存养心性 泰然处之
入村处曾有一门坊,门上赫然刻有四字“通德里门”,取《中庸》“知、仁、勇三者,天下之大德也”之意,郑氏祖先以入村必养知、仁、勇三,方可到达德的境界来提醒子孙:唯德是养,方有知仁勇至;知仁勇至,才可家业永存。据族谱统计,惟德是养的龙池村共走出七品以上官员194人,郑氏所期家业不仅于龙池,还开枝散...
世间最好的养生:止怨、寡思、善忘
养生的最高境界,在于养心。止怨,则心无挂碍;寡思,则神宁气定;善忘,则涵养性情。调控好情绪,修炼好心性,胜过世间各种良药奇方。
K次方养生局 | 养心,最好为自己培养一个爱好
K次方养生局|养心,最好为自己培养一个爱好人要有所依托,有些健康的爱好,保持对生活的兴趣,能使身心健康。书法、绘画、垂钓、养花、下棋等,都是很好的养生方法。多参加这些动脑、动手的文娱项目,既可以增长知识,提高技巧,又能愉悦身心,提高身体素质和抗病能力。
??医中??的最高境界是养生,养生??最的??高境界是养心……
??医中??的最高境界是养生,养生??最的??高境界是养心。所以,就养??而生??言,下士养身,中??养士??气,上??养士??心。看一??人个??也是一样,观相不如观气,观气??如不??观心。心??不神??安,情性燥急,??致为??病致死??总之??因。故安心法,??卫为??生第一要诀。心...
养生的最高境界是养心,未来,一个人若想健康长寿,必须要会修心
最好的养生,就是养心,修心的秘诀,就是一个字“静”,内心安定、宁静的人,身体很少出现问题。因为情绪稳定,不会大起大落,他们敞开心扉,宽恕别人,把愤怒、焦虑、恐惧都放出去,所以气血自然通畅无碍,精气神就充足。凡人欲求长寿,应先除病,欲求除病,当明用气,欲明用气,当先养性,养性之法,当先修心。
低配生活,高配灵魂,是修行的最高境界
低配生活,高配灵魂,是修行的最高境界(www.e993.com)2024年10月25日。这并不是说我们要摒弃一切物质享受,而是要我们学会在物质与精神之间找到平衡点。智慧的人总是能够把握住这个度,既不盲目追求物质上的奢华,也不忽视精神上的充实。他们知道,真正的快乐和满足来自于内心的平和与富足,而不是外在的拥有。
暑热养心记住这5点,臻牧教您掌握老中医的养生密码
养心的最高境界就是养神。日常生活中保持心平气和,不过喜也不过忧,少私寡欲,是保养心神的重要途径。《素问·上古大真论》言:“精神内守,病安从来?”人虽不能无思无虑,但不可汲汲以求,处心积虑,以免心神受损。过分激动和紧张的情绪引起中枢神经的应激反应会导致小动脉血管异常收缩,造成血压上升、心跳加快、心...
养生的最高境界:就 1 个字
欲望就像无底洞,一旦被其控制,就会在不断的索取中迷失自己。《围炉夜话》中说:“养心莫善于寡欲。”忘掉名利的诱惑,才能保持内心的平静,过上简单而快乐的生活。2“忘名”《幽梦影》中有言:“人无癖不可与交,以其无深情也。”一个人如果没有癖好,就不值得交往,因为他没有深厚的情感。忘掉名声的束缚,...
养生先养心,养心有“五要”
会养生的人,能够化“门前冷落车马稀”、“人走茶凉”的悲观为“停车坐爱枫林晚”的独特意境,陶渊明“采菊东篱下,悠然见南山”是一种人性的达观境界。做到这些,便是进入到养生的佳境了。常言道,“人生不如意十之八九,当常思一二”,要看得开、放得开,适度的“阿Q精神”有助于减轻心理压力,保持心理平衡。
湖北宜昌:奇石玩家谈玩奇石的最高境界,概括为两个字,观点新奇
我渐渐醒悟:玩奇石的最高境界是:变现,收藏奇石的最高境界是:最终变现。一切虚无缥缈的奇石文化,如养身养心,陶冶性情,交友运动等,都是为实现财富这个目标而服务的。然而,奇石之美之奇之赏心悦目,让人产生愉悦感受,这是奇石的一大功能;每品奇石的唯一性,是奇石的最大特征。正是因为奇石有这些功能和特点...