177cm的人,别逞强把共享单车坐垫调到180了!

为了骑得更快,同时骑行过程更舒服、安全,自行车尺寸非常重要。有的人胳膊短点,趴在大自行车上骑行,肩膀、手腕就会非常酸痛;有的人腿太长,车座调到最高还是伸不直腿,非常难受。所以如果你需要买一辆自行车时,最好先量量自己四肢、躯干的尺寸,再根据尺寸数据,去选合适的自行车车架和零部件。当然,大部分人还是骑...

等老了再“养”膝盖就晚了!提醒:保护膝关节,从这4种方法开始

一般来说,可以用身高体重指数(BMI)来衡量,BMI是指体重(kg)除以身高(m)的平方。根据世界卫生组织(WHO)的标,BMI在185-24.9为正常体重,BMI在25-29.9为超重,BMI在30或以上为肥胖。如果你的BMI超过了正常范围,就要考虑减肥了。减肥的方法有很多,但是最基本的原则是:控制饮食和增加运动。控制饮食不是指节食或...

最新科技考古成果!清涧后刘家塔商代贵族“骨膜炎”“跪距面”现象...

由于髋骨破损较为严重,因此主要依据下颌骨上犬齿的有无及尺寸,雄性犬齿发育,雌性犬齿极小或无。M4中出土的2件左侧下颌骨均有较为发育的犬齿,表明均为雄性个体。马的年龄鉴定依据包括牙齿的萌出和磨蚀状况以及骨骼的愈合情况。M4中保存状况较好的肢骨两端均已愈合,表明2个个体均已成年(大于3.5岁)[24]。通过牙齿(...

超详细讲解“髌骨脱位”的诊治全过程,轻松搞定临床难题!

正常情况下髌骨向外侧推动不应超过2/4,如果髌骨外移3/4表明内侧限制结构薄弱或缺失,如果髌骨外移4/4意味着髌骨能够向外侧脱位。2、髌骨外推恐惧试验:髌骨外推恐惧试验是在髌骨外推试验的基础上,在1936年由Fairbank提出,作为评估髌骨脱位的方法。检查时患者平卧位,股四头肌放松,膝关节屈曲30°...

全面汇总!髌骨骨折治疗的核心要点及手术技巧

髌骨骨折和尺骨鷹嘴骨折是最好的适应征。技术要求:关节内骨折解剖复位克氏针沿拉伸方向固定克氏针固定于张力侧克氏针平行,有一定宽度钢丝:“8”字形或“O”形缠绕形成条件:骨骼和骨折能够承受压力张力带对侧有完整的骨皮质支撑固定物能承受张力...

美媒列出了2021-2022赛季,NBA15个身高尺寸中最好的前两名球员

詹姆斯哈登效力于篮网,目前的表现来看,联盟严打故意造犯规,詹姆斯哈登的表现也是受到了很大影响(www.e993.com)2024年11月15日。拉文效力于公牛,公牛休赛季打造了超级球队,拉文有机会带领公牛杀入季后赛。198cm(6英尺4英寸)杰伦布朗效力于凯尔特人,这刚过完生日就被爆出了因左髌骨肌腱受伤,很可能缺席一些比赛,太难了。克莱汤普森效力于勇士,谁也不...

队医|保护膝盖的护具有哪些?怎么选?

如果尺寸选择不当,过紧会影像膝关节局部血液的流动;过松会影响防护功能。软护膝固定的位置随着活动需要经常调整,此类软护膝通过一定的压缩来减轻膝部疼痛和肿胀,同时大部分软护膝前侧都会有个开孔设计,这样可以起到稳定髌骨的作用,避免髌骨过度活动而导致的磨损疼痛。因为软护膝多使用尼龙材料,弹性、贴合性较好,适合运动...

CFDA颁布第一批120项医疗器械行业标准

本标准适用于29种形状的牙科金刚石旋转器械。本部分标准规定了牙科治疗中常用的扁平状金刚石切盘的特征,并选择了5种形状的切盘对其尺寸给予了明确规定。其他类型的切盘将遵循此原则谨慎选择。34.YY/T0809.10-2014《外科植入物半髋和全髋关节假体第10部分:组合式股骨头抗静载力测定》...

名医专访丨上海六院骨科刘万军:膝关节置换常见问题

(4)植入髌骨组件,膝盖骨(髌骨)内侧插入一个塑料纽扣。这需要重新铺设膝盖骨的内表面,以便更好地将其固定到“纽扣”上。随着技术进步和经验积累,手术时间已大为缩短。一般单侧膝关节置换的手术时间约90分钟,麻醉准备时间约30分钟。但如果是关节严重屈曲变形、关节翻修等复杂手术,手术时间会延长。