养生专家林海峰51岁逝世,警示:健康养生需谨慎,避免盲目尝试

然而，谁也没有预料到，这位掌握养生秘诀的专家竟然早早去世了。2019年11月，一则报道指出，"养生专家"林海峰在云南丽江游玩时不幸倒地。他很快失去了意识，尽管立即送往医院，但林海峰已无生命体征。一位“养生大师”就此去世，享年51岁。令人不禁疑惑，究竟是林海峰的养生秘诀失效了呢？还是这其实只是一场骗局？创...

吃得越饱,死得越早,有没有科学依据?专家:想健康长寿这样吃

提到养生的秘诀,他笑道:我从来不愧对自己的嘴,想吃什么就吃什么,喜欢吃的得吃,但是一定不能多吃,也就是说吃什么无所谓,但是一定要七八分饱,吃多了不行。吃得越饱,死得越早,是有一定科学依据的,吃饭时一定要控制量,量控制得好,才能更加健康长寿!

长寿专家林海峰51岁去世,养生把自己养死,原因仅仅是一包红枣?

后来,林海峰更是凭借着自己的忽悠本领,出版了多本养生书籍,创办了健康机构,并自封为董事长。但人在做,天在看,林海峰的行为很快引发了人们的不满。“长寿”大师死于中年为了巩固自己的权威,加强断食排毒养生法的说服力,林海峰当着众人的面,亲自吃下来几颗过期的红枣。当然,林海峰知道自己的水平,在后台助理的帮助...

健康漫谈 | 中药冰淇淋卖到断货!专家提醒并无养生效果

中药跨界食品领域不算新鲜事,从早前的中药茶饮、中药面包、中药咖啡,到现在的中药冰淇淋、中药雪糕,主打新中式草本概念的中药食品受到不少年轻消费者的青睐。据媒体报道,在上海一家新开的冰淇淋店内,最近主打推出的药膳冰淇淋吸引了众多顾客排长队购买,热门口味如薄荷西瓜霜、野菊开心果、烟熏乌梅、山楂佛手柑、川贝枇杷...

早上起床后能吸烟吗?养生专家:戒不了的人,切忌在三个时间吸烟

老话说得好:“早上抽烟,早早见阎王”。这不是开玩笑,而是个严肃的提醒。解放军总医院第三医学中心心内科副主任医师魏玉杰表示,早晨是心脑血管疾病的高风险时段。如果这时候抽烟,很可能会成为高血压患者发病的一个“导火索”。抽烟时,烟草里的尼古丁会和大脑里的尼古丁乙酰胆碱受体结合,释放出大量多巴胺。对高血压患...

夏养有道,专家支招老年养生

“我们发现,老年群体更注意秋冬季的养生,夏季由于天气炎热,反倒会进食过多的凉水果,或是吃饭不规律(www.e993.com)2024年11月15日。”陈劲解释说,对于患有高血压和高血糖的老人来说,一定要按时吃饭,并且注意忌口。“比如西瓜这样的水果糖分太高,高血糖患者摄入过多,肯定会出现血糖的波动。”...

“早立秋冷飕飕,晚立秋热死牛”,今年立秋是早是晚?农谚咋说

我国民间的一个谚语是这样说的:“早立秋冷飕飕,晚立秋热死牛。”意即立秋早就表明天气会更加凉快,如果晚一点立秋则会出现高温天气。我国民间一般有2种观点,一是认为谚语中的早晚是指节气当天时间的早晚。二是认为立秋的早晚是指节气所处的那个月的早晚,如果是在农历6月立秋就属于“早立秋”,而若是在7月...

养生专家英年早逝、育儿专家没有孩子:韭菜是怎么被割割割割割走的?

我的工作也是给企业做培训和咨询的但是这篇文章确实会得罪很多同行这样的行业内幕我相信如果不是我来开口也会有其他人所以为什么不能是我呢?至于内容是否能够帮助你避免被割韭菜那就自己判断了割韭菜一词,我本身是不喜欢的具有极强的侵犯性...

央视曝光的"毒枸杞"危害极大,请把肾内科专家的提醒转发给所有人

武贵群主任指出:枸杞本是养生的佳品,不应成为危害健康的“毒药”。肾脏是我们人体内最兢兢业业、任劳任怨的员工,是人体八大系统、78个器官中绝对的“卷王”。肾脏有多卖力呢?武主任形象地说:肾脏不是“只要干不死、就往死里干”,而是“明知会干死、仍往死里干”。平时还只是当一个普通的卷王,越累的时候反...

出伏后30天如何养生?做好这6点→

预防秋燥最好的办法就是多喝水,普通人每天喝水2000~2500毫升,晚上睡觉前和早晨起床后应喝一杯水。此外,还可以多喝点茶,如荷叶茶、玫瑰花茶等,有理气生津、平稳血压、舒肝解郁的功效。晚上喝点蜂蜜水,有助于润肺祛燥,还可以防止因秋燥引起的便秘。4.睡得“早一点”...