老公安排的一周午餐菜谱,有荤有素,七周不重样,营养美味

这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。食材大豆素肉、猪肉、青菜、大蒜、红辣椒、盐、老抽、五香粉、生抽、味精具体做法1,大豆素肉加凉水浸泡5~10分钟(冬天可以用温水泡)2,泡软之后用清水淘...

48道家庭菜谱大全,不用每天在菜市场走来走去,烦恼要做什么菜了

48道家庭菜谱大全,不用每天在菜市场走来走去,烦恼要做什么菜了洋葱炒鸡胸肉香辣剁椒牛肉椒麻手撕鸡酸辣肥牛魔芋丝鸡蛋鲈鱼红烧牛排骨辣椒炒扇贝肉辣椒炒鸡胸肉金针菇巴沙鱼豆芽火腿炒鸡蛋葱油焖鸡小炒莴苣椒麻口水鸡香辣花螺...

家常菜谱:豉油文昌鸡

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-225fc5426626ace3d1d77c151eadf147家常菜谱:豉油文昌鸡2024-04-0913:50发布于海南|208观看1评论收藏1手机看海南广播电视总台粉丝1.3万|关注1+关注作者最新视频1741|05:07海钓争霸,输者辣味“奖赏”2024-10...

富含丰富蛋白质,淮山地黄栗子煲鸡菜谱请收好

2.板栗加水煮15分钟捞出。3.鸡块入沸水去血污,捞出后用水冲去浮沫。4.干净的汤锅内加入鸡块,以及洗净的淮山药、熟地黄、白茯苓、芡实,一次性加足水,大火煮开后,小火煮2小时。5.临出锅10分钟前加入板栗、红枣即可。点评:鸡肉含丰富蛋白质,脂肪中含不饱和脂肪酸,是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白...

菜谱这样做一定有它的道理! 媳妇做瑜伽,老公为鸡做spa!

菜谱这样做一定有它的道理!媳妇做瑜伽,老公为鸡做spa![求关注][求关注][互粉][互粉][嘻嘻]#V笑年度大赏#[抱一抱][抱抱][憧憬]#拯救不开心#[笑而不语][哈哈][笑cry]??_新浪网

香鲜白菜丝,爽口嫩如稚!这些社区食堂菜谱上新啦

3月31日（星期日）大荤：土豆烧鸡、青占鱼、莴笋烧鸭、茄汁鸡米花小荤：家常豆腐、番茄炒蛋、青椒素肠炒肉、油焖茄子、花菜肉皮蔬菜：小青菜、黄豆芽油豆腐4月1日（星期一）大荤：萝卜烧肉、蛋包肉、干煎带鱼、糖醋排条小荤：肉糜豆腐、黄瓜炒蛋、烂糊肉丝、杏鲍菇烩百叶、四喜烤麸蔬菜：卷心菜、红烧冬瓜4月...

2月,推荐5道滋补菜谱,吃出健康,暖心过倒春寒!

第三道菜:黄焖鸡首先准备鸡肉,可以选择鸡腿或者鸡翅,切块焯水备用。锅中放油,加入葱姜蒜爆香,再放入鸡肉煎至金黄。接着加入黄酒、生抽、老抽、盐、糖、料酒炒香,倒入适量的水,加入土豆和胡萝卜,盖上锅盖焖煮。最后加入适量的辣椒和香菇,翻炒均匀,再焖煮一会儿。出锅前撒上葱花,美味的黄焖鸡就做好啦!

蒜香脆皮鸡坦白局,这么做外酥里嫩又解馋,保姆级菜谱,嘎嘎好吃

腌制鸡肉:将三黄鸡洗净,用料酒、盐和白胡椒粉均匀涂抹鸡身内外,腌制30分钟。准备蒜香酱:将大蒜和生姜剁碎,与蜂蜜混合,制成蒜香酱。涂抹蒜香酱:将蒜香酱均匀涂抹在腌制好的鸡身上,特别注意鸡皮部分,以确保风味充分渗入。烤制:预热烤箱至180度,将涂抹好蒜香酱的鸡放入烤箱中,烤制1小时,期间可适时翻面,确保...

用了20年的电饭煲才知道,内胆的刻度是这么用的,难怪煮饭不好吃

推荐菜谱:酱油香菇鸡食材:半只鸡、干香菇适量、蚝油、生抽、老抽、葱、姜、白糖、料酒、胡椒粉1、把鸡洗净后放入水中浸泡20分钟,干香菇用温水泡发至变软备用,生姜洗净切片,葱去掉腐叶,洗净后打成葱结备用。2、把浸泡好的鸡放入盆中,扔进一点葱段、姜片,倒入5茶匙生抽、2茶匙蚝油,2茶匙老抽,1茶匙白糖,3茶...