秋分时节,养肺如同“养命”,分享八道家常菜谱,有荤菜也有素菜
把茄子去蒂,洗净,香菜洗净。2.把茄子顺长切成两半,这样可以缩短蒸制时间。3.蒸锅加入水烧开,把茄子的切口朝下摆在蒸屉上,这样可以去除茄子一部分的水分。盖上锅盖,大火烧开,蒸8-10分钟,把茄子蒸熟,蒸好的茄子,用筷子扎一下,能轻松扎透,就是熟了,把蒸好的茄子晾凉待用。4.晾茄子期间,把大蒜切成末,...
2024年夜饭菜谱大全??家宴推荐‖荤菜
1、萝卜切块,牛肉切薄片加葱姜淀粉抓匀腌制10分钟。2、萝卜丁炒软加清水葱姜,大火煮开盖盖焖10分钟下牛肉片煮2-3分钟肉片煮熟撒上葱花即可出锅。第八道莲藕排骨汤材料∶食材:排骨莲藕玉米胡萝卜调味料:料酒葱姜蒜做法:1、排骨加姜片料酒焯水洗净玉米莲藕胡萝卜切好备用2姜蒜爆香放排骨翻炒,加...
上海最新试点:中小学午餐能选了!提前一周公示菜单,课间还有点心
解放日报·上观新闻记者看到,菜单上的AB餐荤菜不同,比如:9月3日的菜单是黄焖鸭块、手工蛋饺、清炒元菜、猪猪包、扬州炒饭、西红柿蛋汤,B餐将手工蛋饺换成油面筋塞肉;9月4日的菜单是外婆红烧肉、福州鱼丸、西芹炒肉丝、杭白菜、白菜肉片汤、蒸山药,B餐将福州鱼丸换成美味鸡块。荤菜上,有的A餐是奥尔良鸡排,B...
上海徐汇区86所中小学校全市率先开启午餐选餐
提前一周公示菜单开学首日,徐汇区第一中心小学公示的午餐菜单上,A餐是葱烧大排、鲜肉百叶包、黄瓜炒蛋、生煸青菜、平菇豆腐汤、蒸南瓜,B餐将葱烧大排换成了咸蛋黄肉圆,原先午餐的荤菜多了一种选择。开学前一周,孩子和家长在徐汇“汇治理”上的营养午餐“汇选餐”小程序上提前选餐。徐汇区中小学校全面推行的...
鸡排还是鱼排 孩子多一种选择 徐汇区86所中小学校率先开启午餐选餐
????提前一周公示菜单????开学首日,徐汇区第一中心小学公示的午餐菜单上,A餐是葱烧大排、鲜肉百叶包、黄瓜炒蛋、生煸青菜、平菇豆腐汤、蒸南瓜,B餐将葱烧大排换成了咸蛋黄肉圆,原先午餐的荤菜多了一种选择。开学前一周,孩子和家长在徐汇“汇治理”上的营养午餐“汇选餐”小程序上提前选餐。
徐汇率先开启中小学全覆盖午餐选餐,让每一个孩子多一种选择|开学...
解放日报·上观新闻记者看到,菜单上的AB餐荤菜不同,比如:9月3日的菜单是黄焖鸭块、手工蛋饺、清炒元菜、猪猪包、扬州炒饭、西红柿蛋汤,B餐将手工蛋饺换成油面筋塞肉;9月4日的菜单是外婆红烧肉、福州鱼丸、西芹炒肉丝、杭白菜、白菜肉片汤、蒸山药,B餐将福州鱼丸换成美味鸡块(www.e993.com)2024年10月23日。荤菜上,有的A餐是奥尔良鸡排,B...
喷喷香!马桥社区食堂一周菜单出炉,除了堂食还提供外卖服务
韭黄炒蛋、兰花肉片、肉饼蒸蛋、芹菜香干肉丝新鲜蔬菜手撕包菜、干锅土豆片、麻婆豆腐、番茄蛋汤暖冬砂锅双档砂锅、酸菜鱼砂锅、牛杂砂锅、白菜豆腐砂锅周四特色菜菠萝咕咾肉酸甜可口周四营养菜谱特色荤菜走油肉、菠萝咕咾肉、狮子头、清蒸咸肉、椒盐香酥鸡、干煎鸡块、咖喱鸡块、豆豉蒸鱼、清蒸咸肉...
?? 全网最晚年夜饭攻略!2 小时搞定一桌,除夕上班也没在怕!
金玉满堂|摆盘好看,寓意不错,无需预制,多蒸一会也不会破坏味道豆豉蒸排骨|豆豉香味的排骨蒸得软烂,配上吸满汤汁沙糯糯的芋头香菇蒸滑鸡|本质还是小鸡炖蘑菇这类料理的搭配,做法会轻松很多!鲈鱼蒸蛋|春天的鲈鱼很好吃啊!孔雀开屏鱼|老菜了,依然能打...
端午前,遇到这些菜使劲吃,鲜嫩营养,全身是宝,可惜很多人不知道!|...
最后将整盘丝瓜放入锅中蒸5分钟左右即可出锅享用美味佳肴了!记得撒上葱花和淋上热油提香哦!这道菜清爽可口,非常适合夏天食用呢!四、端午素菜谱——健康又美味的蔬菜盛宴除了荤菜之外,素菜也是端午节餐桌上不可或缺的一部分。它们可以为身体补充多种维生素和矿物质,让你在享受美食的同时也能保持健康。下面就来...
年夜饭,最受欢迎的28道荤菜菜谱,藏好在年三十露一手!
荤菜28道1、梅菜扣肉食材:做法:2、腐乳红烧猪蹄食材:做法:3、水煮肉片食材:做法:4、大盘鸡食材:做法:5、麻婆豆腐食材:做法:6、啤酒鸭食材:做法:7、西红柿炖牛腩食材:做法:8、东坡肉食材:做法:9、溜肉段食材:做法:10、油焖大虾食材:做法:11、糖醋排骨食材:...