桦川县举办2024年快乐舞步健身操表演赛

为丰富群众文体生活,掀起全民健身活动热潮,4月11日,由桦川县文体广电和旅游局、桦川县社区党工委联合主办的佳木斯桦川县2024年“快乐舞动促健康同心共筑中国梦”快乐舞步健身操表演赛在桦悦文体中心广场火热开赛。比赛现场,来自桦川县的10支健身操队伍依次登台,尽展风采。参赛队员们精神饱满、身姿挺拔,穿着鲜艳的服...

佳木斯健身操#现场实拍 #记录旅游足迹

05:38北京时间,10月9日下午5点,亚锦赛乒乓男团,传来最新消息!05:41北京时间,10月9日下午5点,亚锦赛乒乓男团,传来最新消息!05:33北京时间,10月日下午3点,中国国乒女团,传来最新消息!05:21北京时间,10月日下午3点,中国国乒女团,传来最新消息!

佳木斯健身操能减肥吗

核心提示:佳木斯健身操可以辅助减肥。佳木斯健身操可以辅助减肥。佳木斯健身操是一项有氧运动,能够增强心肺功能、提高代谢水平,并促进脂肪燃烧。一方面,持续规律地进行佳木斯健身操可以帮助消耗体内多余的卡路里,进而减少脂肪积累;另一方面,该运动可改善血液循环及肌肉耐力,进一步支持减脂进程。如果在进行佳木斯健身操时配...

2023佳木斯首届广场舞展演赛暨快乐舞步健身操展演活动开幕

本次活动旨在进一步贯彻《体育强国建设纲要》《健康中国2030规划纲要》及《全民健身计划(2021-2025)》精神,不断满足人民对美好生活的需要,推动全国快乐舞步健身操技术水平的普及和提高,展示佳木斯市全民健身事业成果,进一步加强佳木斯与各省、各地的友好交流与合作,进一步搭建群众体育活动交流展示的平台,进一步推广全民健身、...

前进区文旅局举办2023佳木斯快乐舞步健身操编创十五周年庆典暨...

满足全国范围内热爱佳木斯快乐舞步的健身爱好者想到佳木斯来跳快乐舞步的梦想,促进区域旅游资源宣传,推动体育、文化、旅游深度整合,助推旅游产业发展,拉动区域经济,2023年6月16日-18日,由前进区文体广电和旅游局、和平街道党工委联合主办,大塔健身辅导总站承办的“2023年佳木斯快乐舞步健身操编创15周年庆典暨交流展演活动...

平湖经开(钟埭街道)举行佳木斯快乐舞步健身操比赛

为进一步发挥老年体育在丰富老年人健康生活、构建和谐社会中的作用,在杭州亚运会即将开幕之际,平湖经济技术开发区(钟埭街道)举行了“银龄健身迎亚运信心满怀奔共富”系列活动——佳木斯快乐舞步健身操比赛,不断推进“健康钟埭”建设工作(www.e993.com)2024年10月31日。据了解,佳木斯舞蹈是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式,融入流行歌曲等现代...

第七套佳木斯快乐舞步健身操发布

发布会上,佳木斯市体育局副局长赵靖霖围绕佳木斯快乐舞步健身操的发展历程向参会人员进行了介绍,佳木斯市快乐舞步健身操协会教练员现场展示了第七套佳木斯快乐舞步健身操。据介绍,佳木斯快乐舞步健身操学名“行进间有氧健身操”,是融广播体操、健步走、舞蹈和传统养生为一体的有氧健身运动,因其简单易学、节奏明快、效...

桃江金盆广场里的佳木斯健身操队

爱好健身的她一个人在金盆广场练习佳木斯健身操，在她的影响下，渐渐地发展到如今的近500人，便自发组织了这支佳操队，每天早晚各一次在金盆广场上准时开练，队员们全是附近小区的中老年人。“有快乐的心情才有快乐的舞步。佳木斯舞步健身操不仅能锻炼身体，还能愉悦身心。我希望有越来越多的市民加入到我们的队伍...

佳木斯快乐舞步健身操在安达市老虎岗镇迅速推广

佳木斯快乐舞步健身操在安达市老虎岗镇迅速推广时下,佳木斯快乐舞步健身操在安达市老虎岗镇迅速推广,已成为中老年人十分喜爱的一项健身娱乐项目。每天傍晚,老虎岗镇永合社区百余名妇女欢快起舞已成为该镇一道靓丽的风景。图为7月29日老虎岗镇永合社区百余名妇女在欢快起舞。张林摄...

自创快乐舞步健身操 健康 求人不如求己

63岁的于继承是黑龙江佳木斯快乐舞步健身操的创始人,对于快乐舞步能这么火,这么受欢迎,用他的话说就是,“玩大了,没想到玩这么大!”由于动作简单易学,男女老少皆宜,健身效果明显,逐渐的一传十十传百,就推广开了。佳木斯快乐舞步健身操,又名“行进间有氧健身操”,俗称“走圈”,它是融体操、舞蹈、健步走、传统...