种了30年菜的妈妈告诉我:10月要多吃这些应季菜,应时而食更健康
加入提前准备好的料汁,少量盐、松鲜鲜、蚝油、白糖、水、淀粉倒入翻炒即可。六、冬瓜推荐食谱:家常红烧冬瓜食材:冬瓜、葱、蒜、小米辣、生抽、老抽、鸡精、盐做法:1、油热倒入冬瓜两面煎至微黄,冬瓜铲一边,倒入小米辣、蒜末炒香2、冬瓜、小米辣、蒜末一起炒一炒,放生抽、老抽、鸡精翻炒入味,倒入适量...
立秋后8道开胃家常菜,好吃不油腻,孩子抢着吃,一定要试试
3、南瓜瘦肉蒸熟后,取出来撒上点葱花点缀,就可以端上桌开吃了。冬瓜薏米老鸭汤材料:老鸭1只(约1000克);冬瓜300克;薏米50克;干贝或瑶柱5-6个(可选,增加鲜味);生姜3片;大葱1根(切段);盐适量;料酒1大勺;清水适量步骤:1.处理老鸭:将老鸭洗净,去除内脏和多余脂肪,切成适当块。用冷水...
秋天,这5种不打农药的蔬菜使劲吃,再贵都要买,强身健体好处多
1.将冬瓜去皮切薄片,口蘑洗净切片。热锅加油,油热后,打入鸡蛋,煎熟后切成块。2.将口蘑放入锅中,煎至微黄,加水,放入冬瓜煮5-8分钟。3.最后加入煎蛋,调入盐、香油和鸡精,加入葱花,搅匀即可。这道汤清爽鲜美,冬瓜入口即化,口蘑和煎蛋的搭配提升了鲜香,是一道老少皆宜的养生汤。四.茴香菜茴香菜香...
宝宝不长个,建议可以多吃八种蒸菜,补钙补蛋白,营养美味好吸收
准备食材:瘦肉、冬瓜、姜丝、葱花。做法步骤:1、清洗干净的瘦肉剁成肉末,接着加入姜丝、淀粉、宝宝酱油和辅食油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2、冬瓜去皮切丁,然后和腌制好的肉末一起抓拌均匀,再铺蒸碗上。3、起锅烧水,水烧开之后,把准备好冬瓜蒸肉末上蒸锅蒸煮。4、蒸煮二十五分钟左右后,撒入一把...
分享5道特色家常菜,做法简单又好吃,厨房小白也能做,感兴趣的小...
肉丝豆腐是一道简单而美味的家常菜,口感嫩滑,营养丰富。三、烧冬瓜准备食材:冬瓜、青辣椒、蒜、小米辣、豆豉、盐、蚝油、酱油、生抽做法步骤:1、将冬瓜去皮,清洗干净,切成适当厚度的片状备用。2、锅中烧油,油热后倒入青辣椒和一勺盐,边炒边压,炒至断生后盛出备用。
“夏天不排毒,一年全身堵”,五种家常菜,轻松排毒不“添堵”!
一、冬瓜薏米排骨汤用料:冬瓜、薏米、排骨、姜片、盐适量(www.e993.com)2024年10月22日。做法:薏米提前浸泡2小时,排骨洗净切段,冬瓜去皮切块。锅中加水,放入排骨、姜片,大火煮开后撇去浮沫,转小火煮30分钟。加入薏米和冬瓜,继续煮30分钟,加盐调味即可。小贴士:冬瓜有利水消肿的功效,薏米则能健脾利湿。这道汤不仅味道鲜美,还能帮助身...
家常菜红烧冬瓜的做法,软糯下饭,色泽红亮,香鲜味美
冬瓜、油、盐、葱、大蒜大料、桂皮、蚝油红烧酱油、生抽、白糖具体步骤将冬瓜切去皮和瓤的部分洗净切块打开网易新闻查看精彩图片锅加油烧热下入葱花、蒜末爆香打开网易新闻查看精彩图片加入大料、桂皮下入冬瓜块翻炒一两分钟打开网易新闻查看精彩图片...
红烧冬瓜的家常做法,不油不腻,祛暑减肥最佳菜,比红烧肉都好吃
10分钟三讲预制菜:质量安全、营养健康是广东预制菜的“根”8月31日13:54鸡肉行业上半年亏多盈少新一轮上行周期或已临近今天05:00仙坛股份民和股份山东荣成:迎开海备秋捕6张8月30日17:18荣成去年上海食品安全总体监测合格率99.7%,达历史最好水平8月31日14:05监管食品安全食品生产郑州银行发布中...
五一教大家8美味菜:肉末蒸冬瓜,家常炒排骨,美味红烧肉的做法
做法:1、将冬瓜切成片,摆放在盘中,表面撒些盐入底味。2、烧锅开水,将冬瓜放在锅中蒸上八分钟。3、肉馅中加入适量的姜末、蚝油、盐和胡椒粉和料酒,顺着一个方向搅拌上劲。4、烧热锅,放入适量的植物油,下入肉末煸炒。5、肉末翻炒变色后,下入牛肉酱一起翻炒。
鯽魚加上冬瓜一起做才好吃,試試這個新做法,簡單美味,非常不錯
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