秋季暖身,推荐4道家常菜谱,补气养血暖身,增强抵抗力

总结而言,肉沫小白菜、土豆烧豆角、豆角五花肉[yk3.jiufuu)和油麦菜炒肉这四道家常菜,均具备补气养血、暖身御寒的效果。肉沫小白菜清淡可口,富含维生素和纤维,能够促进消化;土豆与豆角的结合则提供了丰富的营养和饱腹感,适合秋季的口味;豆角五花肉则将肉香与蔬菜的鲜美相融合,令人垂涎;油麦菜炒肉则是一道色...

天津日报数字报刊平台-鲑鱼干炖肉

从许广平《鲁迅家用菜谱》的记录上看,1927年12月1日中午的菜为两荤一素,即“蒸鳜鱼;鲑鱼干炖肉;白菜”。这是鲁迅家第一次吃鲑鱼干炖肉。到了12月7日,不改花样地又吃了一次,还有一道炸蚝和青菜。12月18日中午的菜谱曰:“鲑鱼干炖肉;咸菜鱼;生菜。”12月31日中午的菜谱曰:“鱼;鲑鱼干炖肉;西洋菜肉片汤;青...

它是蔬菜中的“解毒王”,一排毒,二护肝,三润肠,蒸包子太香了

推荐食谱二:白菜粉条炖大虾材料准备:大白菜适量,粉条100克,大虾500克,姜片、蒜末适量,生抽、盐、鸡精、胡椒粉适量,食用油适量详细做法:1.大虾洗净,去除虾线,用少许盐和胡椒粉腌制10分钟,去腥增味。白菜洗净,切成片备用。粉条用温水泡软备用。2.锅中加适量油,热锅冷油后放入姜片和蒜末,爆香。将切好...

菜谱里有它,可以减肥吗

结球白菜,有大白菜、黄芽白、黄芽菜等;不结球白菜,有油菜、乌塌菜、青菜等。白菜的营养价值白菜属十字花科芸薹属,一二年生草本。除了含有95%以上水分、碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等人体必需营养素外,有些白菜品种的维生素A、胡萝卜素、维生素E、钙、镁、锌、钾、钠、硒等人体必需营养元素...

竹筒白菜做法大全:家常菜与窍门全收录

老曼峨班章大白菜竹筒一、老曼峨班章大白菜竹筒的菜谱来历老曼峨班章大白菜竹筒,是一道源自四川峨眉山地区的蛋传统美食。相传,清代时期,一位名叫老曼的酸菜农民在峨班章的不加田地里发现了一种特殊的技巧野生白菜。这种白菜长势喜人,味道美,比起普通的亚硝酸盐白菜更加香甜可口。老曼为了让这种珍贵的好吃白菜...

家有白菜的请注意!有这4种情况赶紧扔,为了家人健康,别心疼钱

1.大白菜芯洗净切丝,龙口粉丝用开水泡软备用(www.e993.com)2024年11月18日。鸡蛋打散,放入锅中煎熟成鸡蛋饼,然后切成鸡蛋丝,大蒜切末备用。2.将白菜芯、泡软的龙口粉丝、鸡蛋丝放入大碗中。加入大蒜末、醋、盐、香油、辣椒油,搅拌均匀即可。通过以上两道菜谱,我们不仅可以充分利用白菜的营养,还能为家人带来美味的口感。然而,在享受美食的同...

据说菜谱里有它,可以减肥

近期,电影《热辣滚烫》中贾玲一年时间内减肥100斤的话题屡次登上热搜,贾玲的瘦身食谱也受到了大家的关注,其中排在第一位的就是白菜。我们平时常吃的白菜真的能减肥吗?原来这些都是白菜白菜,人们通常将它等同于大白菜。其实白菜在我国历史悠久,历经数千年的品种改良和优化,如今已经是一个大家族。

秋天使劲吃,叶酸比苹果高!8毛一斤,比萝卜营养,比白菜鲜

而且,包菜中的维生素C含量也是不容忽视的。它比大白菜还要高出1倍多!维生素C,这个我们从小就耳熟能详的营养素,对于增强免疫力、促进铁吸收以及维持皮肤黏膜健康等方面都有着显著的功效。在干燥的秋季,多吃包菜,就像给肌肤喝了一杯水,让肌肤保持水润和细腻。

辣,是你对川菜最大的误解

01川菜并非只有麻辣,还有许多不辣的菜品,如开水白菜、雪花鸡淖、肝膏汤等。02由于辣椒传入中国较晚,四川人在吃辣椒之前,已经积累了数千年的菜品经验。03不辣的川菜受到人口迁移和地域文化的影响,如湖广填四川时期,江浙菜与川菜进行了很好的融合。04除此之外,川菜有三大流派:上河帮、下河帮、小河帮,其中上河...

当年夜饭飞上太空!一起到“太空中餐厅”盘点航天美食吧

空间站为他们准备了专属食谱给翟志刚准备了炖菜类如土豆、豆角给王亚平准备了海产品如鱼、海带丝给来自成都的叶光富准备了竹笋类产品“后勤准备”的充足、贴心尤其是根据三位航天员的家乡习惯为他们准备了鲅鱼、黄花菜、猪肉白菜三种馅儿的饺子...