小小年纪尿酸高到“爆表”

武汉儿童医院专家介绍,单纯性肥胖是目前儿童继发性高尿酸血症最常见危险因素,家长请控制好孩子的食谱,避免肥胖,减少摄入风险系数高的食物。12岁娃离痛风就差一步12岁的小凡(化名)家住汉阳,身高1.61米,体重80公斤,身材比较圆润。今年暑假,他突然感觉关节疼痛,家长以为是生长痛,到就近医院做了体检,结果竟显示,小凡的...

闵小卫说健康丨不痛风也会尿酸高?这项体检指标升高须警惕

高尿酸血症及痛风患者饮食需要注意哪些?1.痛风发作期时应严格避免高嘌呤饮食,以低嘌呤含量食物为主要食谱,痛风未发作期间可少量吃中嘌呤含量食物;2.避免酒类和含酒精饮料;3.避免含糖饮料和甜食;4.可多吃蔬菜和水果、奶制品、咖啡、维生素C;5.多喝水,以促进尿酸排泄。各种常见中高嘌呤含量食物高嘌呤食物...

查出高尿酸,怎么忌口?内含食谱建议快收好

例如,在这个夏天即将到来的时节,食物最好以清淡、易消化、营养均衡且丰富为原则,避免酒精与高果糖饮料,合理搭配四川地区四季应季特色食材,尊重各地区传统膳食文化、保留特色饮食,让疾病对患者膳食的影响降到最低。食谱建议早餐面食(面粉60g)荷包蛋(鸡蛋50g)或煮鸡蛋(鸡蛋50g)牛奶(300mL)凉拌黄瓜(黄瓜...

肝损伤尿酸高减肥食谱

一、饮食1.主食:可以适量食用荞麦面、玉米面等含膳食纤维较多的粗粮,以及红薯、土豆等薯类代替部分主食,增加饱腹感的同时还可以降低热量摄入。2.蔬菜:如黄瓜、西红柿、西葫芦、冬瓜、苦瓜等蔬菜,含有丰富的水分及多种维生素、矿物质等营养素,且热量较低,适合肝损伤、尿酸高的人群食用。3.水果:如苹果、梨子、...

不痛风也会尿酸高?这项体检指标升高须警惕_腾讯新闻

高尿酸血症日常生活管理生活方式是治疗高尿酸血症的关键,包括健康饮食、戒烟、戒酒、坚持运动和控制体重。高尿酸血症及痛风患者饮食需要注意哪些?1.痛风发作期时应严格避免高嘌呤饮食,以低嘌呤含量食物为主要食谱,痛风未发作期间可少量吃中嘌呤含量食物;

尿酸高了,怎么“吃”能降下来

高尿酸血症与痛风人群在心肾功能正常情况下,应当足量饮水(每天建议饮水2000mL~3000mL)(www.e993.com)2024年11月11日。尽量维持每天尿量大于2000mL。优先选用白水,也可饮用柠檬水、淡茶、无糖咖啡及苏打水等,同时避免过量饮用浓茶、浓咖啡等,避免饮用生冷饮品。此外,应限制饮酒,且急性痛风发作、药物控制不佳或慢性痛风性关节炎的患者应不...

不痛风也会尿酸高?这项体检指标升高须警惕

1.痛风发作期时应严格避免高嘌呤饮食,以低嘌呤含量食物为主要食谱,痛风未发作期间可少量吃中嘌呤含量食物;2.避免酒类和含酒精饮料;3.避免含糖饮料和甜食;4.可多吃蔬菜和水果、奶制品、咖啡、维生素C;5.多喝水,以促进尿酸排泄。各种常见中高嘌呤含量食物...

化疗饮食那点儿事 两江人医告诉你肿瘤患者怎么吃

富含砷的食物有大豆、花生、李子、葡萄。选用合理平衡饮食:为病人制作食谱时尽可能做到清淡和高营养优质量相结合,质软易消化和富含维生素相结合。2.适当选用中医饮食疗法:灵芝粥对血癌、肝癌、生殖器官癌、转移癌等癌症均有提高免疫力,提高治疗效果的作用;玉米粥不仅能抗癌,还可以调中和胃,有综合性的保健作用...

中秋将至 痛风尿酸高怎么吃月饼?

中秋将至痛风尿酸高怎么吃月饼?月饼,是中秋节必吃的一种食物,口味多样。对于痛风患者来说,月饼并没有被列入禁食的食谱之中,但是月饼对于痛风患者来说仍然是一种隐患比较大的美食。所以为了大家还是可以幸福的吃月饼,一定要听风妹儿以下的嘱咐,千万不要为了肚子忘了脚趾。(谁让痛风一般发作都是折磨脚趾)...

对高嘌呤饮食说“不”!尿酸高,饮食管理很重要

总体上,建议高尿酸血症与痛风人群应坚持食物多样、均衡营养的膳食理念。首先,应完全避免超高嘌呤食物,如动物内脏、鱼籽、小虾、浓肉汤、火锅汤等。其次,应严格限量中高嘌呤食物,如畜肉、禽肉、鲈鱼、鳜鱼等,甲壳类如螃蟹,干豆等。再次,适量食用中低嘌呤食物,如深绿色蔬菜、花类蔬菜、嫩豆类蔬菜、蘑菇等。