孩子情绪稳定,离不开家长正确地做到三件事

家长一定要常说1.接纳情绪:我遇上这种事也会(难过、伤心、生气),你如果想哭就哭出来吧。2.引导孩子反思:有事好好说话才会更快解决问题。3.引导孩子摆脱负面情绪:我们没办法控制不如意的事情发生,但可以控制自己的心情。4.提供支持:需要什么,想要妈妈(爸爸)怎么帮助你,都可以说出来。5.允许失败:这次搞...

家长的情绪难控制、不稳定,对青春期的孩子来说就是“灾难”

心理学专家刘丹教授认为：“控制情绪的前提是，懂得如何自我放松，正确发泄情绪。”不少父母之所以会在生气时打骂孩子，或是摔东西发泄等，以致于给孩子留下心理阴影，造成不良后果，主要是因为生气时不懂得如何正确调整、排解。我想说的是，在生气、难过等负面情绪出现时，不妨做一些自己喜欢的事情，既能放松心情，也...

深受关注的深圳保安打家长事件后续闲谈:控制自己的情绪很重要

如果学校没有设置安全区，那我们可以想象，只要有一个家长踏进了安全区，那其他家长也会跟着冲进去，势必会出现践踏事故，试问哪个孩子不怕？当然，小猜没有说保安打人是对的，何况家长已经倒在地上，只是想让大家换位思考一下，如果你处在保安位置上被人如此对待时，你会怎么办？一个巴掌拍不响，人心都是肉长的...

家长| 如何帮助孩子进行情绪管理?

首先是共情法,不要否定和压抑孩子的情绪,要走进孩子的心灵,让孩子感受到家长对他当下情绪的理解,只有这样孩子才能够真正向你敞开心扉。只有让孩子有足够的安全感和自信,才能在一个自我成长的空间里去学习情绪管理的能力。再有,有的孩子哭闹或者情绪发泄,可能是觉得没有表达出自己的想法,有的孩子年纪太小,表达能力...

女子辅导儿子作业情绪崩溃踹断脚趾!家长如何摆脱“恐辅症”? | 第...

“不写作业,母慈子孝,连搂带抱;一写作业,鸡飞狗跳,呜嗷喊叫;让老人血压升高,让邻居不能睡觉。”一个形象的网络段子,引无数家长共鸣。近日,江苏南京一位母亲在陪伴儿子完成作业时,情绪突然失控。她原本穿着拖鞋,想要发泄情绪,向儿子踢去。然而,出乎她意料的是,她的脚并未碰到儿子,而是重重地撞在了墙上。这...

家长如何不被 孩子的负面情绪带着走?

面对这种状况,家长要做的首先是缓解情绪,对于小孩来讲就是你去抱抱他,安慰他,抚摸他头部,会给孩子带来安全感(www.e993.com)2024年11月21日。等到孩子情绪有了缓解后,就可以跟他去沟通了。家长千万不要一上来先否定孩子的哭闹。对于大人来讲,这件事情可能真的没有什么好哭的,但是对于一个孩子来讲,他可能就是对这件事觉得很伤心。另外,你可...

家长情绪稳定:家庭教育的重要基石

情绪稳定的家长是怎么样的?1.自我控制能力强。能在孩子面前控制自己的情绪,不会因为孩子的行为而过度激动或愤怒,也不会将孩子当做自身不良情绪的宣泄“出口”。2.理性思考和决策能力强。能在处理问题时冷静思考,不会受情绪影响轻易做出冲动的决定。

郝景芳:育儿分歧、情绪管理、自卑、能量低……做母亲的那些困扰...

有了觉察,就可以把自己感受到的压力和情绪,以及如何应对别人给分开。03平静地跟孩子说出来,甚至可以让孩子当倾听者。孩子的不可预测感会减少,和你之间的摩擦和冲突就会减少。担忧本身很自卑,怎样才能不影响到孩子?家长困惑小时候父母打压式教育导致自己很自卑,现在依然如此,担心这种自卑心理会影响到孩子。

优艺墨堂 警惕!家长过度控制孩子,是否会成为诱发抑郁的潜在风险

二、家长过度控制对孩子心理健康的影响引发孩子自卑和焦虑情绪家长过度控制孩子往往会导致孩子产生自卑和焦虑情绪。当孩子无法达到家长的期望时,他们会感到自责和无助,认为自己无能、不值得被爱。这种自卑情绪会逐渐侵蚀孩子的自信心,使他们变得越来越胆小、怯懦。同时,过度控制也会让孩子感到压抑和束缚,无法自由表达自...

多动症孩子爱哭闹,没耐心?陈虹主任帮助娃控制情绪的秘诀都在这

家长如何对孩子进行情绪管理1、引导孩子恰当地表达情绪家长可以引导孩子学会用恰当的方式,表达自己的情绪。比如:日常进行积极的亲子沟通,让孩子感到被倾听、被理解;引导孩子用写日记或画画的方式,表达情绪;帮助孩子创建情绪调节清单;及时关注孩子在什么情况下,表现出良好的情绪控制力,并列出详细清单帮助孩子。