在爱妻伊能静的有爱又有营养的食谱下,秦昊真的做到了,两个星期减掉了十十九斤,已经从160斤减到了141斤02...
贾玲要减100斤,那我也可以秒瘦吗?!
不管我们再怎么好奇明星们是怎么“吹气球”的,他们胖瘦自如的奥秘一般都不为人知,但是这次不一样。秦昊的妻子伊能静出来当了个好人,慷慨放出了秦昊的瘦身食谱:第一天豆浆豆浆豆浆原味不加糖第二天早中晚各一个玉米棒第三天火龙果苹果蓝莓...