暑假回家,总是控制不住对父母发脾气,是心理疾病吗?心理卫生专家开...
所以,当对父母的做法或观点不认同时,会产生愤怒、委屈、无力、悲伤等负面情绪,这是非常正常的事情。当然,不能让这种情绪任由发展,甚至对父母发脾气。所以,要学会管理好自己的情绪,也就是稳住自己的情绪。曲主任教授小李简单易行的几个小方法:告诉自己“我先冷静一下”;离开现场,避免负面情绪和冲突的升级;闭上眼...
孩子发脾气时,两种处理方式危害最大,但多数父母都“踩雷”了
即便是具备情绪控制能力的大人,也难免因为一些事情控制不住自己的情绪,更何况年幼的孩子,所以,发脾气很正常,我们做父母的必须理解并接受孩子表达愤怒的方式。第二,发脾气可以减轻心理负担众所周知,负面情绪积压多了就会引发心理负担,甚至诱发心理问题。当我们通过发脾气的方式,将内心的不满、委屈、愤怒等负面情绪...
“吵一次架能气好几天”:压抑自我的人,如何逃离情绪漩涡?
每次情绪的压抑、控制、忽视、否定……都是在心头埋下一枚枚定时炸弹,它们在你想不到的时间,想不到的地方,以你想不到的方式爆发:破坏你的各种关系——对伴侣、父母、孩子说些很难听的话,做些很不理性的事;对身边人莫名苛责、挑剔和嫌弃,令身边人非常不愉悦;故意与人对着干,无论是对还是错,就是忍不住要...
...| “小神兽”情绪调控:孩子一遇到不顺心就爱发脾气,怎么办?
情绪是孩子在成长中必须面临的一个课题,处于成长期的孩子,情绪变幻多样,情绪波动大,情绪不够稳定,情绪不仅控制着孩子的行为,也会影响孩子的成长,父母在对子女进行教育时,也不时面临着诸多难题。那么,家长如何根据孩子的具体情况,帮助孩子学会管理情绪、控制情绪呢?国家开放大学教育部基础教育学院院长王海平老师将给出更...
总是忍不住向孩子发脾气?这些危害要知道!3招教你改变坏脾气!
1、轻度后果:孩子容易产生逆反心理孩子的逆反心理表现在对家长的话置之不理,即使是家长发脾气了,孩子也不害怕,甚至会顶嘴反抗了,会导致孩子越来越难管教了。2、中度后果:孩子成年后容易变的脾气暴躁,难以控制自己的情绪因为家长耍脾气教育孩子,孩子也会跟着你学的,家长无法控制自己情绪,孩子也就慢慢失去对自己...
本季最大黑马剧!人性悬疑,还有高能反转
刑警冴木仁和弟弟是同父异母的关系,小时候他为了保护弟弟不被父亲家暴,承受了父亲的挨打,直到他长大背后都是鞭子抽过的伤疤(www.e993.com)2024年8月14日。后来是他的外公把他接走躲开了家暴,可他一走,弟弟就成了被父亲家暴的小孩。可怕的是他们兄弟俩还遗传了父亲的家暴基因,他们动不动就会发脾气、暴躁、控制不住情绪去打人。(日剧《...
家长如何不被 孩子的负面情绪带着走?
控制自己的脾气,走进孩子的心房我女儿小时候是一个“小哭包”,特别爱哭,而且不在乎别人看,只要脾气上来就不分场合,在奶奶家、在商场、在幼儿园、在公园……无论家里家外都留下过她哭闹的身影,还有站在一旁尴尬不已的我。我和同事、同学聊过天,大家都说小孩子情绪上头管不住自己,让我别生气,哄着点孩子,...
孩子爱发脾气?安抚和压制没用,不妨给他讲讲“蛇和锯子”的故事,助...
或许这条蛇到死都没有明白,杀死自己的其实并不是那把锯子,而是失去控制的情绪。通过这个小故事,我们要让孩子明白4个道理:1、如果觉得对方伤害了你,不要急着发脾气,要懂得用适当的方式去解决,否则只会让自己受更重的伤。2、要学会衡量自己的实力,如果自己没办法做到的事情就不要盲目向前,冲动行事解决不...
对话|北大心理学教授王垒:快乐教育能帮助孩子从小远离抑郁
通常来说,“坏脾气”和早期教养经历有很大关系。如果一个孩子平时情绪平和、行为乖巧、性格活泼开朗,却突然发起脾气,这往往是有特殊的原因,且大多数是外部原因。找出原因就能正确地理解和恰当地回应这种“例外”。但如果一个孩子养成了“坏脾气”,成了一种行为习惯,动不动就发脾气,家长就要检讨了。因为孩子形成...
简小知|孩子发脾气时,父母做对这件事,胜过一万句道理!
孩子年龄小,认识能力不足,遇到挫折没法解决时,就容易发脾气。家长要明白,孩子有不良情绪是正常的,要允许孩子发脾气。父母需要做的是教会孩子正确宣泄自己消极的情绪,比如让孩子深呼吸,带孩子跑跑步,听听歌……孩子宣泄完情绪后,给孩子做个复盘,教孩子去分析问题,想想不良的情绪是如何产生的,如何避免进行规避。