上海六院遇奇葩怪病!有人体内长出大量绒毛?犹如螃蟹脚!专门盯这类...

据了解,患者马女士今年35岁,左踝关节处反复疼痛1年多,曾多次就诊于外地多家医院,考虑为踝关节腱鞘囊肿,建议踝关节切开治疗。但马女士因害怕手术创伤大且有复发可能,一直没有进行手术治疗。最近马女士觉得疼痛感愈发加重,来到市六医院金山分院诊治,接诊医生在为马女士做了MRI检查后发现,马女士的踝关节里居然有绒毛样...

注意!身上这种“小痛”不简单,超过这个时间赶紧就医

腱鞘囊肿的疼痛常表现为手腕尺背(手背面靠近无名指一侧)、桡背侧疼痛或压痛,伸腕(手掌向上翘)无力,并可摸到硬性结节与肿胀。类风湿性关节炎类风湿性关节炎的患者除了腕部疼痛外,最显著的特征就是手腕部的僵硬,严重会发生关节变形。腕痛超过这个时间尽快就医对明确病因的腕部疼痛,一般通过手术解决,腕关节镜...

手腕疼还鼓个包?办公一族小心腱鞘囊肿

贺学军提醒,长期手握鼠标、姿势不正确等会导致腱鞘囊肿,办公一族应每隔2小时休息5至10分钟,给手腕做做局部按摩;如果手腕酸痛,可以适当做手部运动来缓解疼痛,比如每隔2小时旋转手腕2分钟,促进血液循环;疲劳时可以用热水冲洗手腕,保证局部的血液畅通。办公一族可以练习一套护手操“一展二屈三分指,四对指来五分掌”:...

190cm南京小哥大秀好身材,颜值高搭配腱子肉,腹肌公狗腰完美

高蛋白,低油脂,控制碳水多蔬菜,这是他的饮食原则,现在他在减脂期则会利用一些健身的补剂,由于对肠胃吸收的能力有所欠缺,因此也会安排每天安排6餐。打开网易新闻查看精彩图片说起健身的弯路,小哥也讨厌自己曾经在一开始健身的时候就采用极度节食的做法。虽然极度节食能够让自己的体脂在短时间内变得很低,但是却会...

膝盖长出若隐若现包块 运动过度导致半月板囊肿

囊肿是良性病变半月板损伤、退变是源头半月板相信大家都不陌生,,它是我们人体膝关节内的一组具有减震功能的软骨垫。所谓囊肿,就是一包水而已。所以只要报告上说是囊肿,不管是肝囊肿,肾囊肿,腘窝囊肿,腱鞘囊肿还是半月板囊肿,囊肿是良性的,不会癌变。所以不用担心自己是不是患上恶性肿瘤。

健身房里的男人,怎么浑身都是戏?

居家健身一大好处就是灵活便捷,只要有简单的装备就能随时随地开始!下面,贴心的Steven就为大家推荐几个超实用的居家训练动作及相关装备,可以作为健身房大器械训练的辅助,让身材更劲爆!跳绳用手腕力量挥动跳绳双脚前脚掌着地轻跳轻落,频率大约每秒2~4次...

健身女神身材劲爆,穿包臀裙去加油,网友:汽油要自燃

对于女性来说,若论身材的话,还是喜欢运动的女孩,通过锻炼塑造出来的身形,会更有美感,那是一种健康、自然的美。不常运动的女孩,有的虽然很瘦,身材苗条,却缺乏柔美的曲线,没有健身女孩身材婀娜多姿。所以,女性健身不只是为了减肥,有的女性即使身材已经很苗条了,依然可以去健身锻炼一下,这样身材会更有美感。

《非诚》"中性女神"收获爱 美女签证官幸福牵手

网易娱乐10月12日报道(文/阿拉蕾)有着“最帅1号”、“中性女神”之称的女嘉宾李幻一,在昨晚的《非诚勿扰》中牵手专门为她而来的真诚健身教练,上演“史上最隆重离场”。动听歌声俘获全场并获得乌克兰美女乔丽娅爆灯的优质男,最终却选择为自己留灯的美女签证官高杨一莎,两人在全场的祝福中幸福离场。

健身训练中多多注意关节-手腕

很多损伤都会导致腕关节疼痛,例如:腕关节肌腱炎,扭伤,腕管综合征关节炎手腕腱鞘囊肿舟状骨骨折等。手腕轻度扭伤可自我处理,休息一段时间,情况会有所改善,但有些较为严重的损伤如舟状骨骨折严重的手腕扭伤,则需要及时去医院治疗。容易导致腕关节损伤的运动和训练动作:...