近来打坐为什么清晨功感更好(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)
问:近来打坐练功为什么在清晨很轻安,功感很好,而到了下午和晚上气冲病灶的感觉就比较强,请师父开示这是什么原因和境界呢?答:早上比较轻安下午就气冲病灶比较明显,想当年我年轻的时候也会发现早晨能量好像会弱一点——但是这是我很多年前很多年前——然后中午和下午能量会强一点,以前我在拜师之前吧就是有这种现象,...
南怀谨:我们全都被男女性交那点快乐给骗了!
"轻安"也可以说是一种喜乐,得到轻安境界的人,已经过了拙火发动的境界,但用轻安来描述那种境界,也不是很准确。初禅的喜乐比天人喜乐还要高,其实清净的定境本身就是一种喜乐,而欲界的喜乐有点执著于其中的意思。打坐的喜乐与性交所发出的喜乐不同,打坐时,气脉打通的地方就会有喜乐的感觉。这里为大家总结一下初...
初禅的轻安与喜乐境界 南怀瑾
“轻安”也可以说是一种喜乐,得到轻安境界的人,已经过了拙火发动的境界,但用轻安来描述那种境界,也不是很准确。初禅的喜乐比天人喜乐还要高,其实清净的定境本身就是一种喜乐,而欲界的喜乐有点执著于其中的意思。打坐的喜乐与性交所发出的喜乐不同,打坐时,气脉打通的地方就会有喜乐的感觉。宗喀巴大师在《菩...
打坐者“观心”时,应当重点观察什么?
无嗔是不迁怒于他者。无痴是不执著于非理、妄想的境界中,通俗而言不做白日梦。精进是勤奋自强不息。轻安是身心轻捷、安定。不放逸是不令自己懒散,溺于欲乐,不知节制。行舍是能及时舍断不善法,放下执念。不害是不生对其它生命的伤害之心。若上述十一种善法具足,相反的,六种根本烦恼、二十种随烦恼...
长期坚持练习“打坐”有什么好处?
禅定之人可从中获得禅味,即轻安寂静之妙味,愉悦身心,即一心清静,万念俱寂,自然而得适悦之妙味。由于打坐可澄心,符合祖国医学心定则气和顺,气和顺则血道畅,精气内充,正气强盛,强身祛病的观念。由于打坐时精神凝放,使散乱的心念逐步归于凝定,使浮躁不安的情绪趋于平和,达到气血平和,阴阳平衡。打坐对肺结核、神经官能...
佛教知识:禅修打坐中常见的几个问题,您知道多少?
4、打坐入静后,身体有轻安感,入定后,有喜乐感,这为什么?佛家认为,入静或入定后,人以惮悦为食(www.e993.com)2024年9月16日。用现代的话来说,就是能吸收宇宙能量,补充了身体的不足,所以,人就会感到很舒适。这也是很多人喜欢打坐的原因。比如,在吃饱喝足了之后,我们也会感觉到很舒服,很满足,因为补充了身体所需。
打坐到轻安境界 这是定吗?
就是说,离了“粗重”,你工夫到了,身体轻灵了,心理安详了,没有杂念,“调适”,即非常舒服,这样叫做“安”,也叫做轻安境界。还不是定啊,一般人得到这个“安”已经很了不起了,以为自己得定了,这只是轻安而已,由此可以入定,得正三昧。所以你们修行,修密宗什么宗的,什么都不要宗,先把教理搞清楚再修。
宣化上人:如何打坐
这个时候你眼观形色内无有,形形色色里边都没有了,耳听声音心不知,心也不知道了,内里头观这个心,心也没有,向外观这个形,形也没有,向远观这个物,物也空了,可是在这个时候,你不要以为自己就了不起了。这还是一个前方便,只不过是一种轻安的境界,你不要认贼作子,以为我就是了不起了。
一龙抗击打很厉害?这位垂吊第一人才是真正的少林高手!
3、打坐禅定打坐禅定使身体阴阳调和,不但能强身祛病,快速获得内心的平静喜悦,经常练习身心轻安,精神专注,心强意坚,更可开启身心智慧,明心见性。4、根部垂吊外肾的垂吊运动,刺激人体之根(男为睾丸,女为卵巢),加速雄(雌)性激素的分泌,激活肾能量,气聚血充,肾气足,精血望,百邪不侵。5、坤筋...
灵性的实相,打坐中的精品(老师中文配音版)
它也能让体能迈入一个更高的境界,其实,静坐就是意识回归自性的旅程,在静坐中,我们有意识地由身体开始,进行穿越心灵、智能、自性和更高境界的旅行。我们要先停止一切的身、心的功能,才能达到静坐的目的,也就是说,停止肢体的活动、观看、说话和思考。