沙溢暴瘦20斤:饿了就睡觉,渴了就喝水,馋了就抽嘴!是个狠人
不过最让人震惊的莫过于秦昊拍完了这部戏,一下子瘦回来了,而且是一下瘦了20斤,时间短到只需要15天!随后秦昊也在平台上分享了自己减肥的食谱,一眼看上去就知道这是一份“早上一个鸡蛋清,中午一个鸡蛋黄,晚上一个鸡妈妈”的狠人代表。都说一个被窝睡不出两种人,比秦昊更狠的是伊能静!伊能静作为一个半退...
狂减20斤引发全网热议!沙溢惊人瘦身秘籍曝光
秦昊拍完这部戏后,最令人吃惊的是他以惊人的速度瘦了回去,整整瘦掉了20斤,而且仅用了短短的15天时间!接着,秦昊在社交平台上发布了他的减肥食谱,一看就知道这是一个“早餐一个鸡蛋清,午餐一个鸡蛋黄,晚餐一个鸡妈妈”的苛刻计划的代表。众所周知,一个被窝里睡觉的人可分为两种,而伊能静比秦昊更加坚...
胖胖瘦瘦无穷极,明星也是“笼中人”
两周暴瘦20斤,伊能静在社交平台上分享秦昊的不易,“看他短时间吹气球的胖再看他泄气球,毅力坚强是最好的形容”,与此同时,秦昊的“速成”减肥食谱被透露。“第一天,豆浆、豆浆、豆浆(原味不加糖);第二天,早中晚各一个玉米棒;第三天,火龙果、苹果、蓝莓;第四天,鸡蛋一个、水煮虾、水煮虾;第五天,...
黄晓明短时间瘦了20斤,减肥诀窍是吃空气,网友:为戏太拼了
黄晓明看到自己瘦了20斤的消息上了热搜之后,自己也发了一条动态分享自己的减肥秘籍。黄晓明晒出了自己的食谱,早餐吃空气,午餐喝水,晚餐是柔和的月亮,非常幽默风趣。网友们看到黄晓明的照片后,议论纷纷,都感到十分震惊,表示"我选择胖着"。有网友说黄晓明的颜值一直都还是挺高的,这么瘦下来感觉年轻了十岁。还有...
43岁黄晓明瘦了20斤,看了他的减脂食谱,网友:我还是胖着吧
而当粉丝问到黄晓明的减肥秘籍的时候,他将自己的一日三餐的“菜单”,通过手写的方式晒到了网上,早餐吃空气,午餐喝水,晚餐是柔和的月亮,非常幽默风趣。虽然这个“减肥食谱”是开玩笑的,但我们可以一起来看看黄晓明平时吃的减肥餐都有哪些吧。黄瓜+牛油果+口蘑+炒蛋...
黄晓明为新戏暴瘦20斤,首次曝光减肥秘籍,一般人很难做到
近日一组黄晓明吃苹果的生图曝光,照片中黄晓明身穿黑色外套,搭配茶色墨镜,侧颜立体精致,下颌线清晰流畅,状态十分赞(www.e993.com)2024年9月20日。据悉这是黄晓明为了新戏而专门减肥的,暴瘦了20斤,真的好努力。去掉了肥肉,去掉了油腻,去掉了胡须,简直像换了一个人,年轻了十几岁,仿佛又回到了年轻时模样,原来明星都是胖着玩的,说瘦就瘦了。
黄晓明自爆瘦20斤食谱,看清一日三餐的吃饭,没几个人能坚持下来
黄晓明自爆瘦20斤食谱,看清一日三餐的吃饭,没几个人能坚持下来最近这段时间,有很多明星都放下了手头的工作,开始频繁出席各大活动,有的是因为服装问题登上热搜,而有的则是因为瘦的太明显了,比如今天要提到的黄晓明。之前的晓明哥,不管是在录制《乘风破浪的姐姐》,还是《中餐厅》时,他都是大方脸,体型也很魁梧...
黄晓明怎么瘦下去的?瘦下来的他重回颜值巅峰时期
瘦下来的黄晓明非常帅气,一点也不油腻了,瘦下来的黄晓明受到很多关注,网友们也想跟他取取经。面对大家的好奇,黄晓明也没有隐瞒,他也发文与大家分享了食谱,早上是新鲜的空气,中午是纯净的水,晚上则是柔和的月光。黄晓明太调皮了,不过能够看得出,为了减肥,黄晓明费了多大的力气,据悉黄晓明一个月就瘦了二十斤。
黄晓明一个月暴瘦25斤,晒出减肥餐后,粉丝:这么吃我也能瘦
黄晓明的减脂食谱中经常吃到的低热量高纤维蔬菜,主要有冬瓜、花椰菜、生菜和芦笋等,将这些蔬菜煮熟以后,倒入少量的醋和油直接食用,黄晓明的晚餐只吃苹果和酸奶。其次,在减肥的时候避免产生热量,尽量多吃蔬菜沙拉以及水煮菜和蔬菜汁等等,将蔬菜煮熟后可以蘸酱吃。
“秦昊减肥食谱”走红 营养师:你可能并不需要减肥
根据秦昊妻子伊能静近日发布的探班图,拍摄新剧的秦昊“从揉面团到竹竿”瘦了20斤。伊能静在微博上分享了秦昊的瘦身食谱,“第一天:豆浆、豆浆、豆浆,原味不加糖;第二天:早中晚各一个玉米棒;第三天:火龙果、苹果、蓝莓;第四天:鸡蛋一个、水煮虾、水煮虾;第五天:西兰花、菠菜、生菜。复食约一周:流食、豆浆、玉...