快递小哥累得坐台阶上睡着 辛酸照片刷屏(图)

昨天上班开始到下午4点,小郭已经送了120多件快递,至于爬了多少楼梯,她已经完全记不得了。老小区没有电梯,小郭经常得扛着十几二十公斤的货物送到五楼六楼,每次送完货都是一身汗,骑上电动车被风一吹,很多同事和小郭一样,免不了会感冒头疼。而当天她起码要忙到夜里十二点了,再骑电动车回九堡,凌晨一点能...

这个节目爆火!明星夫妇一个动作让网友急得跳脚!医生紧急提醒

①上下山、爬楼梯禁止“公主抱”南方医科大学第三附属医院主任医师张荣凯表示,上下楼梯或上下山尽量避免抱重物,在这过程中不能扶手一不小心很容易踏空或扭伤,在平地上“公主抱”都要很小心,爬楼梯的时候要禁止“公主抱”行为,很容易翻下去导致头部或颈部受伤。张荣凯医生指出,当身体向上爬时,膝盖负担的重量是体...

DNF:未央摸金实战,100张1阶爬楼,能够上18层吗?

1层、2层:100张1阶卡牌,22张二阶卡牌,4张试炼卡牌,3张2-3阶卡牌,3张2-3阶卡牌,抽到了21张三级卡牌,41张二级卡牌,效果还算可以。2层、3层:41张二阶卡牌被他打掉,剩余的卡牌数量还在不断上升,只剩下“四阶八张、三阶三十七张”,获得了“两张四阶、五张三级”。3层、4层:第三关,37个三级单人副...

古典:做IP,就是要跳出别人的故事

当流量已经拖不动时,就把产品增加一阶、二阶、三阶。如此一来,同一群客户就获得了更多的产品。产品矩阵大致为:一阶产品——教你做——知识付费训练营;二阶产品——陪你做——陪跑;三阶产品——替你做——外包。每增加一阶产品,定价大概会高3倍,相当于一阶产品为100万的话,二阶加三阶在一年时间内会...

坚持爬楼锻炼,一个月后你会来谢我的

和不爬楼的人相比,每天爬5层(一层约10阶楼梯)以上的人,患动脉粥样硬化性心血管疾病(心绞痛、心肌梗死、脑梗死)的风险降低约20%。坚持爬楼后感觉心肺功能明显提升图片来源:小红书爬楼还兼具了抗阻运动的特性,能帮助臀腿塑形,让臀腿线条更好看。

“九级台阶”难题有没有破解办法?记者实地探访上海金昌苑小区,9部...

“平层入户不光装了电梯,不用爬楼梯,每户门前还多5平方米,按照一平方米3万元价格计算,相当于每户赚到了15万元,谁会不同意?”陈大伯说(www.e993.com)2024年11月26日。40号单元平层入户加装电梯总价90万元,出资时遇到问题,1楼两户同意加装,但不出钱,“你们自己装。”顶楼业主是复式房,楼上楼下面积都超过一百平方米,一套相当于两套,而且...

“九级台阶”难题怎么破?上海一小区9部加装电梯8部平层入户,每户...

“平层入户不光装了电梯,不用爬楼梯,每户门前还多5平方米,按照一平方米3万元价格计算,相当于每户赚到了15万元,谁会不同意?”陈大伯说。40号单元平层入户加装电梯总价90万元,出资时遇到问题,1楼两户同意加装,但不出钱,“你们自己装。”顶楼业主是复式房,楼上楼下面积都超过一百平方米,一套相当于两套,而且...

麦琳李行亮“公主抱”摔上热搜,医生紧急提醒:勿模仿,爬楼梯要避免

南方医科大学第三附属医院主任医师张荣凯表示,上下楼梯或上下山尽量避免抱重物,在这过程中不能扶手一不小心很容易踏空或扭伤,在平地上“公主抱”都要很小心,爬楼梯的时候要禁止“公主抱”行为,很容易翻下去导致头部或颈部受伤。张荣凯指出,当身体向上爬时,膝盖负担的重量是体重的4倍。“登高的时候应小碎步,不能...

走近陪诊师:爬楼梯、一早排号是常事 需求广阔急需行业规范

拿药、陪诊、代问诊、代开单、代取报告……微信步数过万是常态。有时为了赶时间,等不到电梯就爬楼梯,时间完全无缝衔接。“除了硬性工作,情感上的安抚也是工作中很重要的一部分。”巩女士回忆说,她曾经在省立医院陪诊过一位患乳腺癌的病人,就诊后这位女士的情绪一度非常崩溃,于是巩女士带她来到医院的ICU病区,并...

李行亮公主抱翻车:专家提醒爬楼梯时此行为危险需避免

李行亮作为节目的嘉宾,他的举动引发争议:在如此狭窄且有高度差的台阶上进行公主抱,实在令人费解。有网友表示,李行亮的行为完全不顾安全,如果真的发生意外,两人都有可能滚下楼梯,后果不堪设想。对此,南方医科大学第三附属医院的主任医师张荣凯对此事做出了专业的分析与提醒。他强调,爬楼梯或登高时,应尽量避免抱重物,...