弘一法师:凡是你想控制的,都在控制你,放下6大执着,即是解脱

著名的心灵导师埃克哈特托利认为,我们日常痛苦的主要来源,是被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下。而对于每一个人,我们却只能活在当下,活在此时此刻。情绪是假的,思维是假的,过去和未来都只是假相,痛苦也是假的,痛苦是因为有分别、有执着、有妄念。总是去控制、去改造、去批判。只有当你回到最初的地...

夫妻相爱的最高境界:3句话

然而,正如作家埃克哈特·托利所说:“关系本身并不会造成痛苦和不快乐,它们只是将已经在你内在的痛苦和不快乐引发出来。”当我们为伴侣的某个行为感到受伤时,或许应该问问自己,是不是因为它触动了我们心底某个尘封的角落。认识到情绪背后被触发的情结,是成长的契机。有时候,我们真正需要的未必是对方的改变,而是...

平静哲学:70个应对压力的方法

9、压力是由“在这里”但又想“在那里”造成的。--埃克哈特托利10、只有在人们承受巨大压力时,你才会知道他们到底是什么样的人。--蒂姆·艾伦11、不管发生什么事,都要冷静、沉着。--狄更斯12、当我们为了取悦他人而活着时,就会产生压力、焦虑和抑郁。--保罗·科埃略13、如果你真的想逃离那些骚扰你的事情,...

我的100本必读书目清单

23、《当下的力量》埃克哈特托利24、《被讨厌的勇气》岸见一郎25、《秘密》朗达拜恩26、《人性的弱点》戴尔卡耐基27、《把时间当作朋友》李笑来28、《禅者的初心》铃木俊隆29、《乌合之众》居斯塔夫勒庞30、《活出生命的意义》维克多弗兰克尔31、《人类群星闪耀时》32、《超越感觉:批判性思维指南》33...

海王顺行啦!这2020的最后一场顺行,向内看的人,终将觉醒。

作品畅销全球的世界级心灵导师埃克哈特托利曾说过:“大部分人是不知道如何在意识和无意识之间切换,他们会的不过是在无意识的不同层级间游走。”现实中的混乱的状态也正是因为大多数人无法有意识的做梦,而清明梦就是高阶海王星的技能,它需要你全然的临在并有意识的知道自己在做梦。

报名【雅读会】第4期 9月11日《当下的力量》蝉联十七年美国畅销书...

作者埃克哈特托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下(www.e993.com)2024年12月18日。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,获得内在的智慧和真正的喜悦。作者在《当下的力量》中提出了几个非常实用的方法,让自己认清时间的幻象,活在当下。对于普遍焦虑、抑郁...

拿好这九本书,华为阅读陪伴你解决过年回家所有难题

华为阅读其他推荐:《当下的力量》—埃克哈特托利[著],《断舍离》—山下英子[著],《终身成长》—卡罗尔德韦克[著]。华为阅读作为移动互联网时代的“掌上图书馆”,线上有丰富内容、线下有精彩活动,二者相得益彰,共同陪伴万千读者成长进步。华为阅读还携手10+优秀合作伙伴共建全球内容生态、现已拥有100万+阅读...

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活泼乐观的米尔顿,在一次事件中,失去了开朗的笑容,他开始想着过去、担心未来。他该如何找回快乐,找回自己的力量呢?这是生于德国的作者埃克哈特托利第一次将他思想的菁华,带进一个适合大小朋友看的故事之中。它完美地传达了没有“假如”,只有“当下”,激励并帮助在生活当中遭遇难题、被恐惧所困的人。

女人莫为“情”伤_新闻中心_新浪网

德国心理学家埃克哈特托利在《当下的力量》中写道:我们很容易被我们的想法所控制。这种想法促使我们只看到自己想看到的东西,于是浪漫的愿望和梦想扭曲了生活的真实。为情所困的女人多受这种自恋幻觉的驱使,内心渴望与相爱的人爱到“天人合一”的境界。一旦幻觉被残酷的现实击破,她们就会非常受伤。因此,学习生活在现实世...

39岁唐嫣坚持“不复工”上热搜,我顿悟人为什么要有松弛感

心理学家埃克哈特托利指出。“我们一直处于大脑和思维的控制下,生活在对时间的永远不安中。我们无法忘记过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在现在。活在当下。一切就发生在现在。过去和未来只是无意义的时间概念。”无论是沉溺于过去,还是迷茫于未来,我们都会变得不安,很难让自己安静下来。