痛风患者绝对不能吃海鲜?非也非也,正确的吃法看这里

康海英安慰他说,痛风患者并不是绝对不能吃海鲜。王先生一听纳闷了:“身边的人都说尿酸高,痛风的人都不能吃海鲜、啤酒还有豆腐的呀!”带着这些疑问,我们也特别请康海英医生作了正确的科普。康海英说:“海鲜一直被误解为痛风/高尿酸血症病人不能吃的食物,然而,并非所有海鲜都是高嘌呤食物,也有低嘌呤、中嘌呤...

健康科普 | 豆腐乳,到底是“人间美味”还是“健康隐患”?

因为豆腐乳中含有大量的食盐成分,如果过量的吃豆腐乳会使人体摄入大量的盐分,时间长了对身体健康不利,有时会导致高血压、冠心病、动脉硬化等慢性疾病的产生。豆腐乳是豆类的发酵制品,含有优质蛋白质以及维生素b,而且还容易被人体吸收利用,少量的吃一些是可以的,不会对人体造成伤害。豆腐乳会升血糖吗?通常情...

比放假调休更痛的,是节后痛风!尿酸高必看!

虽然大豆嘌呤含量略高于瘦肉和鱼类,但植物性食物中的嘌呤人体利用率低,豆腐、豆干等豆制品在加工后嘌呤含量有所降低,可适量食用。尿酸由饮食摄入(约20%)和体内分解(约80%)的嘌呤化合物经肝脏代谢产生,约2/3通过肾脏,1/3通过消化道排泄。减少高嘌呤饮食的摄入,有利于尿酸的生成减少。常见食物嘌呤含量:一般将...

得了痛风不能吃豆腐?乳腺炎患者不能喝豆浆?

有研究证实,豆类及豆制品与痛风发作无明显相关性。豆制品在加工过程中经过浸泡、细磨、加热等处理,大量的嘌呤在加工过程中已经流失掉,其含量比肉类鱼类还要低,痛风的患者用豆腐干、豆腐替代部分鱼肉类并不会引起嘌呤摄入量的明显增加。专家提醒,痛风患者要控制一天食物中的嘌呤总量,适量食用豆制品来替代肉类,是有益...

每日科普|高尿酸和痛风人群不能吃豆腐?

每日科普|高尿酸和痛风人群不能吃豆腐?原标题:《每日科普|高尿酸和痛风人群不能吃豆腐?》

乳腺癌和痛风都是吃豆腐吃出来的病?

乳腺癌和痛风都是吃豆腐吃出来的病?原创卞冬生版权声明以上图文为熊猫医学原创版权归熊猫医学所有未经允许,谢绝商业转载

豆腐这样做真的太好吃了,简单蒸一蒸5分钟上桌,鲜美嫩滑好消化

3长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。豆腐含嘌呤较多,易导致痛风发作,痛风病患者要少食。清蒸豆腐怎么做最好吃?大家还有什么好的方法推荐?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。感谢大家的阅读,美食每天更新。今天的分享就到这里了,觉得有用的点个赞,欢迎转发让更多的人看到...

夏日痛风容易发作,可以放心吃豆制品吗?

对于痛风患者而言,关键在于平衡与适度,而不是一刀切地禁止某类食物。根据中国营养学会建议,痛风患者在急性发作期应避免高嘌呤食物,但在缓解期可适量摄入低、中嘌呤食物,其中就包括部分豆制品。图片来源:摄图网03给痛风患者的4点建议建议痛风人群选择豆腐、豆浆等低嘌呤豆制品,每周吃2-3次,但需避免大量食用高嘌...

高尿酸血症出现低龄化趋势——不到20岁,我怎么就痛风了?

患上痛风之后,对小于的生活产生了影响,阴天下雨时,腰和膝盖都会不舒服。好吃的豆腐、海鲜、肉类只能尝两块,实在是太馋了没忍住的话,第二天就会特别难受。痛风发作后,疼得不行,需要拄着拐杖走路上课。“我得上痛风可能跟吃的有关系。”小于笃定,高中时期学习太忙了,中午没时间吃饭,3块钱一瓶的“小甜水”就成...

不到20岁,我怎么就痛风了?

患上痛风之后,对小于的生活产生了影响,阴天下雨时,腰和膝盖都会不舒服。好吃的豆腐、海鲜、肉类只能尝两块,实在是太馋了没忍住的话,第二天就会特别难受。痛风发作后,疼得不行,需要拄着拐杖走路上课。“我得上痛风可能跟吃的有关系。”小于笃定,高中时期学习太忙了,中午没时间吃饭,3块钱一瓶的“小甜水”就成...