9到10个月宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表

西蓝花1朵生鸡蛋黄1个馄饨皮、葱花、香菇粉、辅食油各适量这样做:①猪肉洗净,切块;胡萝卜洗净,去皮切碎;西蓝花洗净,切碎。②猪肉、胡萝卜碎、西蓝花碎和葱花放入辅食机,加生鸡蛋黄,搅打成泥后,加香菇粉、辅食油,拌匀成馅,装入裱花袋。③取一张馄饨皮摊开,刷一层水后挤上3排9份肉馅,盖上...

精致礼贤 | 青岛九中本周营养食谱公示2024年5月13日-5月17日

牛肉拉面、麻辣拌、自选麻辣烫、虾仁馄饨、猪排麻汁拌面、酸辣粉、菠萝猪排饭、港式猪肘盖饭、小笼包配粥青菜、韩式烤肉拌饭、砂锅玉米排骨、三黄鸡拌面、肉夹馍配蕨根粉、烤鸭盖饭青岛九中早餐食谱公示青岛九中午餐食谱公示青岛九中晚餐食谱公示青岛九中特色食谱公示本周食谱营养师:赵增兵中学生在校养身No1....

11月减肥打卡第13天食谱,都是简单家常饭菜,营养均衡健康瘦

01:59吃了30年木耳,只爱这种做法,晚餐来一碗,上桌瞬间扫光02:13中秋节快到了,教你一款不用烤箱就能做的月饼,老人孩子都喜欢01:34为什么你做的玉米汁不够香浓?那是因为没加这两样。02:28为什么你炒的肉丝太柴不香?那是因为没有这样做,太简单了...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干。做法:1)将大米用凉水泡软,后熬成粥;2)取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟;3)鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔);4)奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即可。5.枣泥米糊营养价值:红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效。用料:红枣3颗、...

一个月超3万个GPTs!深扒全球Top 50 GPTs,谁是民间GPT王者?

17、副主厨(SousChef):基于现有食材提供食谱并生成图片副主厨可以根据用户现有的食材提供相应食谱,如果用户有其它想制作的美食它也能列举出购买清单,并且通过图像生成功能,让用户看到食物做出来后的样子。这一ChatGPT官方开发助手日调用量达到192803。GPT地址:httpschat.openai/g/g-3VrgJ1GpH...

官方出减肥“四季”食谱 温州特色美食还能吃吗?

3个月瘦近25斤吃对了不饿肚子也能瘦普通人照着华东地区食谱吃能顺利减重吗?温州医科大学附属第一医院内分泌科副主任医师虞伟慧表示,《指南》里的食谱经过精细的热量计算,把总能量控制在1200卡至1600卡范围内,使得三餐的菜品相较网络上流行的各种减肥食谱更多样化、日常化,可操作性强,如果能较自律地按食谱吃,...

全球8大消费趋势、22个高潜力细分赛道,预见2024消费新“食”代

亚瑟王与华盛顿州立大学面包实验室合作创建了气候混合物,这款面粉融入了通过再生实践种植的小麦品种,旨在支持土壤健康和农场复原力。这种面粉不仅具有浓郁的坚果风味,还拥有柔软的质地,适用于各种食谱,包括面包、松饼和烤饼。图源:trendhunter关键词5、水资源管理...

不节食,我一个月成功减了22斤,让我体重快速下降的15个小秘诀

11.尝试新的健康食谱,增加饮食乐趣为了保持饮食的多样性,我开始尝试一些新的健康食谱。网上有很多简单易做且低卡的菜谱,通过不断尝试,我不仅吃得健康,还丰富了我的菜单。12.避免购买诱惑,抵制不必要的零食我通过避免购买高糖高脂的零食,减少了不必要的诱惑。宁可在外出时买健康零食,也不在家中储存不健康的...

2024广州中国旅游日活动汇总(持续更新)

19.广州市南华珠宝矿物博物馆:5月18日进行科普开放日,DIY古风发簪制作主题活动。1、广州动物园贪吃蛇的秘密活动时间:5月18日活动内容:帮助小朋友们深入了解蛇类动物的生态习性,以及野外遇蛇的应对方法和安全遇蛇的技巧;加深对蛇类动物的了解,包括它们的外形、食谱、生境等,培养团队合作和信息整理的能力;制作粘土...

梅婷,2个月狂瘦30斤,分享“13天减肥食谱”,效果非常显著

梅婷,2个月狂瘦30斤,分享“13天减肥食谱”,效果非常显著很多人认识梅婷,是在张国荣的电影《红色恋人》中,电影中梅婷饰演的秋秋给大家留下了非常深刻的印象,也是从这部戏开始,梅婷受到了越来越多的人的关注。梅婷是一位非常优秀的演员,这一点都毋庸置疑。不过梅婷前段时间参加的综艺节目《妈妈是超人》当中的表现...