精神病医院什么样?呵护心理健康还有这些招儿

舞动治疗、正念冥想、心理剧等“心理战术”助解压在“空谷幽兰”般的音乐声中,该院舞动治疗老师田松带来一场“随律而动”的身心合一体验。随着音乐节凑不断变得欢快,参与者的情绪也逐渐从拘谨转向愉悦。“舞动治疗是众多心理治疗技术中的一种,对于一些社恐人士来说,经常进行舞动练习,会有很大帮助。”田松说。成瘾...

20部心理剧脱颖而出!深圳市青少年心理剧展演收官

20部心理剧作品脱颖而出！10月24日，“深圳市青少年心理剧展演”在深圳市龙华高级中学教育集团上演。今年5月，深圳市青少年心理剧大赛正式启动，得到了全市各区青少年的积极响应，共收到了71所学校推荐的心理剧作品。与此同时，大赛还特别举办了“青少年心理剧培训班”，为参赛团队提供专业指导培训。经过评审团评选，...

社团专访 | 心理社:心有所向,心必往之

“走脑”以《心理学导论》、《社会情绪认知》、经典心理实验、心理健康为内容,通过专家讲座、学长分享、社员学习小组等获得专业心理学知识。为ALevel,AP心理学学习打下坚实基础。“走心”活动诞生了沙盘游戏疗法、OH卡牌与心灵成长、彩虹卡、团体户外拓展培训、生涯探索等特色活动。▲户外拓展与沟通能力提升▲沙盘...

体验别人的人生会带来快感?“剧本杀”为什么吸引年轻人

邱宇甲介绍,“心理剧疗法”是奥地利精神科医生莫雷诺在1921年创立的一种团体心理治疗方式。心理剧没有固定的剧本,如何演绎,完全取决于来访者的自身有什么困扰,想要展示怎样的事件,内心有什么感受。心理剧疗法激发的是个体的自发性和创造性。来访者可以演绎一个具体事件,例如之前经历过的某个创伤性事件,也可以演绎自己...

“白化症”患者的诉说:我是月亮之子,白色是我的闪耀色

不一样的外表成了我的“保护壳”,身边的人虽然不会刻意排挤我,但也不会主动接近我,我自然而然变得内向、“社恐”。小学时,班主任为了帮助我更好地融入班级,带着我和班里每一个同学握手,可有些孩子那恐惧讶异的眼神让我至今记忆犹新。当然,长大后的我才明白,他们只是真实反应了当时的心理活动,并没有恶意。

又是别人家的寝室!她们在浙大携手前行 各自精彩

学海无涯需要苦做舟，如果有人能够同舟共济，何乐而不为？学习工作两不误，有趣灵魂各不同虽然日常喜欢黏在一起，但每个女孩都有自己独特的光芒(www.e993.com)2024年11月11日。忙碌是张一冉的常态，室友们戏称她为“时间管理达人”。大一时的她加入了两个组织与一个社团，活跃在各个活动中成为了她的日常，心理剧、“三好杯”乒乓球比赛、...