连吃一个星期,这个菜谱巨掉秤!好吃营养,低脂健康

(3)调味料可以根据个人口味调整,喜欢酸味的人可以多加一些香醋。二、香菜拌鸡胸肉材料准备:鸡胸肉:300克;香菜:适量;大葱:1根;生姜:几片;盐:适量;酱油:适量;麻油:适量;辣椒油(可选):适量;胡椒粉:适量1.准备鸡胸肉:将鸡胸肉洗净,切成块或薄片,用刀背轻轻拍松。2.煮鸡胸肉:锅中加水,放入鸡胸肉...

老公安排的一周午餐菜谱,有荤有素,七周不重样,营养美味

如果觉得干,炒的时候可以加点清水。大火快炒,简单几步就能上桌的一道菜,软香筋道,越嚼越香,还是小时候的味道,很好吃。食材:黑木耳,菠菜,蒜末,小米辣,青线椒。做法步骤:1、黑木耳泡发,清洗干净沥干水分。青线椒和小米辣去蒂,洗净后斜切成小块。2、菠菜放入盐水中,浸泡十分钟,再清洗干净。锅中水开,放...

学做味道好吃到爆的简单菜谱做法,家人都要多吃一碗饭哦

猪小排500克、尖椒1个、红椒1个、洋葱半个、食盐1茶匙、鸡精1茶匙、蒜3瓣、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、剁椒1勺、白胡椒1茶匙、水2碗、植物油适量。做法:1.备好食材,排骨提前在冷水里泡去血水。2.排骨里倒入盐、白胡椒、生抽、料酒,腌制1小时。3.排骨在锅中煸炒,煸炒至发焦倒入老抽翻炒均匀。4...

这四种早餐粥,按我的菜谱做比饭店大厨做的都好吃

今天,我要与大家分享四种令人回味无穷的家庭版早餐粥——香菇鸡肉粥、南瓜山药小米粥、海鲜粥、皮蛋瘦肉粥。按照我的菜谱制作,不仅简单易学,而且味道绝对比饭店大厨做的还要好吃!香菇鸡肉粥香菇与鸡肉的完美结合,让这碗粥散发出诱人的香气。香菇的鲜香与鸡肉的嫩滑在锅中慢慢交融,再配上大米的软糯,每一口都是对...

2024年夜菜必备的6种红烧菜谱,营养好看,健康好吃

通过这些美味佳肴，我们期待在新一年中，家庭团聚的时光更加温馨，幸福味蕾的时刻更加丰盛。一、红烧猪蹄：红烧猪蹄是一道经典的年夜菜，以肉质鲜嫩、口感滑爽而著称。选用新鲜的猪蹄，搭配特制的红烧汁，经过缓慢的烹饪过程，使得肉质入味鲜美，皮肉相得益彰。这道菜品富含胶原蛋白，对于皮肤的弹性和光泽有益，同时，肉...

分享6道2024跨年必备菜谱,营养好吃易上手,寓意好

10.收汁：留一些浓郁的汤汁，将火收至汁水变浓，五花肉表面呈现出漂亮的红褐色(www.e993.com)2024年11月8日。11.装盘：将红烧肉捞出，放入盘中，淋上一些汤汁。温馨提示：1)选用五花肉：五花肉中的肥瘦相间，能使得红烧肉更加美味多汁。2)冰糖的使用：冰糖能够为红烧肉提供独特的甜味和红亮的颜色。3)慢火焖煮：使用小火焖...

年夜饭推荐 |10分钟搞定年夜饭, 好吃不贵的冷冻预制菜盘点,厨房...

麦子妈是成立于2019年的预制菜新锐品牌,是中国即烹预制菜十大品牌,他家的年夜饭套餐价格很合适,一百出头就能买到6道佳肴,包括老坛酸菜鱼、水煮牛肉、宫保鸡丁、糖醋里脊、小酥肉和鱼香肉丝,都是比较受欢迎的菜谱,性价比蛮高的。??特色美食篇??①大董烤鸭片片鸭...

专访《繁花》食谱顾问揭秘幕后:王家卫要好看,胡歌说好吃

夜东京则与至真园相反。夜东京是一家位于进贤路的小餐馆，上海女人玲子也是外表看起来有些斤斤计较，所以夜东京“1.0版本”主打的是上海本帮菜，菜式也以实惠为主，没有过于昂贵的食材和精致的摆盘，因为那时候玲子赚钱，靠的并不是菜式本身。李李来夜东京，玲子招待她点心。常规特色菜之外，李舒的“繁花食谱...

2024年夜饭菜单,学会这8道大菜,好吃停不下嘴,赶紧收藏做起来

4、猪肉馅里包入一颗鹌鹑蛋,然后外面滚上一层泡发的糯米粒。5、装盘上锅,大火蒸30分钟左右即可。Lily美食谈碎碎念:以上就是8道适合过年吃的家常大菜,色香味俱全,家人爱吃寓意也非常吉祥,过年吃非常适合,详细的菜谱分享给大家,过年学会了回家给家人露一手,实在太拿得出手了,家人眼前一亮,都夸赞太好吃。

腊八节将至,推荐八道美味的菜谱,营养好吃老少皆宜,欢乐过节

过了腊八就是年,一岁之末为“腊”,寓意新旧交替,腊八节到了,一家人聚在一起,喝上一碗腊八粥,再备上一桌丰盛的家宴,欢欢乐乐过腊八,欢喜迎新年!还有两天就到腊八节了,推荐八道美味的菜谱,营养好吃老少皆宜,欢乐过节!一、口水鸡准备食材:鸡腿,黄瓜,蒜末,小米辣,青线椒,白芝麻,辣椒面。