女儿吃3个鸡翅,被婆婆骂没家教,我把菜全倒垃圾桶:谁也别想吃

而我一接到婆婆的电话,就会按照她提供的人数开始考虑菜谱。而每次聚会,大家都吃得很尽兴,这也更加鼓励了我。只是,我以为自己靠厨艺征服了婆家人,但却不知道婆家人是把我当成了免费保姆。哪怕我生病,但凡能起床走路,都让我去给他们做饭菜。久而久之,我也算看明白了,自己不是靠厨艺和个人魅力打入了婆家,而是...

家长投诉称食堂缺菜孩子常吃泡面,成都一地文体局回应

成都市养马中学一学生家长近期在网上投诉称,孩子在学校一个月仅吃几顿食堂,其余时候皆以泡面为食。孩子放假回家后向家长倾诉食堂饭菜不好吃,不仅菜品单一,还常常出现缺菜、没菜的情况。另有自称学生的网民投诉称,在养马中学一年多,每天早餐一模一样,且不新鲜,服务态度不好。针对上述投诉问题,9月20日,成都东部...

明日寒露,记得给家人吃这3物,老人吃了腿脚好,孩子吃了更聪明

推荐菜谱:素炒蘑菇主要食材:蘑菇。调味料:食盐,食用油,大蒜,香葱,生抽,老抽,蚝油,淀粉。操作步骤:1,买回家的蘑菇切去根部,放入水中清洗干净,然后再切成薄片,放入锅中焯水后捞出过凉。2,锅中加入食用油,油热后放入大蒜爆香,然后再加入蘑菇片翻炒均匀,炒至水分收干,颜色微黄。3,加入食盐,生抽,...

北京校园餐新规落地!如何让孩子吃得更好

“我最关心的就是孩子们吃的食品安不安全、菜品营养搭配是否合理。”用过餐后,她满意地说,菜的温度很合适、味道可口,孩子们吃得都很香,“我数了一下,包括餐后水果和酸奶在内,这一餐里至少有10种食材,营养搭配均衡。”用餐结束,陈炜认真填写了陪餐调查表,并向学校提出期望。“希望学校能给每周公布的午餐食...

农村义务教育营养午餐升级“一荤一素” 每周至少3次“叶子菜”

那么如今孩子们的菜谱长什么样呢?具体来看,周一:宫保鸡丁、青椒土豆丝;周二:黄豆烧肉、炝炒凤尾;周三:黑木耳炒猪肝、红烧豆腐;周四:鱼香肉丝、炒豆芽;周五:豆干胡萝卜炒肉丝、炝炒莲白。《通知》要求,新菜谱供实施学校参照实施,但每餐蛋白质摄入量小学、中学分别不少于30和36克,深色绿叶蔬菜每周至少3次,食用油...

越吃眼睛越明亮的菜,夏天要常给孩子吃,教你2个神仙吃法,真香

无论是蒸胡萝卜三鲜包还是胡萝卜炒莲藕肉丝,都可以让孩子们在美味中获得健康,尤其在夏天,多吃一些这样的菜肴,对他们的眼睛和身体都会有很大的好处(www.e993.com)2024年11月1日。希望大家能够尝试这两种菜谱,让胡萝卜成为你家餐桌上的常客,守护孩子们的眼睛健康。

春夏之交,这菜我家一周吃3回,低卡还营养,老人孩子都适合吃

鸡胸肉和玉米都是公认的“减肥辅助食材”,鸡肉高蛋白低脂肪,营养丰富,而玉米脂肪、蛋白质含量较低,富含粗纤维,是粗粮中的佳品,鸡肉和玉米粒相加再辅以调味,堪称绝配,不论是减肥人士还是老人小孩都适宜食用。分享这道玉米粒炒鸡胸肉,下班或运动后吃上一盘,清爽可口,不仅可以当配菜还能当主食吃,美味又解馋,还不用...

这菜,有条件多给孩子吃,高钙好消化,唰唰长个,贵点也值了

分享一道虾仁和鸡蛋的结合的菜肴“滑蛋虾仁”的做法,非常适合孩子们吃,虾仁和鸡蛋都属于易消化吸收的高营养食材,鲜香可口,可以让孩子享受美食的同时,保持健康的体型,无需担忧过横向发展,就算成本贵一些也值了。滑蛋虾仁所需食材:鸡蛋、虾仁、小葱、料酒、淀粉、盐。

春天,这菜要多给孩子吃,养肝明目对眼睛好,增强免疫,别不懂吃

下面分享的这道菜就很适合春天多给孩子吃,那就是:芥蓝炒牛肉,芥蓝和牛肉的搭配是一道广东人特别爱吃的小炒菜,鲜香脆嫩,牛肉的鲜嫩和清脆的芥蓝一起炒,营养好吃,大人孩子都很喜欢。芥蓝:春天吃芥蓝有益健康。芥蓝富含维生素C、维生素K和叶酸,有助于提高免疫力。此外,芥蓝还含有丰富的纤维和抗氧化物质,有助于促...

上海最新试点:中小学午餐能选了!提前一周公示菜单,课间还有点心

解放日报·上观新闻记者看到,菜单上的AB餐荤菜不同,比如:9月3日的菜单是黄焖鸭块、手工蛋饺、清炒元菜、猪猪包、扬州炒饭、西红柿蛋汤,B餐将手工蛋饺换成油面筋塞肉;9月4日的菜单是外婆红烧肉、福州鱼丸、西芹炒肉丝、杭白菜、白菜肉片汤、蒸山药,B餐将福州鱼丸换成美味鸡块。荤菜上,有的A餐是奥尔良鸡排,B...