每天坐上十分钟 通经络、养脾胃
调和脾胃、固本培元。膝盖下方左右两侧的凹陷处,分别为犊鼻穴与足三里穴,是胃经的主要养生穴位。跪坐时,能帮助刺激人体的胃经、脾经与肝经,使其通畅无阻,从而调和脾胃,固本培元。延展脊柱、调整体态。跪坐时,能帮助保持脊柱中正,为脏腑工作创造有利条件。同时,它还有助于增强下肢柔韧性,辅助矫正膝内翻、骨盆前倾等...
中医拔罐知多少?|穴位|脏腑|足三里|背俞穴_网易订阅
劳宫穴位于手掌心,是手厥阴心包经的主穴,回阳九针穴之一,具有振奋阳气、清心泻火、宽胸利气、增加活力的功能,配合涌泉、三阴交、足三里,效果更加明显,经常在此拔罐可使人解除疲劳,保持旺盛的精力。2.祛除浊气法取穴:涌泉穴、足三里涌泉穴位于足心,是足少阴肾经的井穴。肾为主水之脏,肾的生理功能异常则水液...
用按摩经络治好了低血压
用按摩经络治好了低血压核心提示:用按摩经络治好了低血压可以考虑采取足三里穴、内关穴、气海穴、百会穴、补中益气汤等穴位和中药进行治疗。用按摩经络治好了低血压可以考虑采取足三里穴、内关穴、气海穴、百会穴、补中益气汤等穴位和中药进行治疗。1.足三里穴足三里穴位于小腿外侧,是人体重要的穴位之一,通过刺...
治疗不孕不育症的经络按摩
三阴交穴属足太阴脾经,具有健脾益气的作用,能有效改善体质,提高受孕机会。宜采取坐位,用拇指按揉三阴交穴约5分钟。此穴道对治疗因脾虚所致的不孕不育症有一定的效果。5.太溪穴太溪穴为足少阴肾经腧穴,刺激此处穴位有助于补益肾脏精气,从而达到滋阴补阳的目的。取穴时,患者可平躺于床上,用拇指按揉两侧太溪穴各3分...
人体的“阳气窝 ”!每天拍一拍,助你通经络、补气血,舒舒服服过冬
足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一,古人称其为“长寿穴”。足三里穴位于小腿前外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前嵴一横指(中指)处。长寿穴古医书说“凡人年三十以上若不灸三里,令人气上眼暗,阳气逐渐衰弱,所以三里下气也。”也就是说,30岁以上的人阳气逐渐衰弱,拍揉足三里穴可补气壮阳,对于气短、两眼昏花等...
补气血通经络袪寒湿
核心提示:补气血通经络袪寒湿可采取艾灸、拔罐疗法、中药外敷、足三里穴针灸、血府逐瘀汤等方法进行治疗(www.e993.com)2024年10月19日。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。补气血通经络袪寒湿可采取艾灸、拔罐疗法、中药外敷、足三里穴针灸、血府逐瘀汤等方法进行治疗。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗...
“8个总穴”一打开,百病都逃走|穴位|内关|阳陵泉|列缺穴|合谷穴|...
在传统中医里面有“8个总穴”,临床中,很多疾病,只要打开它们,疾病就逃走了,因此很多中医经络师都喜欢应用这“8个总穴”,而且古人还把它们归纳成治病的口诀:肚腹三里留,腰背委中求、头项寻列缺,面口合谷收、心胸取内关,小腹三阴谋、坐骨刺环跳、腿疼阳陵透。这“8个穴”分别是:...
身体寒湿气血不足经络不通怎么办
身体寒湿气血不足经络不通怎么办核心提示:身体寒湿气血不足经络不通可采取艾灸、拔罐疗法、中药调理、针灸疗法、足三里穴按摩等方法进行治疗。身体寒湿气血不足经络不通可采取艾灸、拔罐疗法、中药调理、针灸疗法、足三里穴按摩等方法进行治疗。1.艾灸艾灸通过刺激穴位来调节气血、祛除寒湿,对于身体寒湿气血不足、...
穴位是什么
2.足三里:位于小腿外侧,在膝眼下4横指处,胫骨边缘中点位置,具有健脾和胃、调畅气血的功效。3.阴陵泉:位于小腿内侧,胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷处,具有清热利湿、泄降通淋的作用。二、主治作用的穴位1.合谷:属手阳明大肠经,为常用要穴之一,具有镇静止痛、通经活络、解表散热、扶正祛邪的功能。
朋友·伙伴⑥丨“他们是中国带给津巴布韦人民的礼物”
夏洛特用手比画着穴位的位置,嘴里不断蹦出“三阴交”“足三里”“阴陵泉”等穴位名称。经过一年多学习,她对一些病症能作出基本判断,承担起中心的分诊工作。“一些当地患者不会英语,若沟通不畅容易影响诊疗效果。这个时候,夏洛特就会用绍纳语和他们沟通,为我们问诊提供了很大帮助。”胡莎说。