郑州心理:心理咨询,寻求帮助,关爱内心健康

3.建立信任关系:在咨询过程中,与咨询师建立信任关系是关键。我们需要敞开心扉,真诚地表达自己的感受和想法,以便咨询师能够准确地了解我们的情况,提供有效的帮助。4.积极参与治疗:在咨询过程中,我们要积极参与治疗,按照咨询师的建议进行心理调适和行为改变。只有我们积极配合,才能更好地实现心理咨询的效果。五、关爱...

宋兰霞心理咨询师:心灵的疗愈者

在宋兰霞的心理咨询实践中,她特别注重倾听和理解。她相信,每个人的内心世界都是独一无二的,只有通过深入的交流和探讨,才能真正触及问题的核心。因此,她总是耐心地引导来访者表达自己的感受和想法,通过细致的观察和专业的分析,帮助他们认识到自己的情感需求和行为模式。宋兰霞在心理咨询中运用的技术和方法多种多样,...

张维:心理咨询领域的领航者

在心理咨询的实践中,张维特别注重来访者的个体差异和文化背景,他相信每个人的心理状态都是独特的,需要量身定制的治疗方案。他善于倾听和理解来访者的内心世界,通过建立信任和安全感,帮助他们探索自我、认识问题,并找到解决问题的方法和途径。除了在临床心理咨询方面的卓越表现,张维还积极参与心理健康教育和普及工作。他...

郑彬晶心理咨询师:心灵的疗愈者,情感的倾听者

郑彬晶，一位在心理咨询领域深耕多年的资深专家，以其专业的知识和技能，为无数寻求心灵慰藉的人们提供了有效的帮助。她毕业于国内顶尖大学的心理学专业，并在国内外多个知名心理机构进行了深入的学习和实践，掌握了多种心理咨询和治疗方法，包括认知行为疗法、情绪聚焦疗法、家庭系统治疗等。郑彬晶心理咨询师不仅在专业...

精神方面感到困扰,选择心理咨询还是精神科?

如果放到心理学的框架里，我刚才说的这种诊断过程可以说是一种静力学的理解，就是把精神状态当成一个静态的事物去拆解看待。心理学相对来说更倾向于动态地理解一个人。在心理学的知识体系里，我不能摒弃自己，要通过我和病人的关系去治疗，治疗师要成为来访者的一面镜子。《精神分析引论》，[奥]西格蒙德·弗洛伊德...

为什么会嫉妒?为什么见不得别人好? | 心理自助手册

心理咨询可以帮助你纠正想法,自动假设,负面评价和扭曲的期望值(www.e993.com)2024年11月2日。向你的顾问咨询认知行为疗法(CBT),它可以提高你对自己和他人的评价。它还可以帮助你评估自己的感受,从而改变你的行为,进而帮助你改变嫉妒的感觉。和支持你的人在一起这些人是你的后盾,你的战友。

心理咨询:成为母亲,是女性一次自我重塑的过程

同这些外在言行表现一样,妈妈的心理状态也会回到内在婴儿状态,这能够帮助妈妈更好地照顾婴儿,与婴儿的身体交流,理解哭闹的婴儿在表达怎样的需求,敏感觉察婴儿的需求并及时满足。温尼科特将这个过程称为“原始母性贯注”。一个具有一定人格成熟度的妈妈,既可以体验着深度退行的“婴儿状态”,同时还可以将自己维持在成年...

心理咨询总是愉快的吗?

心理咨询的初衷是帮助人们处理心理问题,提升心理健康水平,但这个过程并不总是一帆风顺的。就像攀登一座山,虽然目标是到达山顶,但途中难免会遇到崎岖不平的路、甚至暴风雨。同样,在心理咨询过程中,个体可能会遇到内心深处的痛苦和冲突,这是一个探索自我、理解自我、改变自我的过程,而这一过程自然不会总是令人愉快的。

2024年心理咨询师社会心理学备考知识点:社会化的途径(心理咨询啊。)

通过主观认同,个体同样能学到生活知识,行为方式,掌握社会规范;认识加工是指个体通过感觉、知觉、记忆、想象、思维等心理活动,对接受到的信息进行处理、形成判断的过程。认知加工使人们对同一环境、同一社会因素、同一影响,产生不同的理解,形成不同的判断。正是人的这种能力和方式,造成人们看世界的方式不同,受到的...

京东世界读书日调研:2024年国学、玄学、心理学图书热度将持续攀升

中国传统文化一向是儒家、道家和佛家兼修,进则儒、退则道,既能积极入世,又能顺势而为,很适合帮助当代人完成「情绪稳定」的高阶进修。调研中,有用户阐述了自己逐渐喜欢上传统文化的过程:整个《论语》读完了发现还有刚强有力的孟子,潇洒的庄子,智慧的老子,最后发现传统文化完全可以是现代人立身处世的根本。