老话说“一个猪肚十副药”,提醒大家50岁后,别忘了常吃猪肚

这本食谱主要对传统饮食习惯进行了三大改进:首先,通过限制钠盐摄入并使用钾盐替代,控制钠含量在3000毫克以内,同时利用花椒、辣椒等香料调味,以减少高血压和心脑血管疾病的风险。其次,减少食用油使用量,推广蒸煮等健康烹饪方法,以降低脂肪摄入量5%至8%。提升日常饮食中蛋白质、纤维和优质碳水化合物的比重,比如多食用...

餐桌上的“天然他汀”!做菜放一点,活血化瘀,血管通畅!

1、天然降脂成分红曲中含有天然的洛伐他汀(MonacolinK),这是一种能够有效降低胆固醇的成分,有助于预防动脉粥样硬化和心血管疾病。2、富含抗氧化剂红曲中含有多种抗氧化剂,如红曲色素和多酚类物质,能够减少氧化应激,保护血管内皮细胞,预防动脉硬化。3、丰富的膳食纤维红曲中含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化,...

专家崔秀明指出三七新出路:鲜食!

崔秀明说,文山三七是我国传统名贵中药材品种,经过多年发展,目前,三七以其“活血化瘀”的功效成为了心脑血管等慢病防治中最具产业规模的大品种,也成为我国和云南省最主要中药大品种的核心原料。然而,总结文山州三七产业特别是近几年来的发展情况,有一种现象令人担忧,那就是三七原料市场供需失衡状况的周期性出现,不时...

高血脂患者该怎么吃?病情不同,饮食要点也不同!

病情不同,饮食要点也不同!现如今,心脑血管疾病的预防和保健非常重要。因为心脑血管疾病是危害性很大的一类疾病,会威胁到患者的生命。而高脂血症也是心脑血管的其中一种疾病,同样也是难治疗,又很顽固的疾病。为此,我们更要引起重视。那么,高脂血症怎么保健呢?下文由北京三溪堂中医诊所中医内科专家刘根尚主任为你介...

它是健脑益智的“长寿果”!每天吃2个,还能控脂护血管,千万别错过~

中医认为,核桃味甘、性温,有补肾益精、温补肺肾、润肠通便、安神的作用,是食疗佳品,非常适合中老年朋友食用。现代营养学也发现,核桃富含多种营养物质。1、控脂、护血管核桃虽然油脂丰富,但是它的油脂是不饱和脂肪酸,有助于降脂、对抗动脉粥样硬化,起到保护血管的作用,辅助降低心脑血管疾病的发病风险。

山楂消食化瘀健脾胃,还有很多你想不到的功效!

慢性肝炎中属肝郁血瘀的患者可长吃山楂(www.e993.com)2024年11月8日。山楂能防治心脑血管疾病,因其具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、抗心律不齐、兴奋中枢神经系统、软化血管及利尿和镇静的作用。同时,山楂还有辅助治疗高血压的作用。心脑疾病患者可多吃山楂及山楂制品。山楂降血脂作用显著,现在很多降脂保健茶和降脂药膳中都选用山楂。

山楂验方健脾开胃消食化滞

山楂能防治心脑血管疾病,因其具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、抗心律不齐、兴奋中枢神经系统、软化血管及利尿和镇静的作用。同时,山楂还有辅助治疗高血压的作用。心脑疾病患者可多吃山楂及山楂制品。山楂降血脂作用显著,现在很多降脂保健茶和降脂药膳中都选用山楂。

疗程套餐3万元 绿豆茄子是主角(附漫画)

张伟,“在肝胆疾病、心脑血管疾病方面有丰富经验”“自幼随父学习中医”“2005年后为同仁堂坐堂医生,为国内外患者治疗疾病”“在中医食疗方面有一定的专业水平”。“在小脑血管疾病、糖尿病、消化道疾病等方面诊疗经验丰富”的赵继平,早年在某军区马场的医务室工作,“退休后被同仁堂聘为坐诊专家,从事医疗保健工作”...

张悟本不惜血本包装 牌匾“悟本堂”3个字花5万

张伟,“在肝胆疾病、心脑血管疾病方面有丰富经验”“自幼随父学习中医”“2005年后为同仁堂坐堂医生,为国内外患者治疗疾病”“在中医食疗方面有一定的专业水平”。“在小脑血管疾病、糖尿病、消化道疾病等方面诊疗经验丰富”的赵继平,早年在某军区马场的医务室工作,“退休后被同仁堂聘为坐诊专家,从事医疗保健工作”...

【中医健康课堂】情志起居、经络功法和饮食,春分后养生三大提示请...

这种运气、气候特点对健康有哪些影响呢?首先,这一时段属于易发疫病时段,即《黄帝内经》所言“厉大至”,结合目前局部流感流行的形势来看,人们应加以注意。另外,寒热变化会影响血压,加上火对心的影响,容易出现心脑血管疾病。针对以上特点,提出下面几点养生建议。