新华社客户端 | 恩施市:15家“幸福食堂”让老年人吃出“幸福”
清炒玉米粒、酸辣土豆片、鱼香肉丝、粉蒸肉、香炸酥肉……10月9日11时30分,在恩施市小渡船街道办事处机场路社区州电信宿舍内的“幸福食堂”里,10多种热腾腾、香喷喷的饭菜陆续出锅,75岁的董光群和老伴儿张宏荣闻着饭香,排队刷脸,挑选自己喜欢吃的菜。75岁的董光群(右三)排队准备刷脸就餐。(通讯员谭华摄...
中央厨房开进北京延庆山区 老老人吃上热饭
“我们发现当地老人不喜欢吃炒菜,倒是特爱吃熬菜,我们就给老人做熬冬瓜、熬南瓜,既软烂又符合他们的口味。有的老人想吃油饼、包子、炖粉条、酸菜、本地豆腐,统统安排,至少一周能吃到一次。到了中秋节、重阳节,我们会给老人配上点心。从今年9月份开始,每位过生日的老人都会收到一份长寿面,二两面条加两个鸡蛋。
乌鲁木齐市的948家老年助餐点 总有一个在您家门口
“鱼香肉丝、西红柿炒蛋、花卷,都是我喜欢吃的!”当日中午时分,家住旭东小区88岁的独居老人汪国友准时吃上了送餐员送来的热乎乎的“暖心饭”。对特殊困难老年人量身定制的佳源饭庄长者食堂“爱心送餐车”,为水磨沟区旭东小区在内的几个小区行动不便的老年人提供送餐服务。作为该食堂负责人的彭亮说,之前,社区也...
恩施市:15家“幸福食堂”让老年人吃出“幸福”
为了让老年人吃好,“幸福食堂”还专门制定了适合老人的菜谱,且一周内不重复,讲究营养搭配。大家有序排队,按需取餐。(通讯员谭华摄)老人开心地吃着午餐。贾继鹏说,“幸福食堂”单品价格低于市场价的10%,12个菜15元就能“搞定”,对老年群体还有特别的优惠政策,辖区90岁以上老人用餐免费,80岁以上老人享受5...
948家老年助餐点 总有一个在您家门口
“鱼香肉丝、西红柿炒蛋、花卷,都是我喜欢吃的!”当日中午时分,家住旭东小区88岁的独居老人汪国友准时吃上了送餐员送来的热乎乎的“暖心饭”。对特殊困难老年人量身定制的佳源饭庄长者食堂“爱心送餐车”,为水磨沟区旭东小区在内的几个小区行动不便的老年人提供送餐服务。
建议中老年人:常吃自带“青霉素”的4种菜,增强免疫力,少生病
西兰花富含丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维和抗氧化剂(www.e993.com)2024年10月15日。它的抗氧化能力极强,能够清除体内的自由基,帮助预防老年性疾病。此外,西兰花中的类黄酮和胡萝卜素对中老年人的视力和皮肤都有保护作用,适合日常饮食。推荐食谱:西兰花炒虾仁食材:西兰花、黑木耳、青椒、虾仁、蒜、姜、盐、生抽、食用油...
中央厨房进社区 老人就近吃上热乎菜
菜品低油低盐,特别适合我们老年人的口味。”在入口处的电子屏上,这一周的菜谱明码标价,素菜每份10元,荤菜每份14元,要是想吃得好点,可以点阶梯菜,一份16元到22元不等,还有更精致的小份菜可供选择,丰俭由人。白菜猪肉馅饼、黄金发糕、蔬菜窝头、千层芝麻饼、黄瓜豆包、糖三角……各色主食也十分家常,都...
秋天,建议:中老年人多吃这5样,简单营养又健康,别总是心疼钱
推荐菜谱:食材:燕麦、红枣、牛奶。1、红枣去核洗净下锅汤锅里,加水一起煮5分钟,把红枣的味道煮出来。2、下入燕麦一起煮沸。3、加入适量的纯牛奶一起煮沸。4、最后下入少许的冰糖调味即可。Lily美食谈碎碎念:以上就是关于适合中老年人吃的5样食材,荤素搭配,营养健康又全面,秋天中老年人吃非常适合,养...
明日秋分,建议中老年:常吃4种食物营养滋补防秋燥,越吃越健康
一、山药---推荐菜谱山药香菇炖鱼丸原料:铁棍山药1根香菇1小盘黑木耳1小把鱼丸1小碟红辣椒片生抽1勺蚝油1勺葱花少许油盐少许制作:1.烧热锅放入适量的油,将铁棍山药片放进锅中翻炒几下;2.提前将香菇和黑木耳分别用冷水泡软,再将泡好的香菇和木耳放进锅中翻炒几下;...
建议中老年人:生活别太节俭,多吃这6样肉类,高蛋白低脂又美味
推荐食谱:酸萝卜老鸭汤食材:鸭肉、酸萝卜、料酒、泡姜做法:1、先将鸭肉剁成小块,然后焯水沥干备用。然后从泡菜坛子(没有泡菜坛子就不要做啦!)里捞出酸萝卜,泡姜和泡椒(是灯笼椒最好了,没有就凑合一下吧),切块备用。2、起锅不放油,锅热之后放入鸭肉,煸炒至鸭皮金黄,煸炒过程中加入料酒或者白酒少许...