这道素菜要收藏了,香菇炒小白菜,清淡好吃又营养,做法还简单

小白菜、香菇、食用油、葱花、素蚝油、盐具体做法:1.朋友们,大家好,今天我们来做一道好吃的香菇炒小白菜,少油清淡,营养健康,非常的好吃,准备一把小白菜,几个香菇,香菇洗净后切成厚一点的片状。2.再把小白菜切成段。3.然后先把香菇焯水,开水下锅,再次煮开之后,一分钟就可以捞出。4.捞出后另起锅,加...

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20款常见菜谱分享,做法不同,味道就不尽相同,试试新口味吧

-步骤-1.将大白菜叶放入滚水中汆烫至软后,沥干备用。2.四季豆、红萝卜都切成丝状;绿豆芽去头尾,再一起放入滚水中烫熟后,沥干备用。3.将所有调味料混和均匀成酱汁备用。4.取作法1处理好的大白菜摊开,加入适量作法2的材料,再加入作法3的酱汁。5.将大白菜卷至扎实,再切成二段即可。西兰花酿香菇-...

家有白菜的请注意!有这4种情况赶紧扔,为了家人健康,别心疼钱

推荐食谱:猪肉白菜粉条炖豆腐食材:大白菜、猪肉、豆腐、粉条、葱、姜、蒜、香菜、干红辣椒、料酒、生抽、盐、食用油。具体做法:1.大白菜洗净切块,猪肉切片备用,烧一锅开水,将粉条焯水,捞出备用。2.热锅凉油,爆炒葱姜蒜和干红辣椒,加入猪肉煸炒至变色,加入料酒、生抽、盐调味,煸炒均匀。3.将大白...

辣,是你对川菜最大的误解

开水白菜还有一道不辣的菜同样吃功夫,那就是雪花鸡淖(nào),这可是一道“食鸡不见鸡”的奇菜。用刀背不断敲击鸡胸肉成为泥状,再加入蛋清、高汤和生粉打匀,然后用猪油炒散成雪花状,吃起来口感轻柔滑嫩。雪花鸡淖什么?做法简单?如果我告诉你,鸡胸肉需要慢慢敲松,一寸寸去掉所有细小的筋,确保成菜毫无颗粒...

当年夜饭飞上太空!一起到“太空中餐厅”盘点航天美食吧

空间站为他们准备了专属食谱给翟志刚准备了炖菜类如土豆、豆角给王亚平准备了海产品如鱼、海带丝给来自成都的叶光富准备了竹笋类产品“后勤准备”的充足、贴心尤其是根据三位航天员的家乡习惯为他们准备了鲅鱼、黄花菜、猪肉白菜三种馅儿的饺子...

冬季要“养骨”,建议中老年多吃6种“高钙菜”,腿脚好上楼利索

推荐做法:双鲜小白菜所需食材:小白菜、海米、鸡蛋、大蒜、生抽。1、小白菜洗净,放入热水锅中焯水15秒,捞出控干水分。2、鸡蛋打入碗中打散,用滤网滤到油锅中,炸至金黄捞出控油。3、炒锅中留底油,烧热后放入蒜末和葱碎,爆香锅底,放入小白菜翻炒1分钟。

养肝就是养命!肝脏最爱的12道菜,每天吃点养肝强免疫,好吃不贵

十二、推荐菜谱木耳炒小白菜原料:小白菜1盘黑木耳1小把蒜3瓣油盐少许制作:1.将黑木耳提前用冷水泡软,烧锅水加入少许盐和油,将黑木耳放进锅中焯煮2分钟捞出备用;2.烧热锅放入少许油,将少许蒜片放进锅中煸炒香;3、加入洗净的小白菜放进锅中翻炒,加入黑木耳放进锅中翻炒两下;...

孕妇菜谱家常菜做法大全图片(健康营养的孕期饮食推荐)

3.菜粥:将米饭加水煮至粘稠,加入蔬菜、盐等调味料煮开,即可食用。总结孕期饮食非常重要,影响着孕妈妈和胎儿的健康。孕妈妈们应该合理地搭配不同种类、不同颜色的食物,注意营养的均衡搭配和摄入量。保证足够的蛋白质、矿物质、钙质和维生素等营养物质的补充。希望以上菜谱能为孕妈妈们的健康生活提供些许帮助。

减肥水煮白菜怎么做 适合减肥的菜谱有哪些

其实做法非常简单,首先把白菜清洗干净以后,往锅里面倒入适量的清水大火煮开,然后把白菜丢进去大约煮1分钟左右,关火将白菜捞出,然后倒入少许的食盐或者食醋调味即可,清清淡淡的非常开胃营养。那除了水煮白菜以外,适合减肥的菜谱有哪些?(1)芹菜海带烩虾仁