气短胸闷吃什么能调理,东直门医院田秀英教授分享食谱
气短胸闷患者可以吃的食物包括:1、豆类食物豆类食物富含优质蛋白,还有亚麻二烯酸,能够缓解患者的血液粘稠度,再者还可以缓解胸闷。与此同时,豆类食物还可以提高一些脂蛋白含量,每天坚持食用就可以减少由于心脏问题而诱发的胸闷现象。2、苹果苹果这种水果营养丰富,能够起到一个软化血管的功效,继而可以缓解气短以及胸闷...
僧人为何多长寿?看看他们的食谱和生活习惯就知道
通常的素食主要有谷物、豆类、蔬菜、野果、蘑菇、竹笋、黄精等,并且都采用植物油来烹调。这些含丰富的维生素、植物蛋白、淀粉以及纤维素的素食,不会引起血脂过高,从而预防了冠心病、高血脂病等老年常见病的发生。有人还有意测试了吃素僧侣的血黏度,发现他们的血黏度比普通人低,而血黏度高的人容易患肺心病、冠心病和...
冬季养生先养肺,养肺注意4方面,3个清肺食谱换着吃,肺部更健康
冰糖银耳梗具有滋阴润肺、化痰润肠的功效,促进肺部排毒,为冬季常见的养肺食谱。2、山药杏仁粥:山药去皮后切片,杏仁炒香后,去皮研磨成末,将其放入锅中,放入小米或大米皆可,小米养生功效更好,熬成粥状即可食用,山药性平,具有补肾、润肤,调节代谢,益于健康,杏仁补肺效果也绝佳,二者搭配可谓强强联合,对冬季护肺效...
严冬季节寒气袭人 专家为你推荐冬日温补食谱
寒冬时节,成都人不容错过的美食就是羊肉汤,没有预定到座位的好吃嘴们,赶紧看看成都市第二人民医院中医科主任周勇推荐的自制温补食谱——当归生姜羊肉汤。食材组成:羊肉一斤,当归一两,生姜二两。烹制方法:当归洗净,用清水浸软,切片备用。生姜洗净,切片备用。羊肉剔去筋膜,放入开水锅中略烫,除去血水后捞出,切片...
秋季养生重养肺 "多事之秋"防疾病 进补食谱
白色食物最是养肺第一勇士中医认为,五脏中的肝、心、脾、肺、肾,分别与食物中的青、赤、黄、白、黑五5色对应。因此,秋天经常吃白色食物可收到润肺的效果。例如,白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕等。省名中医、省中医院教授肖国仕提醒,秋季气候干燥,常会使人的皮肤和口角干裂,口干咽燥。甚至出现毛发脱...
推荐适合白露节气的食谱
[功效]补气养血,平喘止带(www.e993.com)2024年9月17日。本方可作为老年性慢性气管炎、肺心病、肺气肿及妇女带下证患者之膳食。香酥山药:[配方]鲜山药500克,白糖125克,豆粉100克,植物油750克(实耗150克),醋、味精、淀粉、香油各适量。[做法]山药洗静,上锅蒸熟,取出后去皮,切1寸长段,再一剖两片,用刀拍扁。锅烧热倒入植物油,等...
夏季燕窝食谱,现代燕窝食疗配方精选
功效:润肺止咳、适合肺心病、咳嗽或体质阴虚患者食用。白芨燕窝原料:白芨、燕窝各15克,冰糖适量。做法:1、诸药入砂锅,文火炖煮去渣,加冰糖调味即可。食法:每日2次,早晚各一次,连续15-20天。功效:治老年慢性支气管炎、肺气肿、咳血及肺结核咯血等症状。
世界肺炎日:秋冬的肺炎高发季,警惕2种肺炎征兆
5、对于慢性肺心病、慢性肝炎、糖尿病和口腔疾病等原发疾病要积极治疗,有利于预防肺炎的发生。推荐3款养肺护肺食谱健康人群,平时也可以通过饮食进行肺部保养。营养专家总结了几款常见的养肺食谱,供大家参考。萝卜牛肺二冬汤原料:白萝卜、牛肺各500g,麦冬30g,天冬20g,甜杏仁15g,生姜及调味品适量。
【903营养】春天防治哮喘发作,日常饮食不可忽视
3.哮喘反复发作可导致慢性阻塞性肺疾病、肺气肿、肺心病、心功能衰竭、呼吸衰竭等并发症。▌春季如何预防哮喘发作,在饮食上有哪些需要注意的?长期规范化的治疗和管理是控制哮喘的最佳措施,哮喘患者在进行自我管理的时候不可忽视日常饮食管理。预防上呼吸道感染...
雾霾天少吃凉拌菜,水果要削皮
雾霾危害大。中医认为,“肺为娇脏”,肺对污染空气、气味、粉尘、烟雾极为敏感,而慢性呼吸系统疾病者,即慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性鼻炎、咽炎、哮喘病人等,在雾霾天最易诱发呼吸道疾病。雾霾天气空气含氧量低,会使心脏跳动加速,使人胸闷、气短,尤其是对老年人危害更大,致使心血管疾病多发,引发心肌梗死...