我们每个人都能成为情绪的主人

我们不是情绪的奴隶,而是情绪的主人,通过努力,我们可以理解情绪,并找到合适的应对方式,让情绪成为我们应对各项挑战,实现个人成长,创造幸福生活的良好工具。日常生活中的消极情绪,如悲伤、愤怒和恐惧等,虽然常常被视为灾难,但它们也有存在的价值,可以提醒我们注意问题,激发我们采取行动以应对挑战,教会我们在逆境中保持坚...

李诞小红书直播爆火背后:“情绪价值”如何成为年轻人的必需品?

这让我想起村上春树在《挪威的森林》里的一句经典台词:“每个人都有属于自己的一片森林,也许我们从来不曾去过,但它一直在那里,总会在那里。”情绪价值就像我们内心的那片森林,它一直静静守候着,等待我们发现那份独特的情感连接。而在这个赛道上,李诞的名字频繁出现在我的视线中。幽默、反叛、智慧,他在脱口秀圈里...

让女人欲罢不能的男人,身上都有这些特征,很少有例外

01见过世面的男人,会让人心安在一档叫《女人有话说》的综艺中,嘉宾们一起聊到爱情观。作为嘉宾之一的韩雪说:“我只能接受比自己‘大’的男人。”这里的“大”并非指年龄,而是格局和见识,以及心理成熟度。“只有看过世界,读懂过生活,才会真正珍惜你眼前所拥有的东西!”优质的男人,无论任何时候,都有自己...

夜思| 《玫瑰的故事》:每个人都是一束光,可以把身边的人照亮

能看见你倔强背后的脆弱,体谅你情绪起伏背后的压力,敞开心扉去接纳、包容你的不完美,在对方眼里,“爱”就像朱生豪在信中所说,“我们都是世上多余的人,但至少我们对于彼此都是世上最重要的人。我一天一天明白你的平凡,同时却一天一天愈更深切地爱你。”-11-让人有安全感和归属感无论顺境逆境,当你扭头看,那...

夜读丨每个人都是一束光,可以把身边的人照亮

能够认识到自己的情感和行为如何影响他人,是一个对生活有自己的态度和思考、不会毫无原则的人。无论发生什么,都会把自己放置在正常的生活轨道中,而不是彻底摆烂。07情绪稳定不会因一点小事情就容易发脾气,一个词就惹怒自己,变得具有很强的攻击性,不定时地爆发莫名的情绪冲动。支持型伴侣常常是自己情绪的主人,...

没有情绪价值的人注定只会孤身吗?

我们不应该因为别人的评价而否定自己，更不应该因为害怕孤独而妥协(www.e993.com)2024年11月8日。每个人都有自己的价值，每个人都有自己的闪光点。只要我们勇敢地去探索，去尝试，总会找到属于自己的那份情绪价值。在这个寻找的过程中，我们或许会遭遇挫折，或许会感到迷茫。但请相信，每一次的尝试都是一次成长的机会，每一次的挫折都是一次历练的...

心理聊吧|如何做一个情绪稳定的人?

3.产生消极情绪时不急于作判断。《头脑特工队2》用心理学中意象化、象征的技术,把人的一个个记忆变成意识流里的一根根连接线,形成对应的认知和情绪,最后汇聚成一个核心的信念。其更强调每一件事的作用,每一个念头和情绪的意义,它们构成了一个真实的自我,有自我肯定也有自我否定,有积极的也有消极的,而这恰恰就...

一口气看完四集《凡人歌》,我难掩激动心情,写下这篇真实评论

还体现在人物塑造上。每个角色都有自己的人生轨迹和故事背景，他们的喜怒哀乐都源于生活的真实。这样的剧情让人在观看的过程中产生了强烈的代入感，仿佛自己也置身于这个故事中，与角色们一同经历生活的起起落落。总之，《凡人歌》是一部充满现实感的剧作，它用真实的情节和人物塑造了生活的模样。

情绪时代①|今天你感动了吗:作为一种集体情感的“感动”

其中,“感动”是具有相当群众基础的情绪(情感)之一。南京大学人文社会科学高级研究院召开的“感动中国:情感与媒介研究”工作坊围绕“感动”的理论化、多国历史视野中的感动、当代中国的情感治理等问题展开了研讨。澎湃新闻节选了部分学者的主题发言,有助于读者进一步理解我们所处的情绪时代。本文经发言人审定。

一个人情绪出了问题,是因为不会发脾气

“出现情绪问题,原因并不在于情绪本身,而出自我们的反应。”劳伦斯说,很多人活得疲惫,往往是因为盲目对抗情绪,导致自身遭到了反噬。以为忍一时风平浪静,殊不知,咽下的情绪就像河道的淤泥,日积月累,迟早会堵塞内心。每个人都有情绪,但并不是每个人都有和情绪相处的能力。