Performix进口分离浓缩乳清蛋白粉2磅无0糖whey蛋白质粉增肌健肌
Performix进口分离浓缩乳清蛋白粉2磅无0糖whey蛋白质粉增肌健肌199元259元(券后省60)购买平台:天猫购买店铺:performix海外旗舰店天猫活动价199元(原价259元),活动期价格低,喜欢的聚友们速冲~选双重乳清优质看得见。富含蛋白质、支链氨基酸等营养物质,满足人体每日的蛋白质需求。适用于运动爱好者、体质...
关于运动、健身与蛋白粉,都在这儿了!
关于健身时蛋白粉的具体吃法,我个人推荐的是:在运动开始后20-30分钟,摄入20-30g乳清蛋白粉(大于等于6g必需氨基酸,一般1-2勺蛋白粉的量),另外建议在蛋白粉中添加20-30克糖(氨基酸与糖比值1:6左右最佳)。因为这种摄入方式相对更能提升肌肉增长,同时还可以延长运动耐力。一项实验发现,6g的必需氨基酸搭配35g的糖...
25岁小伙60岁的肾?每次健身完,他都会吃这个
“我平时吃得最多的就是肉、蛋、奶,尤其是牛肉,每次练完还要吃两勺(大概60g)蛋白粉和同量的肌酸,我的教练说这样见效最快。”在这样的饮食和训练计划下在不到一年的时间里小王已经成功增加了6公斤的骨骼肌。对此医生表示“现在很多年轻人都这样,很喜欢健身,一味追求练出肌肉,其实长时间高强度的无氧运动...
益生谷颠覆式专业孕养创新配方:黑豆浓缩乳清蛋白粉重磅上市!
黑豆浓缩乳清蛋白粉是一款备孕营养早餐代餐粉,每一包足量30g诚意满满,不添加香精、色素、蔗糖、防腐剂,每餐热量仅有130kcal,对于备孕期女性,特别是多囊卵巢综合征需要控制糖分的摄入的女性,实现营养均衡的同时减轻身体负担。另外,它的蛋白质含量也很高,每餐含蛋白质13.2g,约为四杯牛奶(3.0g),每天早上喝一杯健康又...
重磅!蛋白粉、DHA等六种原料纳入保健食品原料目录 征求意见进行中...
(六)原料技术要求1.大豆蛋白原料技术要求的确定目前涉及大豆蛋白的国家标准包括《食品安全国家标准食品加工用植物蛋白》(GB20371—2016)、《中华人民共和国国家标准大豆蛋白粉》(GB/T22493-2008)。前者的标准并不是针对大豆蛋白的专属性标准,其中仅列入了植物蛋白(包括大豆蛋白等其他植物蛋白)通用标准,并对部分...
美国大胃2分钟喝完1桶5磅蛋白粉,网友:他的肾废了!
它所含热量11760卡、碳水816克、脂肪504克、蛋白质960克正常使用的话,这大概是1个月左右的用量为了加快整个过程他准备了这个大号摇摇杯——榨汁机最后一共调制好了约6升的蛋白粉饮品限时5分钟,挑战开始整个过程几乎没有停顿,他喝的很快摄影机拍下了整个过程,所以应该不存在作假...
我的肌肉科技白金乳清蛋白粉试用报告
这款蛋白粉是肌肉科技的白金乳清蛋白粉5磅,真的是好大的一罐,罐身上标注了24克每份,一共有69份,如果每天一勺的话,够我吃两个月还有多了。不过,这款蛋白粉到底品质怎么样,就让我们一起往下看。首先我在网上查了一下肌肉科技,原来是一个有28年历史的品牌,畅销130多个国家;而在健身界也算是家喻户晓,这一...
如果每天只吃蛋白粉不锻炼,会变成什么样的身材?
蛋白粉看似价格很贵,5磅的量就要300-400元,实际普通训练者可以喝2-3个月,以每天1勺计算,也只有4-6元,每个月120-180元左右,这样来看还是比较划算的。少量的蛋白粉就能达到增肌的效果,这也是多数人选择蛋白粉的原因。2.每天只吃蛋白粉不锻炼会怎样?
从今天起,那些买蛋白粉只会看蛋白含量的,都傻了!!
这回明白了吧!你那一勺蛋白粉多确实是多,里喝进去的,真正管用的成分真的没多少!除了L-精氨酸和L-谷氨酰胺(以及其他不太常见的氨基酸),这些氨基酸被称为条件氨基酸或非必需氨基酸,这意味着我们的身体可以产生它们。我们所需要的蛋白质粉末被称为必需氨基酸,因为我们的身体无法产生这些氨基酸,对我们的健康和在健身...
怎样购买蛋白粉?看这篇就够了
建议入手价:450元(4磅)各种含量中规中矩,价格稍稍偏贵,但是看在口味的份儿上,买吧!—迈搏汀MYPROTEIN—迈搏汀MYPROTEIN是英国知名电子商务集团THEHUTGROUP旗下的欧洲著名运动营养品牌,专注营养品的生产、销售14年。MYPROTEIN旗舰产品IMPACTWHEYPROTEIN乳清蛋白粉在2015年刚上市,就一炮走红...