原创内家拳法之一的《心意拳谱》一百七十多册合集

其拳式以“手与足合,肘与膝合,肩与胯合;心与意合,意与气合,气与力合”为宗旨,并取意“鸡腿,龙身,熊膀,鹰爪,虎抱头,雷声”六法合一,成其身法。将六合大枪套路中适合拳法的架式创造出龙、虎、鹰、鹤、熊、鸡、马、燕、猴、蛇十大真形,这就高度概括地总结了六合大枪的精髓。为不忘其先师所授六合大枪...

[名家经典] 详解太极拳“十八在诀〞之核心内涵

“十八在诀”,又称“十八句诀”,为杨氏太极拳创始人杨禄禅次子杨班侯(1837-1892)所传,有十八句话、七十二字,精辟、准确地概括了太极拳手博技法的基本要义,也涵盖了对身步法的指导,是所有练习太极拳的人都有必要理解和掌握的技术核心。“十八在诀”的内容是:掤在两臂,捋在掌中,挤在手背,按在腰攻;採...

五星太极拳理论阐微

1、五星太极拳的“五行八卦”理论丰富了中国传统太极拳理论,实现了太极拳与宇宙、天地、自然以及中国易经、中医理论的最紧密的结合,对于增强民族文化自信、弘扬民族文化自觉性、推进健康中国建设,以及新时代太极拳国际化的普及与提高皆起到了积极作用。2、五星太极拳的“五行八卦”理论或将能确立其在太极拳理论中“根...

从太极推手论当前的俄乌战争

太极推手也称打手、揉手、擖手，是中国拳术中的一种徒手对抗练习，与太极拳套路是体与用的关系，互相补充，相得益彰。眼下的俄乌战争就极像是一种太极推手的态势。太极推手最核心的拳谱叫《打手歌》，这样写描述的：“掤捋挤按须认真，上下相随人难进。任他巨力来打我，牵动四两拔千斤。引进落空合即出，沾连...

杨式太极拳108式拳谱的研究与整理

摘要:杨式太极拳108式拳谱呈现多种不同的版本。研究比较了多家拳谱拳式前后拆分与合并的不同点,以及同一拳势名称的不同写法与叫法,为太极拳的传承教学打下坚实基础。太极拳是中华武术优秀拳种之一,杨式太极宗师杨禄禅进京教拳至今已有大约170年的历史。杨禄禅以杨式太极拳独特的技击方式在武林中被称为“杨无敌”并...

几种杨氏太极拳拳谱之比较,建议收藏

88式太极拳与杨澄甫《太极拳使用法》拳谱之比较杨澄甫《太极拳使用法》1931年定型套路(www.e993.com)2024年11月19日。(包括起势和合太极共有名称37个不同,全套七十八个姿势)。《太极拳十三势名目》是杨澄甫在1931年《太极拳使用法》出版之前使用过的势架程序谱,也即狭义的杨氏太极拳谱,与《太极拳使用法》谱名称和程序相同。

有人把太极拳归为旁门左道?三三六拳谱什么意思?

陈式太极拳秘谱,《三三六拳谱》什么意思?第一个三,意思是乾卦,三个阳爻;最后一个六是坤卦,三个阴爻,都断开了嘛,所以是六个小棍。中间的那个三,意思是天地人三才,我们练太极拳,就是把握阴阳之道。看倌:太极拳算是阴阳莫测吗?玄同:老辈对兵器的态度:短兵以剑为重,长兵以枪为重。

首创攻防技能48式拳法!“武林高手”在苏州警校

此次送教进基层的教官团队中,除了自小习武,传承杨澄甫一脉太极拳的周耀警官外,还有几位也可谓是“武林高手”。其中,苏州市警察培训学校保安培训大队大队长仇自勇是江苏省公安厅高级教官,从七岁起练习少林长拳和南拳,后潜心于摔跤、散打,14岁荣获省级国际式摔跤冠军,1990年获中国前卫体育协会系统散打比赛52公斤级金牌...

是谁创造了太极拳?说一说太极拳探源中的怪现象

“太极拳创自武当。”持此观点的依据是杨门所传“蒋发传陈长兴”之说。果真如此，陈长兴之前，陈家就有了太极拳，这该怎么解释？况且陈长兴所习乃陈氏太极拳大架。这时候早已有了陈氏太极拳小架，陈鑫的《陈氏太极拳图说》中的拳谱皆为小架拳谱，并且小架至今仍有传人，乃陈家沟的看家之学，这又当何解？依《...

太极拳起源之谜

但是,张三丰创太极拳在其后的杨式太极拳所传拳谱中被肯定,其谱中的“附录”有言云:太极拳论“系武当山张三丰先师遗论,欲天下豪杰延年益寿,不徒作技艺之末也”,并由此还演绎出了张三丰一脉的太极拳传承谱系。如杨式太极拳传人关百益在1912年油印的《太极拳经》中,称该拳是由“先师张真人三丰传王先生宗岳”,...