缺铁不止贫血,甚至影响脑发育!强推这几种补铁食物,比买补剂强
已经能从一口不吃,到能吃鸭血粉丝汤里和火锅里的鸭血。不管是大人还是孩子,都是这样的,给食物一次机会,实在不行放火锅里涮涮,还没见过在火锅里涮也难吃的食物→换做法我知道大家在面对食材的时候,可能一筹莫展:这猪肉,我只会炒、包饺子,还能有别的啥花样?别着急,咱随便找一个菜谱网站或者APP,搜索完各种...
春天,吃红薯南瓜不如吃它!全身是宝,才2元一斤,营养又便宜!
土豆为营养价值很高的一种碱性食物,有着“地下苹果”和“第二面包”的美称,它既可当蔬菜,又可当作主粮。土豆好吃的做法可谓是五花八门,狼牙土豆、土豆煎饼、土豆泥、土豆焖鸡、红烧土豆、土豆拔烂子、清煮土豆等等,爱吃土豆的人,总爱变着花样来吃它。今儿咱们来换换口味,与大家来分享我们家常吃的一款酸辣味...
“通便大王”被发现,不是香蕉而是它,常吃排毒清肠,身心变舒畅
大家在吃芋头这种食物的时候,需要牢牢记住:芋头是不适合与香蕉、柿子、兔肉、鹌鹑肉等食物一起搭配食用的,以免损害身体健康。2、哪些朋友不适合吃芋头呢?若是过敏体质的朋友要特别注意,如果是对芋头会过敏的,请勿食用。另外肠胃炎期、严重糖尿病者、多痰者等人群都建议暂时不吃芋头这种食物。以上就是家尤菜菜为...
春天多吃它,比鱼肉便宜,比牛羊肉鲜美,高蛋白低脂肪,太香了!
鸡肉是很常见的肉类,大家在吃鸡肉时,需要注意不要和芹菜、芝麻、菊花、兔肉、狗肾等食物搭配在一起同时大量吃,以免身体有严重不良现象发生。2、哪些朋友不适合吃鸡肉呢?对鸡肉、其它佐料会过敏的朋友,请勿食用。还有就是内火过旺者、咳嗽、肠胃炎发作期等人群,则建议暂时不要吃鸡肉。以上就是家尤菜菜为大家分...
得了急性肠胃炎该怎么吃?要注意什么?
3.搭配食物尽量遵循「简单熟悉、味道不大、有点儿咸味儿、少渣渣」的原则,像香蕉、煮烂的肉、咸饼干、烤馒头、煮的蔬菜等等都常出现在推荐菜谱上;但也不用只局限于这些,符合前面提到的原则即可。4.理论上,发作这几天,进食牛奶或者其它乳制品有可能加重腹泻、腹胀的表现。如果你试了试确实如此,那就先不要...
年夜饭怎么吃才健康?好吃、营养又吉祥的菜谱来啦
有了腊味就有了年味,人们早早的准备起了腊肉,腊肠,酱鸭,卤味……美食当前,大家都逃脱不了“真香定律”,美味佳肴,大块朵颐,即使知道这些是高盐、高脂饮食,还是控制不住手中的筷子(www.e993.com)2024年10月22日。暴饮暴食则会引发肠胃炎,甚至胰腺炎,诱发高血压、糖尿病、痛风等慢性疾病,少吃或远离才是真道理。
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×肝脏、肾脏功能不正常的人群×痛风患者、住院手术病人,及其他需遵医嘱调整饮食的人群×有严重消化道疾病的人群,如急性、慢性肠胃炎患者,细菌性食物中毒患者、慢性腹泻者,肠易激综合征患者、溃疡性结肠炎患者等带着满满的诚意,我们也希望你把这门课程赠送给你的亲朋好友,让他们也能吃出健康好身材。