家庭教育 | 孩子情绪稳定,离不开家长正确地做到三件事

而在生活中,想要培养一个情绪稳定的孩子,父母不妨常常把这5句话挂在嘴边:1.接纳情绪:我遇上这种事也会(难过、伤心、生气),你如果想哭就哭出来吧。2.引导孩子反思:有理不在声高,有事好好说话才会更快解决问题。3.引导孩子摆脱负面情绪:我们没办法控制不如意的事情发生,但可以控制自己的心情。4.提供支持...

孩子总是情绪失控,家长怎么安抚缓解

通过提供玩具、游戏或参与其他活动,可以有效地将孩子的注意力从负面情绪中转移出来。此外,改变环境也是一种有效的手段。当孩子情绪激动时,将他们从当前环境中移开,带到一个安静的地方,可以帮助他们冷静下来。家长自身的情绪控制同样重要。作为孩子的榜样,家长需要学会控制自己的情绪,以身作则,成为孩子学习情绪控制的...

家长的情绪难控制、不稳定,对青春期的孩子来说就是“灾难”

心理学专家刘丹教授认为：“控制情绪的前提是，懂得如何自我放松，正确发泄情绪。”不少父母之所以会在生气时打骂孩子，或是摔东西发泄等，以致于给孩子留下心理阴影，造成不良后果，主要是因为生气时不懂得如何正确调整、排解。我想说的是，在生气、难过等负面情绪出现时，不妨做一些自己喜欢的事情，既能放松心情，也...

幸福e家课堂 | 家长控制不住自己情绪怎么办?

如果我们经常被这样的过度激烈的情绪影响,我们需要做个人心灵成长课程的学习,让自己去处理和疗愈童年的创伤,摆脱过度的应激反应,让自己可以更平和理智地面对当下的情境。如果你也经常被各种生活工作关系中的问题激发出激烈的情绪,尽早开始关注自己,参加学习吧!这不仅能让自己更放松自在,也许还能挽救你的婚姻,更能让...

深受关注的深圳保安打家长事件后续闲谈:控制自己的情绪很重要

如果学校没有设置安全区，那我们可以想象，只要有一个家长踏进了安全区，那其他家长也会跟着冲进去，势必会出现践踏事故，试问哪个孩子不怕？当然，小猜没有说保安打人是对的，何况家长已经倒在地上，只是想让大家换位思考一下，如果你处在保安位置上被人如此对待时，你会怎么办？一个巴掌拍不响，人心都是肉长的...

家长情绪稳定:家庭教育的重要基石

情绪稳定的家长是怎么样的?1.自我控制能力强(www.e993.com)2024年11月20日。能在孩子面前控制自己的情绪,不会因为孩子的行为而过度激动或愤怒,也不会将孩子当做自身不良情绪的宣泄“出口”。2.理性思考和决策能力强。能在处理问题时冷静思考,不会受情绪影响轻易做出冲动的决定。

...| 暴脾气的父母,养不出优秀的孩子 这4招帮你有效控制情绪

一、觉察自己的情绪变化在工作或生活中出现的负面情绪,家长们往往无意识地带回家。当孩子叛逆、不听话、做错事时,会出现较大的情绪波动,这都是正常的。家长们要做的就是看清这些负面情绪,这样才能更好地控制情绪。二、给自己一个缓冲期家长觉察到自己的负面情绪之后,给自己建立一个缓冲期,给自己一点时间冷静下...

家长| 如何帮助孩子进行情绪管理?

首先是共情法,不要否定和压抑孩子的情绪,要走进孩子的心灵,让孩子感受到家长对他当下情绪的理解,只有这样孩子才能够真正向你敞开心扉。只有让孩子有足够的安全感和自信,才能在一个自我成长的空间里去学习情绪管理的能力。再有,有的孩子哭闹或者情绪发泄,可能是觉得没有表达出自己的想法,有的孩子年纪太小,表达能力...

女子辅导儿子作业情绪崩溃踹断脚趾!家长如何摆脱“恐辅症”? | 第...

在辅导作业前,家长可以提醒自己,与其嫌弃孩子学习不好,不如平静下来想办法帮助孩子搞好学习。辅导作业时不要过多干预中国教育科学研究院研究员储朝晖认为,家长陪着孩子写作业,一是会让孩子感到这个作业不是我要做的,而是家长要我做的。孩子的自主性就会受到压抑,对作业的责任心就会降低。长此以往,孩子会形成被...

优艺墨堂 警惕!家长过度控制孩子,是否会成为诱发抑郁的潜在风险

二、家长过度控制对孩子心理健康的影响引发孩子自卑和焦虑情绪家长过度控制孩子往往会导致孩子产生自卑和焦虑情绪。当孩子无法达到家长的期望时,他们会感到自责和无助,认为自己无能、不值得被爱。这种自卑情绪会逐渐侵蚀孩子的自信心,使他们变得越来越胆小、怯懦。同时,过度控制也会让孩子感到压抑和束缚,无法自由表达自...