营养专家建议: 老年人要适当吃些“肉”

可以用手按压身体,如小腿前侧,若凹痕很久没有消退,那可能是出现了水肿。5、免疫力下降,经常生病如果蛋白质摄入不足,免疫细胞无法快速修复和增殖,会使人经常生病。D富含蛋白质的四大类食物《中国居民膳食指南》推荐:健康的成年人每天应摄入1.0～1.2克蛋白质每千克体重,且动物性蛋白和大豆蛋白等优质蛋白应占总...

两名公职人员和一名女教师涉夜摘村民豆角,警方已介入

王成表示,现场有人报警,事后老人到医院检查,只是手肿了,并无大碍。老人的大儿子受伤,事后去做了伤情鉴定。伤情鉴定意见书显示,占某某第五掌骨骨折,折处稍移位,系完全性骨折,属轻伤二级。记者希望与老人的大儿子占某某及大儿媳妇取得联系了解情况,但王成表示不便提供相关电话。现场的人员及车辆(网络视频截图)...

“肿”说纷纭——全科医生来为您答疑解“肿”

5.全身浮肿,可能是营养不良:老年人由于疾病、衰老或其他原因长期进食过少时,会出现营养不良,而营养物质缺乏尤其是蛋白质缺乏可引发全身水肿,一般发生速度较慢,从组织疏松处开始,严重时出现低垂部位如双下肢水肿。另外维生素B1缺乏也可引起水肿。6.单侧肢体肿胀,留神淋巴异常:淋巴性水肿为非凹陷性水肿。原发性淋巴水肿...

为何老年人容易下肢水肿?

如果水肿是在72小时内突然出现,并且是单侧水肿,大多数是局部循环的原因,可能是由于老年人血管退化而出现的下肢瓣膜功能不全。如果伴有红肿、疼痛,则可能是下肢静脉血栓或者局部的感染,应避免局部的按压,需以最快的速度前往医院就诊。双下肢的水肿,除了坐长途车、飞机久站久坐引起的回流障碍,大多数可能与全身疾病相...

警惕!这些部位的“肿”可能预示着大问题

出现水肿,医生检查后结果都没有异常,可以认为是老年性水肿,应当注意低盐饮食,适当饮水。6.消瘦后出现的肿——消化科这种情况考虑营养不良,需挂消化科。因为饮食减少,血蛋白降低,水分从血液中进入组织间隙,形成水肿。注意这5点,远离恼人的肿!上面说了,疾病引起的水肿要及时求助医生,但如果是不良生活习惯造成的...

老年人小腿和脚浮肿是怎么回事

老年人小腿和脚浮肿可能是由肾功能不全、心力衰竭、下肢深静脉血栓形成、糖尿病肾病、肝硬化等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗(www.e993.com)2024年11月27日。建议患者及时就医,明确诊断。1.肾功能不全肾功能不全导致肾脏排水能力下降,引起体内水分潴留,从而引发小腿和脚部浮肿。患者可在医生指导下使用呋塞米、螺内酯等利尿剂进行治疗...

腿脚是“健康报警器”!天气变冷,腿脚出现这些变化或是疾病信号...

树枯根先衰,防寒先暖脚。每天睡前泡脚是缓解手脚冰凉一个十分有效的方式,有助促进末梢血液循环,加快气血运行,驱散寒意。泡脚时,水温以40℃左右为宜,浸泡时间不要超过20分钟。另外,有基础血管疾病的人、糖尿病患者、儿童不适合泡脚,容易引发健康风险。

92岁老人肚子上鼓出个肿块,竟因“疝中之王”在作怪

前段时间，陈爷爷在造口旁又出现了肿块，站立或咳嗽后更加明显，平卧后肿快变小，家里人知道老毛病又犯了，但也不影响生活，也就没在意。然而这个肿块慢慢变大，长到了10*10厘米，大约有拳头大小。而且陈爷爷还出现腹部坠胀感、偶有腹痛等症状，而且他已经三天没解大便了。家人才意识到，这次老人的“老毛病”有...

世界关节炎日:如何保护你的关节?

建议:锻炼方式可以采取骑车、游泳等,不同年龄段应匹配不同的运动强度,比如老年人可以适当减少运动强度,选择走路、太极拳等低强度运动,避免运动损伤。4.注意保暖热敷具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用,也可以缓解肌肉痉挛、松弛神经、改善肌腱柔软度。

警惕中老年人“视力杀手”!眼科专家带你了解湿性老年性黄斑变性

“只需打一针就够了吗?”很多患者朋友会问到该问题,陈忠平副院长解释:对于湿性老年性黄斑变性、糖尿病黄斑水肿、视网膜静脉阻塞引起的黄斑水肿,应每一个月打一针,基础针为连续打三针,后续根据恢复情况再确定打针次数。而其他类型的眼病,需要注射多少针,则是根据病情决定。