秋分时节,养肺如同“养命”,分享八道家常菜谱,有荤菜也有素菜
秋分时节,养肺如同“养命”,分享八道家常菜谱,有荤菜也有素菜,香菜,茄子,青椒,牛肉,家常,荤菜,素菜,蟹味菇,五花肉,西兰花,胡椒粉
这道素菜要收藏了,香菇炒小白菜,清淡好吃又营养,做法还简单
今天,就为大家推荐一道既能满足味蕾,又能滋养身心的素菜——香菇炒小白菜。这道菜不仅色泽诱人,清淡可口,而且营养丰富,做法更是简单易学,绝对是家常菜谱中的优选。香菇炒小白菜不仅适合日常餐桌,更是减肥、养生人士的理想选择。它低脂、低热量,高纤维,既能满足口腹之欲,又不用担心摄入过多脂肪和热量。在享受美味...
荤菜吃腻了今天炒几道素菜吃,这4道简单方便的素菜必须安利给你
当我们在享受美食的同时,也要注重健康饮食的重要性。让我们一起品尝这四道素菜的美味吧!干煸豆角手撕包菜素炒豆腐皮酸辣藕丁喜欢的朋友可以收藏起来,有空给家人做一下。如果喜欢这几道美食做法,您愿意为它点个赞吗?感谢关注,每天分享不一样的家常美食。
老话说:“春食甘,病不沾”,开春了,甘是指什么?怎么吃更好?
下面分享3道家常素菜,养肝对身体好,不放肉也很鲜美哦。一、荠菜荠菜是春天的时令食材,春天的荠菜特别鲜嫩,营养丰富又好吃,荠菜中含有丰富的维生素,膳食纤维,多种微量元素,如钾、钙、镁、磷等,春天适当的吃一些荠菜还能养肝对身体好。推荐菜谱:夹菜饺子食材:荠菜、猪肉、面粉。1、猪肉细节剁碎,7分瘦肉3分...
时下流行的11种火锅菜单,会说话又会卖货!|素菜|牛肉|中餐|小吃|小...
以之为代表的一类渣渣牛肉也沿袭了此类特征,菜单直接写在纸壳上,分为锅底、肉类、素菜、主食4类,主打的就是接地气。鲜烧牛肉,大排档菜单风格大热的鲜烧牛肉菜单也非常精简,有的会在开始推荐单人、双人、多人的点餐吃法;大部分直接分为鲜烧类、小碗菜、小吃主食三部分,快捷点单,既有口味的保证,又能跟小火...
家常菜食谱大全,做菜炒菜推荐清淡素菜大全
金毛百威跟宾利说它管钱,结果被宾利怼的不敢吭声了,真是妻管严今天去撸猪!长腿yoyo抱泰国小香猪,据说吃多少也长不大今天不打一架这事完不了,别看我小,但你也不能欺负我财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜“国庆被雷军骂了7天”,AI惹怒“营销之神”!电商天下笑抽!A股现“最小气回购”,耗...
家常素菜菜谱,斋炒时蔬,简单美味,营养丰富,看着很有食欲吧
胡萝卜适量,荷兰豆适量,木耳适量,白玉菇适量,独蒜1个,食用油适量,食用盐少许,白糖少许,水淀粉少许,麻油少许斋炒时蔬的做法:准备以上蔬菜(木耳温水泡开后剪去根部洗净,白玉菇也剪掉根部哈)锅中水烧开后加一丢丢食用盐将木耳、白玉菇焯一下水待用起油锅放入蒜末和胡萝卜翻炒片刻再加入木耳、白玉菇...
孩子爱吃的素菜 家常菜谱!
孩子爱吃的素菜家常菜谱!蛋清拌豆腐很多小孩子都不爱吃豆腐,觉得豆腐有种豆腥味儿。难以下咽。但是豆制品的营养却是很丰富的。主要体现在其丰富蛋白质含量上。所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似,同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质,含有维生素Bl、B2和纤维素。
吃太腻?高血脂?这7道家常纯素食菜谱,好吃到尖叫~
这7道家常素菜,好吃极了米道不输大鱼大肉哟快给肠子洗个澡吧~素三丁1、熟豌豆粒、熟玉米粒备好,胡萝卜切成小丁2、起锅热油,加入胡萝卜翻炒至断生见软3、加入豌豆粒、玉米粒翻炒片刻4、加入盐调味,翻炒均匀即可快手凉拌黄瓜1、准备好所有的材料,调好酱汁...
孕妇菜谱家常菜做法大全图片(健康营养的孕期饮食推荐)
素菜类孕妇吃素菜时,由于素菜中含有的营养成分相对比较少,所以搭配要注意,要食用各种不同颜色、不同种类的蔬菜,互相搭配、补充。青菜、黄瓜、西红柿等常见的蔬菜都是不错的选择。1.青椒炒豆腐:将青椒和豆腐切成小块,用油爆炒,加盐调味即可。2.紫菜蛋花汤:将紫菜、鸡蛋、调味料煮成汤,既美味又营养。3....