“头伏不补,伏天受苦”,今日入伏,记得吃5样扶阳菜,平安过夏
在伏天食用韭菜苔,可以补充因汗水流失的营养,同时助阳散寒。推荐菜谱:韭菜苔炒瘦肉热锅凉油,油热后加入蒜头和生姜丝,炒出香味。加入瘦肉片,翻炒至变色。倒入韭菜苔段,继续翻炒至软,瘦肉熟透。加入少许生抽和蚝油,翻炒均匀,尝味调盐,炒至韭菜苔熟透即可出锅。生姜有句俗语:“冬吃萝卜夏吃姜”,生姜...
全生命链呵护菜肴系列分享|美食|菜谱|食疗|减肥_网易订阅
本公众号即将分享的美食与菜肴板块,将分别涉及到“孕妇、乳母、幼儿园与学龄及儿童、小学生与学龄儿童、中学生与青少年、青壮年、中老年人、老年人、亚健康人群(如:肥胖、抑郁症、便秘、结石、脂肪肝、糖尿病、高血脂、高血压、疼风、贫血、高尿酸血症)、个性化需求(如:美肤养颜、体型控制、调理肠胃、改善睡眠、增...
冬季新冠疫情期间的中医养生及饮食宜忌
另一食疗的重要原则即补阳,可适量多吃一些羊肉、虾、韭菜、肉桂等食物。需要注意的是,除了前述的药食同源的药材,像人参鹿茸等大阳大热的药物并不是适合每一个人食用或泡酒,使用不当会给身体造成一定的伤害,建议在专业中医师的指导下使用。最后,推荐一些食疗菜谱供大家参考,希望大家能够在疫情防控的寒冬,通过中医养...
冬季高血脂易高发,推荐5道平价菜谱给你,简单易做降血脂!
一、红烧鲤鱼鲤鱼的食疗价值是非常高的,尤其是对于一些高血糖、高血脂的人群,经常吃这种鱼,不仅可以有效补充各种蛋白质,更是可以起到降低血脂的作用,可以防治各种并发症。食材鲤鱼1条,葱、姜、大料、肥肉各适量,干辣椒3个,白糖、白醋、酱油、料酒各适量做法1、鲤鱼一条,去鳞、去内脏清洗干净;在头...
患上高血压不用怕, 多吃这几种“天然降压药”,血压稳稳降
茄子是我们饭桌上最常见的蔬菜之一。炸、炒、熬、红烧等等,做法多样。茄子不仅是饭桌上的一道美味,茄子还有良好的降血压功效,患有高血压的人可在食疗菜谱中适当添加茄子,对降血压有很好的帮助。黑木耳是降血压效果非常好的食物,不管是哪种食用方式都不会改变其降血压的效果,而且黑木耳还可以用来降血糖,因为其中含...
家有高血压高血脂患者,饮食可以这样吃,食疗帮你
然而有些人吃芹菜把叶子摘得光光的,殊不知叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,是高血压高血脂人群最好的食疗药材,用它炖汤、熬粥都可以调节血压血脂的作用(www.e993.com)2024年9月22日。你还依赖药物吗?是药三分毒,与其吃药不如食疗,你肯定要问用河蚌和芹菜可以做出什么美味呢?
秋高气爽正食菊:最健康的菊花食疗菜谱
秋高气爽正食菊:最健康的菊花食疗菜谱2014年9月29日,又到一年秋高气爽时,色彩斑斓的秋菊,或是漫山遍野,或是依径绕篱,都开得恣意热烈、烂漫如锦。菊花既可以供人欣赏,还能做成菜肴,对人体大有裨益。祖国医学认为,菊花性味甘、苦、凉,归肺、肝、肾经。功效为疏风清热、养肝明目、清热解毒和利血脉,可入膳...
山楂验方健脾开胃消食化滞
食疗菜谱山楂薏米粥用料:山楂30克,薏米30克,糯米30克。制法:山楂洗净与薏米同煮至熟烂,每日1次。功效:山楂消食导滞,薏米祛湿,糯米养胃,共为清热利湿养胃,适用湿热内蕴型的高血脂、脂肪肝。蜜蜂山楂粥用料:蜂蜜50克,山楂30克,糯米50克。制法:先将糯米、山楂洗净,放入沸水中煮粥,粥成后调入蜂蜜即可...
疗程套餐3万元 绿豆茄子是主角(附漫画)
■张悟本的食疗理论核心自然是如今价格被哄抬到14元500克的绿豆,除此之外,长茄子、玉米、萝卜、冬瓜等也在食疗菜谱中。悟本堂及食医堂咨询从不提供任何中医诊疗,只是建议你回家食补,一如“把吃出来的病吃进去“的说法,完全靠食物本身的食疗效果。■由于近期媒体曝光和个别吃了没效果的客户的上访,悟本堂生意比起鼎盛...
张悟本不惜血本包装 牌匾“悟本堂”3个字花5万
■张悟本的食疗理论核心自然是如今价格被哄抬到14元500克的绿豆,除此之外,长茄子、玉米、萝卜、冬瓜等也在食疗菜谱中。悟本堂及食医堂咨询从不提供任何中医诊疗,只是建议你回家食补,一如“把吃出来的病吃进去“的说法,完全靠食物本身的食疗效果。■由于近期媒体曝光和个别吃了没效果的客户的上访,悟本堂生意比起鼎...