美食接力|还在寻思吃点啥?网友送你一份“菜谱”

其中,聊城的东昌湖红花白、济南的葱烧海参、日照的冰花卤海参等脱颖而出,济南、青岛、聊城的美食街区颇具人气。想不起吃啥的朋友,建议你直接打开美食接力点赞页面,全省各地的特色美食已经排列成一份丰盛的菜谱,只等你“点单”。周一朝天锅,周二枣庄辣子鸡,周三海肠捞饭……有美食相伴,肯定又是元气满满的一周!投...

今日小雪,宁可不吃肉,也要多吃3样“黄金菜”,为寒冬做好准备

推荐菜谱:山药芙蓉汤食材:山药、芙蓉、青菜、胡萝卜、香菇。1、山药去皮洗净。2、山药拍碎然后切成小粒待用。不要切太细腻,有点颗粒感口感更好哦。3、蔬菜洗净切小、胡萝卜去皮洗净切丁、香菇洗净切丁待用。4、热锅凉油,下入香菇、胡萝卜丁一起炒香。5、加入适量的沸水一起煮沸。6、下入山药粒下...

秋季有什么营养健康的菜谱推荐呢?6道营养菜谱,让您吃出好身材

二、莲子猪肚汤,滋润去燥好帮手接下来要推荐的是莲子猪肚汤,这道菜可是秋季滋润去燥的好帮手!猪肚清洗干净后焯水去腥,莲子提前泡发。把猪肚、莲子、姜、葱、料酒一起放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮1.5小时,加盐调味就好啦!喝上一碗,汤头鲜美,莲子清香,猪肚口感Q弹,简直让人回味无穷。而且莲子有...

安阳:不负好“食”光 节粮我先行

“我们一家人大多在家里吃饭,作为家庭主妇,我会提前制定好菜谱,再到菜市场购买所需要的食材,吃多少买多少,不会囤积太多,以免浪费。”10月20日,市民宋女士说,在外面就餐时,她和家人也会合理消费、适量点餐,并且剩饭剩菜一定会打包带回家,坚决不浪费。除了餐桌上的节约,食材采购环节也是防止浪费的关键一环。由于果...

民生网事丨不负好“食”光 节粮我先行

同时，该局还将制止餐饮浪费纳入食品安全监管日常监督检查内容，加大对诱导、误导消费者超量点餐造成明显浪费等违法行为的查处力度，引导群众养成健康生活方式、树立环保节约理念。适量消费市民用餐新风尚“我们一家人大多在家里吃饭，作为家庭主妇，我会提前制定好菜谱，再到菜市场购买所需要的食材，吃多少买多少，不会...

金龙开新春 健康过大年|@糖友 这份新年菜谱请收好!

新春佳节之际,糖友们要如何健康快乐过大年呢?糖尿病患者的新年菜谱应保持清淡、低糖、高纤维、高蛋白,更有助于糖友控制血糖,保持健康(www.e993.com)2024年11月24日。以下是一些适合糖尿病人的新年菜谱:凉拌苦瓜苦瓜富含维生素和膳食纤维,低糖、低热量,有助于调节血糖。将苦瓜切丝,用热水焯一下,再加入适量醋、蒜末、姜末等调料拌匀即可。

补心快的,五大食物换着吃,一天比一天好!

亲爱的朋友们,大家好,我是开心。用开心的文字来介绍好吃的美食是我的习惯——“补心食谱,美味生活:五大美食助我心欢畅,健康每一天!”亲爱的朋友们,大家好,我是开心。用开心的文字来介绍好吃的美食是我的习惯,而今天,我要和大家聊聊一个特别的话题——如何用美食来关爱我们的心脏。补心脏是一个长期且需要多...

CNN评出10个美食之国,中国排第二...网友:我倒要看看谁好意思当第一!

翻阅一本泰国菜谱,你会发现所有的食材表都超过1页长。如此多的香草和香料混合在一起赋予了每一道菜复杂的味道,但不知何故却可以像一场交响乐一样和谐。泰国菜将辣、酸、咸、甜、嚼劲儿、脆生生、柔滑都糅合进了一道菜之中。受中国、马来西亚、印尼、缅甸以及王室烹饪传统的影响,泰国菜风味别具一格。

挺自信的,这应该是全网最好吃的减肥指南(2024版)。

减肥期间,最馋的部位之一,就是汁水丰盈的鸡翅……这有3个鸡翅菜谱,不放一滴油,有手就能做,少吃点鸡皮就也还是减肥菜谱!夏天了,冰箱里再备上一份糟卤。准备好底料,万物皆可糟:鸭舌鸡爪毛豆鱼虾。依旧,不用放一滴油。因为不开火又要低卡的需求实在太高了,我们还写过一版《冷泡大法》,8个菜谱,够你吃...

初秋,建议男人:若不差钱,多吃5种“软黄金”,体力好精神足

推荐食谱:山药肉末蒸蛋食材:山药、肉末、鸡蛋、姜、枸杞、小葱1、切葱姜加水浸泡成葱姜水,将泡好的葱姜水盛上三四勺打入肉馅里。2、山药去皮,洗净剁碎,放进肉馅里,加适量盐、胡椒粉搅匀。3、小碗里放入拌好的山药肉末,中间用勺子压出一个小坑,打入鸡蛋,放入蒸锅里大火蒸五分钟。