几年前还只是一枚小息肉——医生说:78%的肠癌可以预防

控制每日肉类总摄入量,增加一周食谱中白肉的摄入次数,烹调时多用蒸、煮、炒和红烧,尽量少吃烧烤、腌制及烟熏制品。4、补充膳食纤维大量摄入膳食纤维,尤其是来自于谷类和全谷物食品的膳食纤维,可以降低患结直肠癌的风险。全谷物、豆类、薯类和果蔬中都含有丰富的膳食纤维。这是因为全谷物食物能增加粪便体积,促进排...

西医是科学,中医是哲学?有些人误解太深

国外有一个定期做肠镜的习惯,我们这边一般不太习惯。其实你看大便就能看出来。怎么保证每天一次大便?很多方法,包括摄入能够促进排便的食材,如多含纤维素的蔬菜,包括燕麦、红薯、海带、萝卜,适当地喝些酸奶也有益。然后就是晚上睡觉前一杯凉白开,早晨起床第一件事一杯凉白开。再一个,注意喝水,也是要养成定时的习惯。

张维为《这就是中国》237期::懂点中医,大有益处

国外有一个定期做肠镜的习惯,我们这边一般不太习惯。其实你看大便就能看出来。怎么保证每天一次大便?很多方法,包括摄入能够促进排便的食材,如多含纤维素的蔬菜,包括燕麦、红薯、海带、萝卜,适当地喝些酸奶也有益。然后就是晚上睡觉前一杯凉白开,早晨起床第一件事一杯凉白开。再一个,注意喝水,也是要养成定时的习惯。

因“痔疮”查出直肠癌!32岁小伙懊悔:是我太放纵了

32岁的小江（化名）一直以为自己很健康，在饮食上极为“放纵”，偏爱高热量、重口味的油腻食物，烧烤、炸鸡、大鱼大肉霸占了他的食谱。一个月前，他突然发现自己大便中带有鲜血，本以为是痔疮便没在意，结果这是直肠癌在预警。视觉中国供图肠镜结果给他重重一击便鲜血不一定是痔疮过了两周，小江的便血情况依旧没...

30岁醒悟后不再憋着!她打卡三个月,见过的人都说:变化太大了!

护肤是外用,内服出来的透亮连毛孔都禁得起摄像头拷打!*真人测评,效果因人而异。PM赞美原话:一张看上去“气血足、内分泌也8错、月经还很准时“的脸,超开心哈哈!日常随手的素颜自拍,精气神飞跃也很明显*真人测评,效果因人而异。下决心用益生菌“养肠”,始于去年年底做了一次肠镜检查。

癌症晚期!90后小伙惊呆:我平时不生病的!被这个习惯坑了……

也正是对自己身体的极度自信,让他养成了较为放纵的饮食习惯:平时最爱吃高热量的油腻食物,烧烤、炸鸡、大鱼大肉基本占据了他的食谱(www.e993.com)2024年11月14日。一个多月前,小苏突然出现便血。但小苏对此也没有引起重视,根据他之前看过的科普文章,既定印象中认定鲜血是痔疮导致的,没有在意。

爱吃烧烤炸鸡 ,30岁小伙查出直肠癌晚期!如何辨别肠道发出的“求救...

没曾想,过了一周,小苏的便血依旧没有得到改善,甚至出现了一天排便4、5次的状况。这时候,他开始慌张,意识到自己的便血很可能不是痔疮所致,而是另有原因。小苏打算做个肠镜检查,通过查询,他发现肠镜检查前需要先服用泻药清空肠道,这就意味着他要先去医院挂号取药,再约时间去做肠镜。

警惕大肠癌来临的“5个症状”;17种情况要立即肠镜检查!

同时,结直肠癌也是较容易早期发现的疾病,无症状情况下,在40岁前做一次肠镜,就能有效避免;在出现一些蛛丝马迹时,引起足够重视,及时检查,也能避免悲剧发生。一、结直肠癌可能出现的较早期症状1、便血便血是结直肠癌最早和最常见的表现,主要是大便与肿瘤摩擦后极易引起出血。

W医生:在美国的中医食疗馆不是“正常”的餐馆 | 三明治

我原以为自己可以每天安心看病,食谱发过来后,Bryan就照做就好,平时厨房缺什么,他就去采购。这看来顺理成章的事情,对Bryan来说,却不是容易的。他的习惯是:采购必须要定时定量,专人负责;做事情要一板一眼,不能既做厨师(大厨+二厨),又要是采购+“药师”,配方更是不能随时更改(但不同病人方子有所不同,同一...