长沙看儿童身高矮小:孩子长不高是脾胃虚弱?宝宝脾胃虚怎么调理

脾胃积食的孩子可以减少辅食,不吃肉类,小月龄的宝宝暂以奶为主,大月龄宝宝以粥类为主,平时可以让孩子喝三焦水(炒麦芽、焦山楂、六神曲)。脾胃阴虚的孩子要少吃肉类,家长要管控孩子的饮食,少让孩子吃油炸、辛辣的食谱,精加工的零食也要控制,可以给孩子做山药莲子粥、小米粥、煮山药水喝。脾胃阳虚的孩子要少吃...

营养满载的孕期餐盘:一月食谱,助力宝宝茁壮启航

建议准妈妈多吃绿叶蔬菜、柑橘类水果、香蕉、动物肝脏和牛肉等富含维生素的食物。同时,叶酸对于预防胎儿神经管缺陷尤为重要,应在医生指导下适量补充叶酸片或多吃富含叶酸的食物。5.坚果与全谷类:营养的小宝藏坚果和全谷类食品富含健康脂肪、膳食纤维和多种维生素及矿物质。核桃、腰果、花生等坚果不仅美味,还能提供...

【刘长伟】「8~9个月」宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表~

香蕉含有丰富的碳水化合物和钾等,对于需要从食物中补钾的宝宝来说,香蕉是不错的选择。香蕉也可以给腹泻恢复期的宝宝食用。3虾仁菠菜粥(图片来源:《宝宝辅食黄金计划》配图)准备好:鲜虾3只,菠菜2棵,大米30克。这样做:①鲜虾洗净,去头,去壳,去虾线,取虾仁剁成小丁;菠菜洗净,入沸水中焯一下...

宝宝鼻塞有什么食谱

核心提示:宝宝鼻塞可以尝试小米粥、山药粥、萝卜蜂蜜水、苹果梨汁、百合莲子汤等食物,这些食物具有一定的缓解鼻塞的作用,但并不能替代医疗治疗。宝宝鼻塞可以尝试小米粥、山药粥、萝卜蜂蜜水、苹果梨汁、百合莲子汤等食物,这些食物具有一定的缓解鼻塞的作用,但并不能替代医疗治疗。1.小米粥小米粥富含碳水化合物,能...

8个月宝宝辅食,每日辅食计划安排全在这,宝宝吃得香喷喷

8月龄宝宝通常每日可进餐2-3次,随着月龄和咀嚼能力的提高,辅食也应该慢慢过渡到颗粒状,也应该适时的提供一些手指食物,更有利于其手部精细动作发展,也会增加宝宝多吃饭的兴趣。如何有计划的来给宝宝搭配食物:把蔬菜、水果、肉、蛋、主食分类。每顿搭配不同种类,蔬菜可以随意搭,每餐3-5种都没问题,比如三份蔬菜...

这2款火龙果花样辅食食谱,挑剔宝宝也会爱上它,还能预防便秘

今天给大家带来2款火龙果辅食食谱——火龙果蛋炒饭、火龙果溶豆,适合8个月以上宝宝食用(确保宝宝对文中所提及的食材不过敏,且根据宝宝年龄段处理食材大小),大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦,快快学起来吧!火龙果蛋炒饭分享人|芒果mango7火龙果溶豆...

16款宝宝便秘食谱,简单有效,几块钱搞定

现在就把这些调理便秘的食谱写出来。哪些食物能够帮助改善便秘呢?百高膳食纤维的食物:膳食纤维吸水后会膨胀促进肠蠕动,湿润粪便,帮助排便。比如蔬菜,水果,薯类,全谷类都是膳食纤维的主要来源哟。百多喝水:宝宝便秘的时候,一定要督促宝宝足量饮水,让这些水来帮助软化大便。而且没有水,膳食纤维也无法发挥作用呢。

宝宝便秘总不好?试试初哆咪“组合拳”调理方法

另外牛油果、番石榴、莲藕、红萝卜、西蓝花、土豆、薯类、燕麦中都含有丰富的膳食纤维,宝宝的食谱也可以丰富多样哦。另外初哆咪的一些产品也非常适合便秘宝宝食用,比如初哆咪有机玉米碴、初哆咪有机燕麦米、初哆咪南瓜胡萝卜面、初哆咪猪肝菠菜颗粒面、初哆咪五谷杂粮颗粒面……这些初哆咪产品里都含有丰富的膳食...

冬季宝宝便秘或腹泻,辅食吃什么好?这几个辅食食谱可收藏了

冬季宝宝辅食A——红薯粥便秘食谱所需材料:红薯若干、大米适量、少量白糖红薯粥家常做法:①将红薯洗净,切块;②将大米淘洗干净,与红薯一起放入锅内,加入适量水;③把粥煮熟,加入白糖即可食用。冬季宝宝辅食B——鱿鱼土豆粥便秘食谱所需材料:土豆(两个)、香菇、鲜鱿鱼、猪肉、大米、生姜、香菜...

食谱黑名单:未满年龄宝宝吃了这11种食物,可能会引发大问题!

一、一岁以内不适合吃的食物1、蜂蜜有的父母觉得蜂蜜甜甜的,加到粥里宝宝会更喜欢吃,殊不知,蜂蜜里可能存活有肉毒杆菌的芽孢,给宝宝造成伤害。不足一岁的宝宝,肠道非常脆弱,胃酸杀菌能力弱,对成年人没有影响的肉毒杆菌芽孢,却可能引发婴儿肉毒杆菌症。