鸡蛋的吃法大全,鸡蛋的超级盛宴,你知道多少?

材料:面粉团(面粉1碗、酵母1勺、盐、冷水适量、温水适量)、油酥(面粉2勺、盐适量、五香粉3勺、玉米油适量)、鸡蛋3个、小葱2根。制作步骤:制作油酥:面粉,五香粉,盐倒入碗里,玉米油加热后倒入面粉中,筷子拌匀。打入鸡蛋,放入切好的葱花,盐,盐焗鸡粉,拌匀备用。面粉,酵母,盐,筷子拌匀...

俗话说:“秋吃1宝,医生不用找”,这“1宝”是指什么?怎么吃?

大概要煎5分钟左右。三、红枣发糕食材:红枣、红糖、面粉、酵母粉、做法:1、拿个大碗,把80克红糖全倒进去。接着,量出220克白开水,倒进碗里。用筷子搅啊搅,直到红糖全化了。然后放一会儿,等水不烫了,温温的就行,这时候把3克酵母粉撒进去,再搅搅匀。(注意:水太热会把酵母烫死,那样就发不起来了哦!)...

头伏10天很重要,健脾祛湿是关键,6种食物要多吃,安稳过苦夏

粗粮窝窝头食材:白面100克,玉米面100克,红豆薏仁茯苓粉80克,红枣10颗,酵母粉3克,纯牛奶140克。具体做法1、白面、玉米面、红豆薏仁茯苓粉混合均匀,加入酵母粉,倒入纯牛奶,揉成光滑的面团。用保鲜膜盖住,放在温暖处发酵30分钟。2、发酵好的面团,用手蘸干面粉,在中间按个窝,面团不回弹不凹陷即为...

它是天然“长寿食物”,建议:中老年要常吃,养胃健脾,增强体质

2、300克红薯泥加3克酵母粉,350克普通面粉,揉成光滑不沾手的面团,放在温暖处密封,醒发两倍大。3、发好的面,揉面排气,搓成长条,下成等份的面剂揉圆。4、小碗中加入两勺白糖、一勺面粉,搅拌均匀,调成糖馅??。5、将面剂擀成饼,放上糖馅,像包包子一样收好口,再次擀成饼。6、全部做好以后,平底...

“冬补不如霜降补”,10月23日霜降,常吃5种食物,为入冬打基础

今天为大家分享5种食物,营养充足且正当季,换着吃为入冬打基础;1、核桃推荐食谱核桃芝麻饼食材:核桃、白芝麻、面粉、酵母粉、白砂糖、小苏打、盐、十三香、油1、空碗里加入300克普通面粉,2个酵母粉、2克白砂糖、1克小苏打(加入小苏打能让烙出来的发面饼更加松软好吃),用筷子搅拌均匀,然后倒入165毫升...

如何通过体检报告进行营养膳食调理?

5.减少膳食脂肪,增加优质蛋白:研究表明,人群的平均鱼类摄入量每增加50克,收缩压均值会降低3.3mmHg,舒张压均值可降低3.0mmHg(www.e993.com)2024年10月30日。高血压患者宜少吃含脂肪高的猪肉,增加含优质蛋白质高而含脂肪较少的禽类及鱼类。6.多吃含膳食纤维的食物:粗杂粮、蔬菜、水果是膳食纤维的重要来源。

看过来!产后第4天月子餐食谱来啦→_澎湃号·政务_澎湃新闻-The...

4.煲好之后,等2～3分钟,开盖,加入适量的白砂糖,拌匀,再盖上盖子五分钟。稍微拌匀即可。南瓜馒头用料:南瓜130克、面粉200克、酵母2克、水适量、白糖30克。制法:1.南瓜去皮切开,放入蒸锅,大火蒸15分钟;2.放入搅拌机打成泥;3.南瓜泥中加入糖搅匀,酵母粉用温水化开;...

用酵母粉蒸花卷,还需要放碱面吗?很多人弄不清楚,难怪花卷发酸

准备食材:面粉600克,酵母5克,碱面2克,清水,葱花,十三香,精盐,食用油。操作步骤1.首先准备500克的中筋面粉,将其放入一个大盆中。然后往里面加入5克的酵母用筷子搅拌均匀。2.直接往面粉里面加入36度的清水,用筷子搅拌成絮状。然后再用手揉成光滑的面团,上面盖上盖子放在温暖的地方,醒发一个半小时就可以啦...

用酵母粉发面要留意了,我也是今天才知道,看完记着告诉家里人

酵母粉不能与家里的食盐一起使用,食盐会降低酵母粉的活性,从而导致我们做的面食不发酵,影响口感。第五:白糖我们一般在化酵母粉的温水中加入适量的白糖,这样可以增加酵母的活性从而促进面团的发酵,但是白糖不宜过多,一般一勺左右即可。第六:用量对于酵母粉的用量一般我们可以100克面粉用1克酵母粉这样的比例,一般...

做包子时,面粉和酵母的比例是多少?做包子有哪些技巧?

一般情况下,面粉和酵母的比例是100:1,也就是500克面粉放5克酵母,如果天气比较冷,想提高醒发速度,可以多增加一两克酵母进去,这样发好的成功率更大。除了要知道酵母放多少之外,还要牢记这几个小技巧,包子才能暄软不塌!1和面时加猪油有人做出来的包子不够光滑,那么不妨在和面的时候加一勺猪油进去,猪油可以...