沈阳市中医院“少儿八段锦”进校园
本报讯记者赵燕报道9月12日上午,沈阳市中医院在此前联合和平区文化路小学共同开展“中医药文化进校园”小课堂的基础上,再次走进和平区文化路小学,为600名师生举办了“少儿八段锦”现场教学活动。“两脚并步站立,两臂自然垂立体侧……”跟随着指令,学生们认真地学习每一个动作,现场气氛热烈而活跃。兴趣是最好的...
“中医热”吹进校园 “少儿八段锦”带学生强身健体
9月12日上午,市中医院在此前联合和平区文化路小学共同开展“中医药文化进校园”小课堂的基础上,再次走进和平区文化路小学,为600名师生举办了“少儿八段锦”现场教学活动。本次活动,是市中医院“中医药文化夜市”和“中医大篷车”等中医药文化宣传系列活动的延伸,也是中医药文化进校园的关键环节。市中医院相关负责...
山东青岛:启动“少儿八段锦”进校园试点工作
近日,山东省青岛市卫生健康委员会、青岛市疾病预防控制中心联合城阳区卫生健康局、城阳区教育和体育局,在城阳区国城小学举行青岛市“少儿八段锦”进校园城阳试点启动仪式。青岛市将“少儿八段锦进校园”纳入中医药强市建设“揭榜挂帅”项目予以重点推进,以城阳区和崂山区为试点,在所有中小学校开展“少儿八段锦”进校园工...
农村娃学起了八段锦
“孩子们练的不是我们常见的八段锦,而是根据儿童体质特征,经过改良的少儿八段锦。”体育老师信思瑞介绍。信思瑞说,少儿八段锦整套动作讲究“左右对称、上下相宜、快慢相间、松紧结合”,对调理少年儿童的脊柱形态、改善脊柱侧弯、形成挺拔舒展的身体姿态有良好效果。此外,少儿八段锦还强调对呼吸和心理的调节,有助于缓解神...
广场舞能融入八段锦?这场汇报演出,告诉你答案
此次培训班为期5天,来自全区27个市、县(区)文化馆的60余名业务干部,共同学习了由宁夏文化馆精心创排的4支特色广场舞,有宣传宁夏文化旅游的时潮广场舞《我引绿洲接长路》,有根据国家级非遗项目黄羊钱鞭为基础创新改编的地方特色广场舞《黄羊钱鞭》,还有以中国传统文化八段锦为基础的少儿体能健康广场舞《健康到到...
果雪儿中医夏令营,中医少年晨练八段锦,晨读中医经典
在果雪儿中医夏令营老师的带领下,大家首先习练八段锦(www.e993.com)2024年10月19日。健身气功·八段锦作为中医养生操,也是流传最广影响最大的气功功法导引术,更是我们探寻身心和谐、追求健康长寿的宝贵财富。八段锦其动作柔和缓慢,圆活连贯,松紧结合,动静相兼,神与形合,气寓其中,旨在通过舒展筋骨、调理气息,达到强身健体、预防疾病的效果。
手工DIY、口腔义诊、美容课堂……家门口的活动上新啦!
八段锦是一种适合各年龄层次人群参与的健身运动,具有独特的魅力和价值。通过参与八段锦活动,人们可以感受到中华传统文化的博大精深,同时也可以享受到运动带来的健康和快乐。由专业八段锦老师李老师前来教授居民打八段锦。“声乐与健康”美妙声乐课堂专业声乐老师王老师同大家一起探讨唱歌,从发声,看谱,配乐到和音,给居...
篮球、乒乓球、八段锦……五茸体育中心公益课堂开始报名
篮球、乒乓球、八段锦……五茸体育中心公益课堂开始报名为丰富不同年龄段人群的体育运动以及周末生活,近日,中山街道五茸体育中心的“公益课堂”推出了不少体育类课程。乒乓球01招生要求每个时间段各招生20人,招生对象:5-12岁02上课时间周一至周五...
激情轮滑赛、中国象棋、气功八段锦...福山体育活动丰富多彩
科学健身八段锦5月4日,福山区体育中心组织优秀社会体育指导员代表深入东尚蓝湾小区为周边群众推广普及八段锦健身气功功法。此次宣讲活动,社会指导员与社区百姓一起交流学习八段锦科学健身方法,现场学习氛围浓厚,八段锦健身方法得到大家一致好评。今后,福山区将继续通过“进社区、进机关”等方式,将科学锻炼方法带到群众身边...
八段锦缘何频上热搜?“口袋里的养生”随时随地可习练
针对青少年群体,胡晓飞创编了《少儿八段锦》,在编排过程中辅以歌诀,整体动作以活跃为主,快慢相间、刚柔相济、动静结合。“整体来说比较适合课间操和课外兴趣小组,而且歌诀中包含了一些中医养生文化和中国传统文化。”胡晓飞称,这套编排能更好地激发青少年习练的热情,有助于预防脊柱侧弯的同时,提高身体柔韧性和...