央视《全民健康大会》推介太极拳的养生价值
6月9日晚,在央视新栏目《全民健康大会》中,其中一道题的外景选在温县,将太极拳作为考题,推介了太极拳的历史、传承和养生健康价值。节目中,探访小分队来到太极拳发源地——温县陈家沟,外景主持人手拿太极扇,换上太极服,带领观众一起去学习真正的太极拳。节目中夸赞温县陈家沟:太极圣地,闻名遐迩。节目中介绍...
太极养生推广以赛代练 检验科学训练效果 |科育社区康乐太极拳站
真正做到了太极养生训练不间断,增强健康。在日常养生训练中,科育社区康乐太极拳队本年度在老师的带领下,对健身气功八段锦、32式太极剑、杨氏40式太极拳、24式太极拳、42式太极拳、太极功夫扇一套和二套等套路拳法进行了循环教学与加深巩固,能看到大部分会员对养生细节的把握能相较于去年有了很大的进步。队员们均...
小雪养生多运动,太极器械玩花样
11月24日上午,近百名太极拳爱好者齐聚蜀冈生态体育公园,共同开展了“嗨”玩节气趣运动二十四变显神通——小雪节气太极器械展演活动,为广大市民朋友带来五种不同的太极器械表演,他们将太极文化融入生活、融入运动,与不同器械搭配,既具有运动健身效果,也极富想象力和观赏性。太极功夫扇吸取中华传统武术精华,把太极拳...
北京市海淀区太极拳协会举办2023年度总结经验交流大会
以太极魅力“圈粉”壮大队伍。通过每日集体晨练、举办太极拳剑扇及健身气功等培训,以太极魅力实现“圈粉”。注册会员中70岁以上老人36名,占52%。年龄最大会员戴鸿仪教授,98周岁(2024年2月满99岁)。太极健身养生与社区工作深度融合。海太协会和矿业大学社区签署协议书,服务教育工作者和社区居民健康,助力和谐社区...
江苏省无锡市惠山区钱桥街道洋溪河畔湿地公园里的太极养生人
在这个群体中,没有严格的师承关系,但能通过一套拳,一套剑,或一套功夫扇,就有了“师徒”般的约定俗成。教者倾襄相授,尽职尽责;学者谦虚好学,甘当学生。这种很自然的教与学的关系,构建了公园太极拳队伍的和谐框架,也成就了以公园为主体的、人员自由组合的太极拳团队。
海外中国文化中心开展太极教学,用中国文化养生抗疫
太极教学,用中国文化养生抗疫,成为海外中国文化中心发挥全球抗疫中文化力量的重要载体(www.e993.com)2024年10月18日。近日,在新西兰北岛城市北帕默斯顿市中心广场举行的北帕太极文化节上,惠灵顿中国文化中心武术教师应邀参演并教授中国传统健身气功五禽戏、八式太极拳和太极功夫扇,传播中国传统养生与健身理念。此举受到当地民众欢迎,很多参与者十分...
疫情之下窝在家,老伴儿拜女为师打太极,我跟女婿学养生
穿着女儿给她准备的太极服,爱人拜女为师,静下心来学习太极功夫扇。她们每天早晨5点起床热身,连续练习两个小时,晚上8点到9点半温故而知新。晨练霜露,夜习严寒,几天下来,爱人似乎变成另一个人,尽管对太极功夫扇第一套六段还不是很熟练,但基本上能抓住要领,打得像模像样的。
“天华明珠”太极拳养生公益培训班火热招募中
教习项目:太极拳、太极剑、太极刀、太极扇报名时间:即日起~10月26日咨询电话:0530-50738885073999报名地点:天华明珠售楼部(黄河东路岳程办事处对面)为庆祝天华地产成立十周年,天华明珠为您精心准备了四重豪礼,不容错过:一重礼:天华明珠精品现房2980元/㎡起;...
养生抗“疫” 新西兰北帕民众将中国健身气功练起来
3月3日中午,一年一度的北帕太极文化节在新西兰北岛城市北帕默斯顿(以下简称北帕)市中心广场举行。惠灵顿中国文化中心武术教师张健勇受邀参演并教授中国传统健身气功五禽戏、八式太极拳与太极功夫扇,在“拳脚”中与近50名当地民众进行文化交流,传播中国传统养生与健身理念。
八段锦、易筋经和太极拳,哪个健身效果更好呢?
太极拳讲究和顺,“舍己从人”,不争强斗狠,把人生修为融贯于悠悠运动之中,陶冶人的情操和胸怀,把心理、生理、人生哲学连在一起,把心理平衡、延年益寿、生活情趣融合成一团,从而实现身与心的全面健康。2、八段锦的运动特点及养生原理八段锦是一套独立而完整的健身法,源于梁代,成于宋,盛于明清。八段锦的“八”...