十多年肾癌又脑梗,97岁老教授捡回一条命!不靠运动、不靠早起...
2021年12月15日 - 网易
得癌症之前,张效房教授爱吃肉,每顿饭牛羊肉。后来张效房教授把食谱做了调整:“我首先是减少肉的摄入量,每天只吃几片牛肉或者几块烧鸡,不超过二两;其次是坚持少食多餐,每天吃四顿;(另外)除了正常一日三餐,每晚睡前我会再吃几块饼干或者几颗核桃酥,每天主食不超过5两。”一碟青菜是张效房教授每天中午和...
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得肾癌丢了一颗肾,如今99岁健康长寿!他的康复饮食,值得学习
2020年1月11日 - 网易
所谓四顿,其实就是一日三餐外加睡前几块饼干或核桃。调理方法三:早饭后要睡回笼觉,不调闹钟不运动张教授每天坚持睡3次觉,晚上一次、早上吃完早饭睡一次、中午午睡一次。90岁以后,张教授几乎没有运动的习惯,早饭后他并不急着出门,而是重新躺到床上,睡10分钟的回笼觉。他认为,短短10分钟足以养精蓄锐。这种...
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【健康百科】化疗患者在饮食上应注意哪些?
2021年9月1日 - 澎湃新闻
在化疗间期,患者没有明显胃肠道反应的时候,建议肿瘤患者一日三餐正常饮食,适当增加有利于机体恢复的食物,比如奶、蛋、鱼、肉、豆制品,同时要尽量食用新鲜的蔬菜和水果。化疗期间患者可以适当的补充微量元素,但是不建议患者化疗同时及化疗期间服用过多保健品,以免增加肝脏、肾脏的负担,从而影响肿瘤治疗的正常进行。医生...
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